ลดความอ้วนอย่างไร ให้ผิวหน้าท้องยังดูกระชับ ฮูล่าฮูปช่วยหรือไม่

ส่วนตัวไม่ได้เป็นคนอ้วน หรือผอมค่ะ ค่อนข้างตัวเล็ก แต่กินละลงพุง พุงยื่นมาก  อยากรู้ว่าเล่นฮูล่าฮูปช่วยกระชับกล้ามเนื้อหน้าท้องมั้ยคะ ไม่ได้หวังให้น้ำหนักลด เอวลดก็ยังดีค่า

เล่นฮูล่าฮูปช่วยลดไขมันหน้าท้องได้เยอะไหมคะ? ห่วงที่เราเล่นประมาน2โลค่ะ

ที่เรารู้คือ วิธียกกระชับผิวด้วยการศัลยกรรมอย่างเช่น หน้าท้อง กับ วิธียกกระชับผิวด้วยการเล่นเวทนั้นจะต่างกันตรงที่อย่างแรกคือทำครั้งเดียวก็เห็นผลแล้ว หน้าท้องก็กระชับขึ้นไม่ต้องเหนื่อยออกกำลังกายเหมือ

ตอนนี้หนัก 45 สูง 150 ค่ะ ไม่มีเอวเลย กำลังพยายามเล่นเวท คาร์ดิโอคะ อยากถามว่า ฮูล่าฮูปช่วยให้เอวคอดลงบ้างไม๊คะ ตอนนี้เล่นแบบมีน้ำข้างใน ห่วงใหญ่ๆค่ะ วันละ 30 นาที

แม่ลูก3คะ หลังคลอดลูกคนที่3 อ้วนมาก แต่ตอนนี้หันมาควบคุมอาหาร ,ออกกำลังกาย จากอ้วน มาผอม เริ่มมีผิวหนังหย่อนยาน อยากทราบ วิธีที่ทำให้ผิวกระชับคะ

ฮูล่าฮูปช่วยทำให้มีซิกแพคได้ไหมคับ

สวัสดีค่ะเรา หนัก50 สูง162 เอว26 คืออยากจะลดรอบเอวอ่ะค่ะจาก26ให้เหลือสัก24,25(อยากลดส่วนอื่นด้วย)ก็เลยอยากรู้ว่าการเล่นฮูล่าฮูปช่วยอะไรได้บ้างไหม(ฮูล่าฮูปที่เล่นหนักประมาณ2กิโลครึ่งค่ะ)นี่เคยออกกำลังก

คือแต่ก่อนเราเป็นคนอ้วนมากก แล้วก็เริ่มหันมาออกกำลังกายจนน้ำหนักลดลง แต่ประเด็นคือตอนเราอ้วนแล้วผิวมันแตก พอน้ำหนักลดแล้วผิวหนังมันไม่กระชับ ควรทำยังงัยดี พอมีวิธีที่จะทำให้มันกระชับขึ้นได้บ้างมั้ย...

เรามีปมด้อยที่รู้สึกว่ายิ่งโตยิ่งรับไม่ไหว คือก่อนหน้าเราเคยอ้วนตัวเหลวไปหมด พอลดน้ำหนักลงกลายเป็นว่าผิวไม่กระชับ ผิวเราเหลวมาก หน้าอกเหลว ท้องเหลว แต่ไม่ถึงขั้นหนังเหี่ยวแบบคนคลอดลูก คือมันก็ย้อยไม่ก

ตามหัวทู้ อยากได้หลายๆราคา แนะนำหน่อยนะคะ #กระชับผิวไม่ให้ย่อนคล้อย# เรากำลังออกกำลังกายลดอ้วนค่ะ เลยอยากได้โลชั่นหรือครีมกระชับสัดส่วน