ลดความอ้วนอย่างไร ให้ผิวหน้าท้องยังดูกระชับ ฮูล่าฮูปช่วยหรือไม่

ส่วนตัวไม่ได้เป็นคนอ้วน หรือผอมค่ะ ค่อนข้างตัวเล็ก แต่กินละลงพุง พุงยื่นมาก  อยากรู้ว่าเล่นฮูล่าฮูปช่วยกระชับกล้ามเนื้อหน้าท้องมั้ยคะ ไม่ได้หวังให้น้ำหนักลด เอวลดก็ยังดีค่า

เล่นฮูล่าฮูปช่วยลดไขมันหน้าท้องได้เยอะไหมคะ? ห่วงที่เราเล่นประมาน2โลค่ะ

ที่เรารู้คือ วิธียกกระชับผิวด้วยการศัลยกรรมอย่างเช่น หน้าท้อง กับ วิธียกกระชับผิวด้วยการเล่นเวทนั้นจะต่างกันตรงที่อย่างแรกคือทำครั้งเดียวก็เห็นผลแล้ว หน้าท้องก็กระชับขึ้นไม่ต้องเหนื่อยออกกำลังกายเหมือ

ตอนนี้หนัก 45 สูง 150 ค่ะ ไม่มีเอวเลย กำลังพยายามเล่นเวท คาร์ดิโอคะ อยากถามว่า ฮูล่าฮูปช่วยให้เอวคอดลงบ้างไม๊คะ ตอนนี้เล่นแบบมีน้ำข้างใน ห่วงใหญ่ๆค่ะ วันละ 30 นาที

ท้องครั้งแรกค่ะ ตอนแม่ท้องเราน้ำหนักขึ้น 20 โลแต่บอกเราว่าถ้าเลี้ยงลูกเองให้นม เองปั๊มเองผอมแน่นอน แต่เรากลัวมากว่าถ้า 22 สัปดาห์ขึ้นตั้งแปดโลเหลืออีก 18 สัปดาห์จะขึ้นเท่าไหร่กลัวมากที่สุดคือคลอดเสร็จ

สวัสดีค่ะเรา หนัก50 สูง162 เอว26 คืออยากจะลดรอบเอวอ่ะค่ะจาก26ให้เหลือสัก24,25(อยากลดส่วนอื่นด้วย)ก็เลยอยากรู้ว่าการเล่นฮูล่าฮูปช่วยอะไรได้บ้างไหม(ฮูล่าฮูปที่เล่นหนักประมาณ2กิโลครึ่งค่ะ)นี่เคยออกกำลังก

คือตอนนี้เรากำลังตัดสินใจที่จะดูดไขมัน ที่หน้าท้อง ต้นแขน และก็ต้นขาค่ะ เพราะเราเป็นคนที่อ้วนและตัวใหญ่ น้ำหนักประมาณ 80 เลยหละค่ะ แต่กลัวว่าหลังจากดูดไขมันแล้ว ผิวเรามันจะเหี่ยยวย่นหรือไม่กระชับหรือป