เราอ้วนไหม

กระทู้คำถาม

มีคำถามค่ะ?
น้ำหนัก65 สูง165 อ้วนไหมค่ะ..?
ดูยังไงว่าอ้วนค่ะ?
กินยังไงให้ไม่อ้วนค่ะ?
ลดน้ำหนักยังไงค่ะให้ได้มากที่สุด??
ช่วยตอบหน่อยน่ะค่ะใคร

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 2580208

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ให้กำลังใจตัวเองค่ะ

เราเป็นคนนึงที่ค่อยข้างออกทางอวบๆใกล้อืดเราน้ำหนัก 68 สูง 165 เราบอกตัวเองจะลดน้ำหนักเพื่อลบคำดูถูกจากปากผู้ชายเราไม่ได้อ้วนขนาดนั้นแล้วก็ไม่เข้าใจทำไมเขาถึงบอก

สมาชิกหมายเลข 3393540

ส่วนสูง165เซ็นติเมตรกับน้ำหนัก65อ้วนมั้ยคะ??

เมื่อก่อนสัก5ปีที่แล้วเราหนักแค่49-50กิโลกรัมเองนะแบบแทบจะปลิวอ่าค่ะผ่านมา5ปีน้ำหนักเราขึ้นขนาดนี้เชียวเป็นเพราะเรามีลูกหรือเปล่าคะลูก2คนค่ะ มาตอนนี้น้ำหนัก65กิ

MomBarcode

สุขภาพกาย

ลดความอ้วน

แฟนผม เขาอ้วนลงพุงน้ำหนักเยอะครับ เพื่อนๆมีวิธีแนะนำการปลุกใจแฟนหันมารักตัวเองยังไงครับ

แฟนผม เขาอ้วนลงพุงน้ำหนักเยอะครับ เพื่อนๆมีวิธีแนะนำการปลุกใจแฟนหันมารักตัวเองยังไงครับ แฟนสูง 165 cm / น้ำหนัก 65 kg ครับ ขอบคุณครับ

สมาชิกหมายเลข 6368356

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

ปัญหาความรัก

หุ่นเเบบนี้เรียกอ้วนไปมั้ย หรือพอดีคะ (มีรูปประกอบ)

เราสูง165 ชั่งน้ำหนักล่าสุด 65กิโล เเต่เเม่เเฟนเราทักเราอ้วนเกือบทุกวัน รู้สึกเเย่ค่ะ เลยอยากมาสอบถามว่ามันอ้วนเกินไปไหม

สมาชิกหมายเลข 7838777

ความงาม

หุ่นแบบนี้คือไม่ผอมเหรอคะ 🤔🤔

เพื่อนและญาติพี่น้องบอก น้ำหนักและส่วนสูง สัดส่วนตามรูปภาพนี้ คือรูปร่างพอดีไม่ผอมไม่อ้วน ทุกคนคิดว่าหุ่นแบบนี้คือผอมมั้ย ส่วนตัวคิดว่าผอมหุ่นดี 2. แล้วแบนี้คือ

สมาชิกหมายเลข 9193303

ลดความอ้วน

สุขภาพ

บทเรียนการลดน้ำหนักจากคนอ้วนมาตั้งแต่เด็ก ลดน้ำหนักมาทั้งชีวิต…รอบนี้ขอลองแบบจริงจัง

อาจจะยาวนิดนึงนะครับ เพราะเรื่องนี้ไม่ได้เกิดขึ้นวันสองวัน แต่เป็นเส้นทางชีวิตที่ลากยาวมาตั้งแต่เด็กจนถึงปัจจุบัน ผมตั้งใจจะค่อย ๆ ทยอยเขียนเล่าไปทีละช่วง ให้ทุ

สมาชิกหมายเลข 1845346

ลดความอ้วน

อยากระบาย

ก่อนอื่นเลย กระทู้นี้อยากระบาย แต่ยังตั้งในกระทู้คำถามนะ ยังยืนยันตัวตนไม่ได้. คือเริ่มเรื่อง คือเราเป็นคนตัวใหญ่นะ อ้วน สูง165น้ำหนัก65นะ แล้วเราอ่ะเป็นคนขี้โร

สมาชิกหมายเลข 5154837

ปัญหาชีวิต

ลดน้ำหนัก ไปพร้อมกับ เล่นกล้ามจะดีไหม ??

คือตคอนนี้ผม อายุ 16 น้ำหนัก 58 สูง 165 อ่าคับ ผมลดน้ำหนัก จาก 65 แต่ตอนนี้ผมยังดูอ้วนๆ อยู่ ผมตั้งใจจะเล่นกล้าม ควบคู่ไปด้วย มันจะเป็นอะไรไหม ครับ จะดีไหม? ขอค

สมาชิกหมายเลข 3029082

ลดความอ้วน

อยากสร้างกล้ามเนื้อและเบิร์นไขมันไป ควรรับประทานอาหารและออกกำลังกายอย่างไร?

อยากลดความอ้วน และอยากมีกล้าม ตอนนี้สูง 165 น้ำหนัก 65 อายุ 19 ปี ควรออกกำลังกายอย่างไรดี และควรกินอาหารอย่างไร เน้นอะไร ควรลดอะไร ขอบคุณครับ

สมาชิกหมายเลข 2398179

ฟิตเนส

ลดความอ้วน

พอดีมีแพลนว่าจะซื้อเครื่องออกกำลังกายครับ อยากขอคำแนะนำ (กำลังชั่งใจ3เครื่องนี้)

คือตอนนี้ด้วยอะไรหลายอย่างว่าจะหันมาออกกำลังกายครับ แต่ด้วยความเป็นคนไม่ชอบออกไปไหน และภาระงานที่ไม่เป็นเวลา เลยกะว่าจะซื้อเครื่องออกกำลังกายมาใช้ที่บ้าน (งบมีป

สมาชิกหมายเลข 7167235

ออกกำลังกาย

ลดความอ้วน

Cardio

{room_name}

เราอ้วนไหม

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ