การวิ่ง

ผ่ามานานแล้ว แต่ยังมีอาการเจ็บนิดส์ๆ เห็นเค้ากระโดดกันขาเรียว อยากกระโดดบ้างค่ะ

เคยออกกำลังกายวิ่งอย่างเดียวครับไม่เคยเล่นเวท คือผมไม่ต้องการมีกล้ามชัด กล้ามใหญ่อะไรเเบบนั้นนะครับ ปัจจุบันผมเป็นพวกskinny fat คือร่างกายส่วนบนผอมเเต่ไขมันรอบเอวนี่เพียบเลยครับ ต้นขาด้วยนิดหน่อย ตอนน

เเบบว่าอยู่ ต่างจังหวัดเเละจุดที่ตัวผมเองอยุ่ห่างไกลจากสถานที่ๆออกกำลังกายนะครับ เเละผมเริ่มนน.ขึ้นเเละดูตัวเองเเล้วเห็นว่าอ้วนอย่างมากนะครับ เลยอยากจะหาลู่ว่ิ่งสายพานมาวิ่งเเต่สู้ราคาซิ้อไม่ไหวเลย

หาหอพักที่พักใกล้ๆ มอศปก วังท่าพระคับ คือ อยากได้เเบบมีรูมเมท เเบบ dorm อยู่กันหลายคนได้ ราคาไม่เเพงมาก เเชร์ๆกัน :)

คือเราเป็นคนที่ผอมมากแต่หุ่นไม่ดีเลย ไม่สมดุลมากๆ เราเป็นคนคอสั้นมาก5เซนได้ มันคือพันธุกรรมอ่ะ เพิ่มไม่ได้แล้ว เป็นคนแขนเล็กมากกกกกกก และเป็นคนมีพุง หุ่นทรงตรง ขาก็ปกติ อยากให้มันเฟิร์ม ลดไขมันช่วงไหล

พอดีหนูพึ่งสอบติดเเละคิดว่าจะต้องเดินทางด้วย MRT เเละเดินเท้าต่อจนถึงโรงเรียนค่ะ เเต่มีข้อสงสัยจะรบกวนสอบถามผู้รู้ค่ะ 1. มีนักเรียนสตรีวิทยาคนไหนเดินทางเเบบหนูบ้างไหมคะ 2. ช่วงเวลา 6.30 - 7.00 โมงเช