หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปลื้มมดจวง
กระทู้สนทนา
กีฬา
วอลเลย์บอล
ปีหน้าอยากเห็นน้องได้มีโอกาสเก็บตัวกะรุ่นใหญ่(เข้าไปเก็บตัวกะโค้งอ๊อด)บ้างเพื่อดึงแท็คติกจากโค้ชและรุ่นพี่ให้มากกว่านี้อีก
ฝีมือมีกล้ามเนื้อดีที่สำคัญความมั่นใจกล้าแสดงออกมีในตัวเองหายากและยังสวยอีก คงเป็นขวัญใจหลายๆคน
ปลื้ม3วันนางทำหน้าที่ได้ดีแม้ว่ามาครั้งนี้จะเล่นยากกว่าเดิมคือทีมหลวมแต่ก็เป็นการฝึกการเจอบล็อค4มือให้เทอได้จัดการสู้ๆๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รู้สึกว่าน้องขนิษฐา (มด จวง) จะตีหนักหน่วงกว่าน้องพิมพิชญา (บีม) อีกขั้น
รู้สึกว่าน้องขนิษฐา (มด จวง) จะตีหนักหน่วงกว่าน้องพิมพิชญา (บีม) อีกขั้น คือตบแล้วตาย คู่แข่งรับกลับมาไม่ได้ ดีใจมากๆครับที่เห็นน้องๆตีหนักหน่วงขึ้นมาอีกโดยเฉพาะน้อง ขนิษฐา จวงจันทร์ (มด) น้องมีบุคลิก
สมาชิกหมายเลข 2535597
หุ่นขี้ก้างแบบนี้ มีวิธีใดทำให้มีกล้ามเนื้อได้บ้าง
แบบว่าอายุกังวลมาก ผอมแห้ง เนื้อหุ้มกระดูก ใส่เสื้อผ้าไม่มั่นใจเลย มันใส่อะไรก็ไม่สวย ดูไม่เต็มเนื้อ หลวมๆโพรกๆ อยากทราบว่าออกกำลังกายบริหารท่าไหนดี ที่ปกปิดซี่โครงได้ และเพิ่มกล้ามเนื้อได้ ปกติออกกำล
สมาชิกหมายเลข 1627730
อัพเดท อาการของน้องมดขนิษฐา จวงจันทร์
อัพเดท อาการของน้องมดขนิษฐา จวงจันทร์ จาก http://www.smmsport.com/reader.php?news=182703 คลิปน้องมดเข้าโปรแกรมรักษาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ http://www.smmsport.com/m/?vod&id=4828
parvat
จากไลฟ์ของน้องคิตตี้มิชา
หลังจบกีฬาสี มิชาพักรักษาร่างกายหนึ่งอาทิตย์เต็มๆ กล้ามเนื้ออักเสบหนักมาก ขอบคุณที่มีคนถ่ายคลิปไปลง บางคลิปยอดวิวขึ้นสูงมาก ชอบดูคลิปที่ตัวเองเล่นกีฬา ทักไปขอโทษน้องขวัญ ขอโทษเมมเบอร์ กลัวทำให้คนอื่นโ
The Storm on the Sea
อัพเดท หลังทำตาสองชั้น แก้ไขกล้ามเนื้อตาอ่อนแรง ครบ1เดือน !!!
สวัสดีค่า วันนี้มาอัพเดทตาสองชั้นหลังจากที่เราเเก้ไข้กล้ามเนื้อตาอ่อนแรงไปครบ 1 เดือน แล้วค่า จากสาวหมวยเป็นสาวหวาน ดูสดใสขึ้นกว่าเดิมเยอะเลย🥰 ชอบมากเลยค่ะ💕 ก่อนทำค่ะ เป็นคนที่มีตาชั้นเดียว และชั้น
สมาชิกหมายเลข 9260674
สอบถามหน่อยค่ะ ใครเคยเห็นหน้าตายาตัวนี้บ้างคะ ใช้ยาแก้ปวดคลายกล้ามเนื้อมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 9259227
เดินวันละ 10,000 ก้าว ลดน้ำหนักได้จริงไหม? โค้ชเฉลยสิ่งที่หลายคนยังทำผิด
เดินวันละ 10,000 ก้าว ลดน้ำหนักได้จริงไหม? โค้ชเฉลย "จุดพลาด" ที่หลายคนยังทำผิด ส่งผลต่อการเผาผลาญ หลายคนเข้าใจว่าแค่เดินวันละ 10,000 ก้าวก็ช่วยลดน้ำหนักได้ แต่ความจริงแล้ว…ไม่ใช
วันนี้ต้องดีกว่าเมื่อวานครับผม
เห็นหลายคอมเม้นท์ในเฟซแนะนำให้พักตัวหลัก 2 แมทช์แรก เก็บไว้สู้ในแมทช์หวังผลอย่างโดมินิกัน กับ แคนาดา ดีกว่า
ส่วนใหญ่เชื่อว่า 2 แมทช์แรกที่เจอ USA กับ เยอรมัน ไทยน่าจะแพ้ สู้เก็บตัวหลักเอาไว้สู้กับโดมินิกัน กับ แคนาดา ที่เป็นแมทช์หวังผลจะดีกว่า = สะท้อนความคิด ความเชื่อของติ่งบางคนที่มองว่า ตัวจริงกับตัวสำ
heliconia
เล่นเวทสร้างกล้ามเนื้อ เล่นโดนจุดแต่ทำไมตื่นมาอีกวันไม่ปวด
คือเราเล่นเวทมาได้สักระยะนึงแล้วค่ะ เราก็อาศัยดูยูทูป ติ่กต่อกแล้วเล่นตาม ทีนี้มันเป็นงี้ อย่างเราเล่นเรามั่นใจว่าเราเล่นถูกจุดมากๆเลย เพราะอย่างท่าที่เล่นขา(วันเล่นขา ก้น หน้าท้อง วันเดียวกัน) ตอนเล่
สมาชิกหมายเลข 6008626
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
วอลเลย์บอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปลื้มมดจวง
ฝีมือมีกล้ามเนื้อดีที่สำคัญความมั่นใจกล้าแสดงออกมีในตัวเองหายากและยังสวยอีก คงเป็นขวัญใจหลายๆคน
ปลื้ม3วันนางทำหน้าที่ได้ดีแม้ว่ามาครั้งนี้จะเล่นยากกว่าเดิมคือทีมหลวมแต่ก็เป็นการฝึกการเจอบล็อค4มือให้เทอได้จัดการสู้ๆๆ