หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อาการปวดหลังช่วงเอว หลังถูกรถชนหลังกระแทรกพื้น
กระทู้คำถาม
กายภาพบำบัด
ยา
ไม่แน่ใจเป็นตอน โดนชน หรือ จากการนอนท่าแปลกๆ เนื่องจากเป็นแผลที่หลังเอวซ้าย
อายุ 21 โดนชนเมื่อ 9วันที่แล้ว อาการคงตัว
นั่งสักพักก็จะปวด ก้มก็ไม่ค่อยได้
เวลานอนหงาย จะเหมือนมีก้อนอะไรบ้างอย่างที่หลังเอว ทับแล้วปวด ต้องหมอนลองต้นขาถึงนอนได้
เวลาวิ่งเบาๆ เหมือนอะไรถ่วงหลัง ต้องเก็งไว้
จับๆดูจะมีตำแหน่งกลางหลังส่วนล่าง ที่กดแล้วจะปวด
อย่างรู้ต้องทำยังไงถึงหายต้องหาหมอไหมครับ
ขอความช่วยเหลือ
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หายปวดไหล่ คอ แขน หลัง สะโพก เอว
ง่ายมากเลยค่ะ ลองทำดู นอนท่าหงาย ตั้งคอตรง แขนวางเหยียดตรง อย่าวางทับร่างกาย เหยียบข้างตัวแบบสบายๆและที่สำคัญที่สุดคือ อย่านอนหนุนหมอนหรือห้ามหนุนอะไรเลย ได้ผลชัวร์ เราเอง คนที่บ้าน คนในออฟฟิส หายปว
สมาชิกหมายเลข 3694488
ใครเคยก้มเปิดลิ้นชักแล้วปวดหลัง...บ้างคะ?
คือ เราก้มหยิบของเป็นปกติ อยู่ๆก็ปวดหลังช่วงเอวแบบรู้สึกว่าข้างในมันเคลื่อนๆค่ะ เวลาจะนั่งที่ต่ำๆมันก็เสียวๆ (ปวดตรงตำแหน่งเดียวกับรูปเลย) เรากลัวจะเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทไม่อยากเป็นอัมฯหรือเป็
Anastasia-Wanda&Cinnamon Rolls
เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นจริงหรือไม่
ทำท่าก้ม แล้วปวดเอว จึงไปหาหมอ หมอทำการเอ็กซ์เรย์แล้วบอกว่า เราเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท หมอก็ได้ให้ยามากิน (ก็ดีขึ้นแต่พอยาหมดฤทธิ์ก็เจ็บต่อ ) พร้อมกับทำกายภาพ โดยการดึงกระดูกและอัลตร้าซาวด์หลัง
ชอบกินข้าวขาหมูเพื่อลดน้ำหนัก
ไอแล้วปวดเอวมากๆครับเป็นอะไร?
ปวดเอวมากครับด้านหลัง เวลาไอนี่ต้องงอตัวแล้วไออะครับไม่เจ็บมาก ถ้าไอตอนหลังตรงๆนี่โคตรปวดเอวเลยครับ รู้สึกว่าเอวเอียงเลยครับข้างขวาสูงกว่าข้างซ้ายอีกครับ ก้มก็ไม่ได้ครับปวดสุดๆต้องเอามือดันหน้าขาถึงก้
สมาชิกหมายเลข 5589833
ลุงเล้า: กระดูกคอลั่นก๊อก จากการนั่งนาน
ลุงเล้า: กระดูกคอลั่นก๊อก จากการนั่งนาน อาการกระดูกคอลั่นก๊อกเวลากดหรือหันคอ ส่วนใหญ่มักไม่อันตราย หากไม่มีอาการเจ็บปวดร่วมด้วย อย่างไรก็ตาม หากเริ่มมีอาการปวดหรือชา อาจเป็นสัญญาณเตือนของปัญหาสุขภาพท
หนมลุง
เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทในวัย 18 ปี
สวัสดีค่ะเรามาแชร์ประสบการณ์และอยากแลกเปลี่ยนความคิดกับทุกคนค่ะ อาการเริ่มแรกของเราต้องย้อนกลับไปเมื่อเดือนที่แล้ว เดือนพฤษจิกา ช่วงนั้นเป็นช่วงที่เราอินกับการออกกำลังกายมาก เรียกว่าออกแทบทุกวัน ส่วนใ
สมาชิกหมายเลข 6370179
ลุงเล่า Ep. 331: อาการจามแล้วเจ็บแปล๊บไปถึงข้อเท้าอาจเป็นสัญญาณของ ภาวะหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
ลุงเล่า Ep. 331: อาการจามแล้วเจ็บแปล๊บไปถึงข้อเท้าอาจเป็นสัญญาณของ ภาวะหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท โดยเฉพาะหากอาการปวดร้าวลงขา การจามแรงๆ ทำให้เกิดแรงดันในช่องท้องและหลัง ซึ่งอาจไปกดทับเส้นประสาทที่ส
คนตื่นลุง
แค่เล่นมือถือ กระดูกคอก็เสื่อมได้ !
### วันก่อนหมอได้ตรวจ "น้องวิน" (นามสมมติ) อายุแค่ 22 ปี เป็นโปรแกรมเมอร์และชอบเล่นเกมมือถือ น้องวินเดินเข้ามาด้วยอาการปวดต้นคอร้าวขึ้นขมับ กินยาพาราฯ ก็ไม่หาย พอหมอจับคอดู กล้ามเนื้อบ่าแข็
สมาชิกหมายเลข 7749566
6 ท่าเบาๆก่อนนอน ช่วยทำให้หลับลึก ลดอับเสบ
มีใครที่นอนครบ 7–8 ชั่วโมงแล้วยังตื่นมาไม่สดชื่น? หลับ ๆ ตื่น ๆ กลางดึกบ่อย ๆ ความจริงคือ “คุณภาพการหลับ” สำคัญกว่าจำนวนชั่วโมง และช่วงกลางคืนคือเวลาที่ร่างกายซ่อมแซมตัวเอง ลดการอักเ
parn 256
# ปวดหัวข้างเดียว... เป็น ”ไมเกรน“ หรือ ”คอเสื่อม“? แยกให้ออกก่อนกินยาฟรีมาเป็นปี!
💊💊💊 "หมอคะ ปวดหัวข้างเดียวตุบๆ กินยาไมเกรนมา 3 ปีแล้ว ไม่หายขาดสักที ยิ่งวันไหนงานยุ่งๆ ยิ่งปวดร้าวขึ้นกระบอกตาเลยค่ะ จะอ้วกก็ไม่อ้วก แต่มันทรมานจนทำงานไม่ได้" ถ้าคุณกำลังพยักหน้าหงึกๆ เพรา
Lady_Simplicity
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กายภาพบำบัด
ยา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อาการปวดหลังช่วงเอว หลังถูกรถชนหลังกระแทรกพื้น
อายุ 21 โดนชนเมื่อ 9วันที่แล้ว อาการคงตัว
นั่งสักพักก็จะปวด ก้มก็ไม่ค่อยได้
เวลานอนหงาย จะเหมือนมีก้อนอะไรบ้างอย่างที่หลังเอว ทับแล้วปวด ต้องหมอนลองต้นขาถึงนอนได้
เวลาวิ่งเบาๆ เหมือนอะไรถ่วงหลัง ต้องเก็งไว้
จับๆดูจะมีตำแหน่งกลางหลังส่วนล่าง ที่กดแล้วจะปวด
อย่างรู้ต้องทำยังไงถึงหายต้องหาหมอไหมครับ
ขอความช่วยเหลือ
ขอบคุณครับ