หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อาการปวดหลังช่วงเอว หลังถูกรถชนหลังกระแทรกพื้น
กระทู้คำถาม
กายภาพบำบัด
ยา
ไม่แน่ใจเป็นตอน โดนชน หรือ จากการนอนท่าแปลกๆ เนื่องจากเป็นแผลที่หลังเอวซ้าย
อายุ 21 โดนชนเมื่อ 9วันที่แล้ว อาการคงตัว
นั่งสักพักก็จะปวด ก้มก็ไม่ค่อยได้
เวลานอนหงาย จะเหมือนมีก้อนอะไรบ้างอย่างที่หลังเอว ทับแล้วปวด ต้องหมอนลองต้นขาถึงนอนได้
เวลาวิ่งเบาๆ เหมือนอะไรถ่วงหลัง ต้องเก็งไว้
จับๆดูจะมีตำแหน่งกลางหลังส่วนล่าง ที่กดแล้วจะปวด
อย่างรู้ต้องทำยังไงถึงหายต้องหาหมอไหมครับ
ขอความช่วยเหลือ
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลุงเล้า: กระดูกคอลั่นก๊อก จากการนั่งนาน
ลุงเล้า: กระดูกคอลั่นก๊อก จากการนั่งนาน อาการกระดูกคอลั่นก๊อกเวลากดหรือหันคอ ส่วนใหญ่มักไม่อันตราย หากไม่มีอาการเจ็บปวดร่วมด้วย อย่างไรก็ตาม หากเริ่มมีอาการปวดหรือชา อาจเป็นสัญญาณเตือนของปัญหาสุขภาพท
หนมลุง
6 ท่าเบาๆก่อนนอน ช่วยทำให้หลับลึก ลดอับเสบ
มีใครที่นอนครบ 7–8 ชั่วโมงแล้วยังตื่นมาไม่สดชื่น? หลับ ๆ ตื่น ๆ กลางดึกบ่อย ๆ ความจริงคือ “คุณภาพการหลับ” สำคัญกว่าจำนวนชั่วโมง และช่วงกลางคืนคือเวลาที่ร่างกายซ่อมแซมตัวเอง ลดการอักเ
parn 256
ใครเคยก้มเปิดลิ้นชักแล้วปวดหลัง...บ้างคะ?
คือ เราก้มหยิบของเป็นปกติ อยู่ๆก็ปวดหลังช่วงเอวแบบรู้สึกว่าข้างในมันเคลื่อนๆค่ะ เวลาจะนั่งที่ต่ำๆมันก็เสียวๆ (ปวดตรงตำแหน่งเดียวกับรูปเลย) เรากลัวจะเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทไม่อยากเป็นอัมฯหรือเป็
Anastasia-Wanda&Cinnamon Rolls
ไอแล้วปวดเอวมากๆครับเป็นอะไร?
ปวดเอวมากครับด้านหลัง เวลาไอนี่ต้องงอตัวแล้วไออะครับไม่เจ็บมาก ถ้าไอตอนหลังตรงๆนี่โคตรปวดเอวเลยครับ รู้สึกว่าเอวเอียงเลยครับข้างขวาสูงกว่าข้างซ้ายอีกครับ ก้มก็ไม่ได้ครับปวดสุดๆต้องเอามือดันหน้าขาถึงก้
สมาชิกหมายเลข 5589833
ใครเป็นบ้างคะ...(นอนหงายปวดหลัง, นอนคว่ำไม่ปวด, นอนตะแคงปวดบ้างไม่ปวดบ้าง!) ?
คือ รู้เลยว่า ตัวเองเหมาะกับการนอนคว่ำ เพราะจะไม่ปวดหลัง, พอเผลอนอนหงาย ตื่นมาปวดหลังมาก (ปวดหลังช่วงล่าง) บางทีปวดลามไปที่เอวด้านหลัง ต้องทายาสมุนไพร แล้วแอ่นๆหลัง บางทีก็ไปโหนบาร์ที่สนามเด็กเล่น ให้
สมาชิกหมายเลข 4660706
เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นจริงหรือไม่
ทำท่าก้ม แล้วปวดเอว จึงไปหาหมอ หมอทำการเอ็กซ์เรย์แล้วบอกว่า เราเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท หมอก็ได้ให้ยามากิน (ก็ดีขึ้นแต่พอยาหมดฤทธิ์ก็เจ็บต่อ ) พร้อมกับทำกายภาพ โดยการดึงกระดูกและอัลตร้าซาวด์หลัง
ชอบกินข้าวขาหมูเพื่อลดน้ำหนัก
รีวิวประสบการณ์ "โรคไขสันหลังเสื่อม" เกือบเดินไม่ได้! ผ่าตัดครั้งใหญ่ในชีวิต และการฟื้นฟูตัว 6 เดือน
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ...เมื่อ 5 ปีก่อน วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์ที่เกือบเปลี่ยนชีวิตเราไปตลอดกาล นั่นคืออาการ ไขสันหลังเสื่อม ค่ะ โรคนี้มันน่ากลัวตรงที่มัน "ค่อยๆ มา" จนเราชะล่าใจ ใครที่มีอาการ
CaiJinlian
นอนคว่ำดูซีรีส์... หารู้ไม่ว่า “กระดูกคอ” กำลังร้องไห้!
(เตือนภัย 3 ท่านอนมรณะ ที่ทำลายคอหนักกว่านั่งทำงาน) “หมอคะ หนูแค่ชอบนอนดูซีรีส์ก่อนนอนเองค่ะ มันผ่อนคลายดี ทำไมตื่นมาคอหนูถึงล็อค จนหันซ้ายขวาไม่ได้เลยคะ?” นี่คือคำถามจาก “น้องพลอย
Lady_Simplicity
แค่เล่นมือถือ กระดูกคอก็เสื่อมได้ !
### วันก่อนหมอได้ตรวจ "น้องวิน" (นามสมมติ) อายุแค่ 22 ปี เป็นโปรแกรมเมอร์และชอบเล่นเกมมือถือ น้องวินเดินเข้ามาด้วยอาการปวดต้นคอร้าวขึ้นขมับ กินยาพาราฯ ก็ไม่หาย พอหมอจับคอดู กล้ามเนื้อบ่าแข็
สมาชิกหมายเลข 7749566
มีอาการปวดหลังด้านขวามาก
คือเมื่อประมาณต้นปีที่แล้วผมประสบอุบัติเหตุรถชนแล้วผมก็รู้สึกปวดตามร่างกาย ผมไปพบแพทย์เขาก็แนะนำว่า คงเป็นอารช้ำในต้องให้เวลาซัก 6 เดือน ถึงจะหาย แต่ตอนนี้เวลาผ่านมาปีกว่าได้แล้ว ผมรู้สึกปวดหลังข้างขว
สมาชิกหมายเลข 1270299
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กายภาพบำบัด
ยา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อาการปวดหลังช่วงเอว หลังถูกรถชนหลังกระแทรกพื้น
อายุ 21 โดนชนเมื่อ 9วันที่แล้ว อาการคงตัว
นั่งสักพักก็จะปวด ก้มก็ไม่ค่อยได้
เวลานอนหงาย จะเหมือนมีก้อนอะไรบ้างอย่างที่หลังเอว ทับแล้วปวด ต้องหมอนลองต้นขาถึงนอนได้
เวลาวิ่งเบาๆ เหมือนอะไรถ่วงหลัง ต้องเก็งไว้
จับๆดูจะมีตำแหน่งกลางหลังส่วนล่าง ที่กดแล้วจะปวด
อย่างรู้ต้องทำยังไงถึงหายต้องหาหมอไหมครับ
ขอความช่วยเหลือ
ขอบคุณครับ