หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หนุ่มนักกล้ามร่างกายแข็งแรง แต่กลับเป็นมะเร็งตาย
กระทู้ข่าว
ฟิตเนส
โรคมะเร็ง
โภชนาการ
คือผมไปอ่านข่าวนี้มา
http://www.patjaa.com/หนุ่มนักกล้ามร่างกายแข/
เลยสงสัยว่า ร่างกายแข็งแรง ไม่ได้ช่วยอะไรเลยเหรอครับ
ช่วงนี้ผมเล่นเวท ปั่นจักรยาน กินทั้งเนื้อ หมู ไก่ แถมด้วยเวย์ ผมนี่ถึงกลับกลัวไม่กล้าอัดโปรตีนเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมผู้ชายอายุ 30 กว่า ดูแลสุขภาพร่างกายแข็งแรง ไม่มีโรคประจำตัว มีกล้ามเป็นมัดๆ ไม่ติดเหล้า ไม่สูบบุหรี่ ถึงเซ็กเสื่อม
อายุ 30 กลางๆ ไม่มีโรคประจำตัว แข็งแรง ทั้งปีแทบไม่ป่วยเป็นอะไร คิดว่าดูแลตัวเองค่อนข้างดีมาก ทำอาหารกินเองเกือบทุกมื้อ เน้นคุณภาพ สุขภาพดี เช่น แป้งไม่ขัดสี โป
สมาชิกหมายเลข 1593255
อยากสร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มขนาดกล้ามเนื้อ
ถามพี่ๆที่มีประสบการณ์การเล่นเวทเทรนนิ่งมาก่อนครับ การจะสร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ สรุปเราต้องกิน แคลลอรี่ ตาม BMR หรือ TDEE ค่า BMR ผมอยู่ที่ 1500 ค่า
สมาชิกหมายเลข 7415069
สังเกตว่า เทพ ปีศาจ ผี เพศชาย ไม่ว่าฝั่งเอเชีย ตะวันตก ต้องมีกล้าม เพราะอะไรครับ ?
ไม่รู้ว่าส่วนใหญ่หรือเปล่า แต่เห็นเยอะแยะเหลือเกินทั้งตามสื่อ การ์ตูน หนังสือการ์ตูน ภาพยนตร์ ฯลฯ แล้วเจาะจงเฉพาะเพศชายด้วยนะครับ ก็ต้องแน่นอนอยู่แล้วล่ะ เพราะร
สมาชิกหมายเลข 6652492
อยากเริ่มเล่นเวท แต่ไม่ค่อยมีเวลาว่าง
สวัสดีค่ะ อันนี้เราตั้งกระทู้เกี่ยวกับเรื่องนี้ครั้งแรก ผิดพลาดอะไรก็ขอโทษล่วงหน้าด้วยนะคะ ส่วนตัวเราอายุ 14 ค่ะ สูง 156 นน 48 ส่วนตัวเป็นคนที่ไม่มีความมั่นใจใน
สมาชิกหมายเลข 7532169
ผมฉีดพิษงูเพื่อทำให้ภูมิคุ้มกันในร่างกายของผมแข็งแรงมากขึ้น
ผมป่วยเป็นมะเร็งปอดระยะสุดท้าย หมอให้กลับมาตายที่บ้าน ผมศึกษาหาข้อมูลวิธีรักษา ได้วิธีคือ "ภูมิคุ้มกันบำบัด" ผมศึกษาเพิ่มเติม จะทำยังไงให้ภ
D-Unknown
นักกล้าม เล่นเวท เศรษฐกิจแบบนี้ปรับตัวกันยังไง หมู ไก่โปรตีนแพงทุกอย่าง ไข่ไก่ขึ้นราคา
อยากทราบนักกล้ามกินโปรตีนยังไงบ้าง อกไก่ก็แพง ไข่ก็ขึ้นราคา เวย์ไม่ต้องพูดถึง กระป๋องละสองพัน ไหนจะค่าสมาชิกฟิตเนส ค่าเทรนเนอ ค่ารถไปยิม ค่าใช้จ่ายเยอะมาก สวนทา
สมาชิกหมายเลข 7304503
เดินปกติกับปั่นจักรยานแบบไหนลดน้ำหนักดีกว่ากันครับ
ผมอยากเริ่มลดน้ำหนักตอนนี้ผมมีปัญหาเรื่องขาผมเป็นกล้ามเนื้อขาแข็งเป็นก้อน ตอนนี้ผมน้ำหนัก91สูง176 ตอนนี้ผมกำลังทำifอยู่ด้วย ผมควรปั่นจักรยานหรือเดินแบบไหนถึงจะเ
สมาชิกหมายเลข 7645649
ออกกำลังกายด้วยการต่อยกระสอบทรายน่าเบื่อไหมครับ
อยากจะลองซื้อกระสอบทรายแบบตั้งพื้นมาลองชกออกกำลังกายดู แต่ไม่แน่ใจว่ามันน่าเบื่อไหม ผมวิ่งบน Treadmill แรกๆก็ดี พอ 2-3 เดือนผ่านไปก็เหมือนกับคนส่วนใหญ่ มันน่าเบ
ไข่ย้อยลอยทะเล
คาร์ดิโอ+กินคลีนทำให้กล้ามเนื้อหายจริงหรอ
เจอคลิปใน ตต เค้าบอกมาค่ะ อยากรู้ว่าจริงมั้ยแล้วทำไมการคาร์ดิโอ+กินคลีนถึงทำให้กล้ามเนื้อหายอะคะ แบบนี้แสดงว่าเราออกกำลังกายผิดหรอคะ เป้าหมายของเราคือลดไขมันสร้
สมาชิกหมายเลข 6785406
จักรยานเสือหมอบ บ้านเรานิยมยี่ห้อไหนกันเหรอครับ
กำลังสนใจจะปั่นจักรยานเสือหมอบครับ แต่ไม่ค่อยรู้อะไรเลย อยากทราบว่าถ้าจะเริ่มต้นควรเริ่มต้นที่แบรนด์ไหน มันดีกว่ากันยังไง อยากให้แยกตามช่วงราคาด้วยครับ เช่น 20,
สมาชิกหมายเลข 7549790
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
โรคมะเร็ง
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หนุ่มนักกล้ามร่างกายแข็งแรง แต่กลับเป็นมะเร็งตาย
http://www.patjaa.com/หนุ่มนักกล้ามร่างกายแข/
เลยสงสัยว่า ร่างกายแข็งแรง ไม่ได้ช่วยอะไรเลยเหรอครับ
ช่วงนี้ผมเล่นเวท ปั่นจักรยาน กินทั้งเนื้อ หมู ไก่ แถมด้วยเวย์ ผมนี่ถึงกลับกลัวไม่กล้าอัดโปรตีนเลย