หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มองหาฟิตเนส+ครูสอนย่านวงเวียนใหญ่ จรัญ ปิ่นเกล้า ?
กระทู้คำถาม
Freelance
ลดความอ้วน
Men's Fashion
ตอนนี้ผมอายุ 25 ปี
ส่วนสูง 176 เซนติเมตร น้ำหนัก 78 กิโลกรัม
เป็นคนที่
มีหน้าท้องเยอะ
ครับ คุมอาหารก็ลดลงสัก 2-3 กิโลกรัม
ตอนนี้อยากหุ่นดีเลยครับ
ความหวังเเรกแค่ไร้พุง
ผมก็โอเคละครับ ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จากอยุธยาไป ปิ่นเกล้า ไปยังไง ขึ้นรถไรไปคะ ?????
พอดีจะไปกรุงเทพอ้ะคะไปหาพี่ อยากรู้ว่ารถตู้กรุงเทพ-อยุธยา ผ่าน วงเวียนใหญ่ , ท่าพระ , พาต้าปิ่นเกล้า , จรัญ , ซอย 4 บ้างมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 3496473
แนะนำ...คอนโดติดรถไฟฟ้า
สวัสดีครับ รบกวนช่วยแนะนำคอนโดติดรถไฟฟ้าให้หน่อยครับ ตอนนี้ทำงานอยู่แถวสีลม อยากได้คอนโดแถว บางหว้า แบริ่ง จรัญ ปิ่นเกล้า บางนา วงเวียนใหญ่ ครับ ไม่อยากต่อสายรถไฟฟ้าหลายสาย ขนาดห้อง 28 ตรว. ขึ้นไป ขอร
Bebgy
ขอคำแนะนำหมอจัดฟันหน่อยค่ะ จัดรอบสองค่ะ
บ้านอยู่แถวจรัญ-ท่าพระค่ะ-ปิ่นเกล้า-วงเวียนใหญ่-ราชพฤกษ์ จัดฟันมา10ปีที่แล้วค่ะ และตอนนี้เริ่มห่างแล้วค่ะ กลัวจะห่างมากไปกว่านี้ อยากจัดอีกรอบแต่หาคุณหมอไม่ได้เลย ขอคำแนะนำหมอเก่งๆที่จัดฟันสวยๆ ชอบฟ
พยัคฆ์เมฆ
หาฟิตเนสแถวๆปิ่นเกล้า ศิริราชหรือจรัญค่ะ
เนื่องจากตอนนี้เรากำลังอยากลดน้ำหนักอย่างจริงจังแล้วค่ะ ;_; คือเราก็ไม่ได้อ้วนมาก แต่เป็นคนมีหน้าท้องค่ะเพราะเคยลดน้ำหนักแบบไม่ถูกวิธีเท่าไหร่ เลยอยากจะมาขอคำแนะนำค่ะว่า แถวศิริราช รวมไปถึงปิ่นเกล้า
กล้วยไม้สีม่วง
รีวิวเสริมหน้าอก ฉบับคุณหย่อนคล้อย🤣
มาค่ะวันนี้จะมารีวิว เต็มคาราเบลสำหรับ เต็มคาราเบลสำหรับคนมีหน้าอกหย่อนคล้อย สืบเนื่องจากเราเป็นคนที่ตัวค่อนข้างใหญ่และมีหน้าอกยาน เนื่องจากน้ำหนักเนื่องจากน้ำหนักตัวที่ลดลงจากเดิม 78 กิโลกรัมตอนนี้เห
สมาชิกหมายเลข 3546146
ผมควนลีนต่อ หรือ Bulk ดีครับ
เล่นเวทมา 4 เดือนแล้ว จขกท. ปัจจุบันหนัก 71 สูง 176 (จาก นน.78) รู้สึกพอใจกับหุ่นตัวเองในระดับหนึ่งแล้ว แต่ยังไม่เห็น 6 pack คำภามคือ ผมควรลีนต่อจนเห็น 6 pack เลย หรือควรกิน (Bulk) ให้หนักแล้วเล่นให
rutthakron
ร้านไหนเปิดฟุตบอลแบบเปิดเสียงงบ้างคะ ?
ถ้ากระทู้ไม่เหมาะสม หรือเข้าข่ายโฆษณา แจ้งลบได้เลยค่ะ เนื่องจากเกิดปัญหา "CTHกับการอยู่คอนโด" ทำให้ดูบอลไม่ได้ๆๆๆๆๆ ต้องระเห็จไปดูนอกบ้าน แต่ไม่ชอบร้านที่เป็นผับกึ่งเรส ที่เปิดเฉพาะภาพไม่เ
paparazzie
สอบถามรถสองแถวในถนนบางกรวยไทรน้อย แถวๆ รพ.บางกรวย
สวัสดีครับ พอดีสนใจบ้านโซนถนนบางกรวยไทรน้อย แถวๆ รพ.บางกรวย โครงการ pleno ปิ่นเกล้า จรัญ อยากทราบว่าหน้าโครงการมีรถสองแถวผ่านไหมครับ และถ้าตรงวงเวียนเล็กๆ หน้าซอยรพ. มีรถสองแถวสายอะไร เดินทางไปที่ไห
ตัวแสบหน้าไมค์
แค่ดึงข้ออย่างเดียวจะทำให้หุ่นดีไหมครับ
ผมสูงประมาณ 168 หนัก 78 มีพุง จะเริ่มคุมอาหาร วิ่งและขี่จักรยาน ส่วนร่างกายท่อนบน ผมจะออกกำลังโดยการดึงข้ออย่างเดียวได้ไหมครับ จะเพียงพอหรือไม่ (ปัจจุบันดึงแบบคว่ำมือได้20ครั้ง) เอาแค่หุ่นปกติ พุงหด ม
Furious
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Freelance
ลดความอ้วน
Men's Fashion
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มองหาฟิตเนส+ครูสอนย่านวงเวียนใหญ่ จรัญ ปิ่นเกล้า ?
เป็นคนที่มีหน้าท้องเยอะครับ คุมอาหารก็ลดลงสัก 2-3 กิโลกรัม
ตอนนี้อยากหุ่นดีเลยครับ ความหวังเเรกแค่ไร้พุงผมก็โอเคละครับ ?