สูง 180 นํ้าหนัก 70 แต่พุงออกเยอะมาก ถือว่าอ้วนไหม?

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน

เหมือนร่างกายจะมีแต่ไขมัน แก้ไขยังดี

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1476519

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ถ้าลดนํ้าหนัก ไขมันส่วนเกินจะลดไหม?

คืออยากรู้ค่ะว่าถ้าเราลดนํ้าหนักแล้ว พุง ต้นแขน ต้นขา เราจะลดไหมคะ?

สมาชิกหมายเลข 1852398

ลดความอ้วน

สอบถามเรื่องฟิตหุ่นหน่อยครับผม

ตอนนี้มีแผนจะถอย bb ไปขี่กับเพื่อนๆ แต่ดูหุ่นตัวเองแล้วกลัวว่าจะเอารถไม่อยู่ อยากสอบถามว่าสูง 180 / 70 มีพุง อยากเพิ่มกล้ามเนื้อและความแข็งแรงของร่างกาย ควรเพิ่

ไข่ย้อยลอยทะเล

ฟิตเนส

แบบนี้อ้วนมากมั้ยคะต้องลดยังไง

สมาชิกหมายเลข 8653403

ลดความอ้วน

ทำไงไห้ไม่มีไขมันในร่างกายน้อยที่สุด หรือ ไม่มีเลยครับ

ผมอยากจะ ลดความอ้วนอ่ะครับ สูง 180 หนัก 61 ครับ แต่จังหวะนั่งมองยังไงก็ไม่เรียบ อ่ะครับ แต่เวลายืนนี้เรียบ ไม่มีพุง เลย แต่นั่งละเห็นมันออกมานิดหน่อยอ่ะครับ เลย

สมาชิกหมายเลข 3908826

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

ฟิตเนส

สุขภาพกาย

ไขมัน (Fat)

กินแล้วออกพุง ส่วนอื่นกลับผอม มีใครเป็นเหมือนผมบ้าง

หุ่นเหมือน เท่งเถิดเทิง แขนขาผอม หน้าผอม แต่ลงพุง โดนล้อตลอด มีใครเป็นบ้าง สูง 172 นํ้าหนัก 72 ถือว่าอ้วนไหมครับ

สมาชิกหมายเลข 932594

ลดความอ้วน

คนอ้วนเรียน รด ได้มั้ย!!

เล่าว่า คนอื่นชอบคิดว่าเรานํ้าหนัก ไม่เกิน 60-70 ซึ่งจริงๆคือ จะถึง100 อยู่แล้ว!!!คือขอบอกว่า เราเป็นหญิง หนัก 94 ขยับตัวได้วิ่งได้ทำอะไรได้หมด ถ้าทำนานๆก็เหนื่

สมาชิกหมายเลข 8099858

ออกกำลังกาย

ลดความอ้วน

นักศึกษาวิชาทหาร

มือไหม่หัดสร้างกล้าม-ลีนไขมัน

ผมมือไหม่ที่จะหัดเล่นกล้าม ขอสอบถามหน่อยครับ ผม นน 100 โล สูง 180 มือไหม่ควรเล่นยังไงครับ ลีนไขมันพร้อมสร้างกล้าม ยากไหมครับ ขอเเนวทางหน่อยครับ ควรออกกี่วันต่ออ

สมาชิกหมายเลข 7657936

ออกกำลังกาย

ลดความอ้วน

Weight Training

อาหารคลีน

ช่วยลดน้ำหนักจาก90ลงไป75หน่อยครับ

คือตอนนี้ผมน้ำหนัก90สูง180ครับรูปร่างไม่ได้อ้วนเเบบเทอะทะไม่ได้เหนียงยื่นพุงไม่ได้ย้วยครับมันอกไปทางล่ำๆครับยังพอมีกล้ามเนื้ออยู่จากลงไปซัก75-80ครับเพราะตอนนี้ม

สมาชิกหมายเลข 8063962

ลดความอ้วน

โภชนาการ

ออกกำลังกาย

คํานวณแคลอรี่

อาหารเสริม

ไม่อยากมีอะไรกับแฟนผิดไหม เพราะแฟน อ้วน หัวล้าน ปากเหม็น เหม็นเปรี้ยว

คือแฟนเราแต่ก่อนเขาหน้าตาดี รูปร่างดี แต่คบกันมาหลายปี ตอนนี้เขาหนัก100+ หัวก็ล้าน ปากก็เหม็น ไขมันเป็นชั้นๆที่พุง ท้องก็แตกลาย พุงก็ยื่น ตัวก็เหม็นเปรี้ยว เขาค

สมาชิกหมายเลข 4443360

ปัญหาความรัก

ประสบการณ์ชีวิตคู่

ความรักวัยทำงาน

ประสบการณ์ความรัก

ทำไมคนมีกล้ามบางคนพุงป่องมากเลย ซิกแพ็คก็มีแต่พุงยื่นใหญ่มาก เป็นเพราะอะไรหรือ

สงสัย เห็นคนที่ยิมที่เราไปเล่น เค้าเป็นน่ะ ดูส่วนอื่นๆของร่างกายก็ดูไม่อ้วนนะ ดูไม่เห็นมีไขมัน แต่พุงเค้าป่องใหญ่มากเลย มีกล้ามตรงท้องด้วย งงอะ ถามไว้ ป้องกันไม

Disciple de Alexandra Cabot

ลดความอ้วน

ฟิตเนส

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน

{room_name}

สูง 180 นํ้าหนัก 70 แต่พุงออกเยอะมาก ถือว่าอ้วนไหม?

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ