หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมมีสินค้าจากเวียดนามมาแจกฟรี
กระทู้สนทนา
สุขภาพกาย
วอลเลย์บอล
กินแล้วก็พักผ่อน และที่สำคัญออกกำลังกายกันบ้าง อย่าเสพแต่กระทู้ เดี๋ยวอ้วน เป็นห่วง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วันนี้ทีมไทยอาจแพ้ เพราะ...
แจกอยู่แต่น้องบีมคนเดียว แล้วน้องบีมก็ตีหลบตีหลีก จนออกเองบ้าง ติดบล็อกบ้าง เพราะเวียดนามจ้องน้องบีมตั้งแต่ VNL แล้วนะ แล้วไทยก็มาแผนแจกให้น้องบีมคนเดียวด้วย ก็เลยเข้าทางเวียดนามไปเลย รอจับคนเดียวก็พอ
สมาชิกหมายเลข 6797714
พายุไต้ฝุ่นคัลแมกีจ่อถล่มเวียดนาม เขย่าซัพพลายกาแฟโลก
หนักอยู่นะ พายุไต้ฝุ่นคัลแมกี กำลังเคลื่อนขึ้นฝั่งประเทศเวียดนามตอนกลาง 6–7 พ.ย. 68 โดยมีลมกรรโชกแรงจนต้นไม้หักโค่น และเตรียมที่จะทำให้เกิดฝนตกหนักทั่วพื้นที่ปลูกกาแฟสำคัญของประเทศ ซึ่งอาจ
สมาชิกหมายเลข 2933266
BNKงานเยอะไปไหมครับ
เป็นห่วงน้องจังครับ เดี๋ยวก็ไปนู้นไปนี่ ไหนจะต้องซ้อมอีก ทั้งงานที่สนามบอล และคอนใหญ่อีก น้องพักผ่อนเพียงพอรึเปล่า ออกกำลังกายกันไหม สงสารน้องๆครับ
สมาชิกหมายเลข 1356106
อยากขอคำปรึกษาการลดความอ้วนของคนที่ต้องทำงานกลางคืนครับ
ผมมีปัญหาเกี่ยวกับการลดความอ้วนครับ จากการที่ผมศึกษาตามบทความหรือตาม Youtube ที่แนะนำการลดความอ้วน ผมเข้าใจว่าการรับประทานอาหารและการนอนพักผ่อนมีความสำคัญมากๆ ในการลดน้ำหนักและการรักษาสุขภาพร่างกาย
สมาชิกหมายเลข 705292
ทำยังไง ถึงจะเป็นคนเสพติดการ ออกกำลังกาย
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเป็นคนอ้วน มีเป้าหมายอยากลดน้ำหนัก (เริ่มจากการตั้งเป้าหมาย) แต่ทำยังไง เราจะไปถึงเป้าหมายได้ 😬😬😬
สมาชิกหมายเลข 2128964
[วอลเลย์บอล]ไม่รู้สึกที่ไทยแพ้เท่าไหร่ เวียดนามน่าเป็นห่วงมากกว่า
เราดูเรารู้ว่ามาตราฐานไทยยังไม่มาเต็ม ยังรวนๆ เล่นไม่เต็มที่ แต่เวียดนามนี่สิ น่าเป็นห่วงนะ ทีมชาติชุดใหญ่เจอกับทีมยู23เราที่อยู่ในช่วงฟอร์มดรอปด้วย ยังเล่นได้แค่นี้
Midnightsun
ชุดที่ไปแข่ง VTV ที่เวียดนาม
ตำแหน่งที่น่าเป็นห่วงสำหรับเราไม่ใช่แค่ Mb ตัวเซตก็น่าเป็นห่วง ถ้าชลันธรสติแตกขิตแน่นอน คลิปซ้อมชมพู่ วรัทยา เซตเพื่อนตีไม่ได้เลย
สมาชิกหมายเลข 4882872
ทำใจกันบ้างนะกับระบบแจกแต้ม
เป็นเจ้าภาพครั้งนี้คือลดแหลกแจกแถม ลุ้นว่าจะเข้า 4 ทีมสุดท้ายได้มั้ย อย่ากดดันถึงแชมป์เลย จีนกับญี่ปุ่นรอชิงแล้ว ไทยแย่งเข้ารอบรองกับเวียดนาม ไต้หวัน คาซัคฯ ให้ได้ละกัน
สมาชิกหมายเลข 6797714
สงสารมาดามกิ๊ฟจริงๆ เพิ่งเล่นที่เวียดนามจบไป หาเวลาพักผ่อนบ้างนะจร้ะ
สมาชิกหมายเลข 2295773
ลุงอ้วนอิ่มเล่าเรื่อง EP.91: สถานการณ์ การงานของคุณ หลังสงกรานต์ (ปีใหม่ไทย) เป้าหมายคุณเป็นอย่างไรบ้าง
ลุงอ้วนอิ่มเล่าเรื่อง EP.91: สถานการณ์ การงานของคุณ หลังสงกรานต์ (ปีใหม่ไทย) เป้าหมายคุณเป็นอย่างไรบ้าง เป้าหมายลุง ปีนี้งานหนักขึ้นสองเท่า KPI หนัก ทำได้แค่เตรียมสมอง นอนหลับให้เพียงพอ รักษาสุขภาพ
คนตื่นลุง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
วอลเลย์บอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมมีสินค้าจากเวียดนามมาแจกฟรี
กินแล้วก็พักผ่อน และที่สำคัญออกกำลังกายกันบ้าง อย่าเสพแต่กระทู้ เดี๋ยวอ้วน เป็นห่วง