เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

ปั่นจักรยานแม่บ้านออกกำลังกาย ควรปั่นวันละกี่ km ดีคะ

ออกกำลังกายมาได้ประมาณ 2 เดือน เริ่มเบื่อๆ T25 แล้ว ที่บ้านมีจักรยานแม่บ้านจอดทิ้งเฉยๆอยู่คันหนึ่ง เลยคิดว่าตอนเย็นๆ จะปั่นไปรอบๆหมู่บ้าน แต่อยากทราบว่าถ้าอยากออกกำลังกายแบบจริงจังหน่อย ควรปั่นขั้นต่ำวันละสักกี่ km ดีคะ
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 1403251
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่