[สาระ] เรื่องที่มักเข้าใจผิด..สำหรับ..ผู้ที่"เริ่มต้น"ล ด น้ ำ ห นั ก..มาดูกันว่าเพื่อนๆเข้าใจกันถูกต้องไหม??

มีหลายๆคนเข้ามาถาม #ตัวกว้าง ว่าอยากลดน้ำหนักต้องทำอย่างไรบ้าง?
มีหลายๆคนที่เข้าใจผิดกับวิธีการลดน้ำหนัก จุดเล็กจุดน้อย
ดังนั้น ตัวกว้างจึงรวบรวมข้อมูลเล็กๆน้อยๆเหล่านั้นให้ผู้ที่เริ่มต้นทำความเข้าใจเสียใหม่
และลดน้ำหนักอย่างถูกวิธีไปด้วยกันนะ ♥