หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดน้ำหนัก เราอยากรู้แรงบันดาลใจของเพื่อนๆๆคะ
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
เราจะจริงจังกับการลดน้ำหนักแล้วเราอยากรู้แรงบันดาลใจของเพื่อนๆคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถามหาแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักค่ะ?
คือตอนนี้เรา ส่วนสูง169 หนัก66 คนจะมองว่าเราตัวใหญ่ ขาใหญ่มากกกด และเราอยากลดน้ำหนักแต่ ไม่มีแรงบันดาลใจเลย พอจะจริงจังก็ทำได้เป็นพักๆ ช่วยแนะนำ ชี้ทางสว่างทีนะ
สมาชิกหมายเลข 1984277
ใครมีเพื่อนหรือคนรู้จักที่น้ำหนักเกิน 100 โล หรือเฉียดๆบ้างคะ
อยากรู้จักคนอ้ววนที่อยากจะลดน้ำหนักอย่างจริงจัง ต้องการติดต่อมาทำเป็นหนังสั้นค่ะ สิ่งตอบแทนไม่มีอะไรค่ะ เราต้องการจะให้ผอมลงอย่างที่ต้องการโดยวิธีที่ปลอดภัย เพื
donotpromise
จะลดความอ้วนจริงจัง เริ่มยังไงดีคะ
สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราอายุ 17 ปีค่ะ น้ำหนัก...ไม่บอกละกันนะคะ เอาเป็นว่าอ้วนมากกกกกกกกกกกกกกกกกกก ค่ะ อยากจะเริ่มลดน้ำหนักแบบจริงจังสักทีค่ะ ที่ผ่านมา เราก้อมีแรงบ
สมาชิกหมายเลข 1318442
หาเพื่อนลดน้ำหนัก!!!
วันนี้เป็นวันแรกที่ทำการลดน้ำหนักอย่างจริงจัง หลังจากที่ผ่านมาไม่เคยทำได้ เลยสร้างแรงบันดาลใจให้ตัวเอง จนตอนนี้คิดว่ามั่นใจละ ตั้งใจมาก แต่อยากมีเพื่อนลดไปพร้อม
สมาชิกหมายเลข 6140199
ใครเคยทานวิตามินเพิ่มน้ำหนักคุณนาย
เมื่อก่อนเราน้ำหนัก48 น้ำหนักพอดีตัว สูง158 แต่ตอนนี้เราน้ำหนัก40 กินอะไรก็ไม่อ้วนไม่เพิ่มขึ้นเลย กินข้าวได้น้อยด้วยค่ะ กินนิดหน่อยก็อิ่มเลยไปเจอวิตามินตัวนี้ เ
สมาชิกหมายเลข 8679439
ผู้หญิงน้ำหนัก77 คืออ้วนมากมั้ยคะ
เราสูง160 น้ำหนัก77เอว35 ญาติบอกว่าอ้วนมาก ทั้งที่เราคิดว่าตัวเองอ้วนไม่มาก แล้วถ้าหนักคือ77อ้วนมากแล้วหนัก100โลเอว40ขึ้นไปต้องเรียกว่าอะไรคะ🤔
สมาชิกหมายเลข 9193303
ปรึกษาค่ะ ลดแป้ง/น้ำหวาน มาประมาณ1เดือน น้ำหนักไม่ลดลงเลย
ช่วงเดือนที่ผ่านมา ลดการกินน้ำหวาน ลดแป้งในมื้อเย็น (ปกติไม่ค่อยกินของทอดอยู่แล้ว อาทิตย์นึงมากสุด1มื้อ) บวกกับเดินเยอะขึ้น โดยบังคับตัวเอง เช่น จากเดินขึ้นบันไ
สมาชิกหมายเลข 1576366
นน.97 สส 170 ลดน้ำหนัก คุมอาหารแบบไหนดี ออกกำลังกายดีมั้ย แบบไหน
ตามหัวกระทู้ค่ะ ขอถามอีกรอบนะคะ
สมาชิกหมายเลข 8519385
ควรเริ่มลด นน ยังไง??
ผมอยากเริ่มลดน้ำหนักครับ ปัจจุบันผมน้ำหนัก80ครับส่วนสูง170อายุ14ครับ ถ้าดูจากน้ำหนักและส่วนสูงแล้วเหมือนจะไม่อ้วน แต่ที่จริงผมอ้วนมากครับ พุงใหญ่มาก ผมเลยอยากลด
สมาชิกหมายเลข 8671870
สอบถามนน./สส.หน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8479538
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดน้ำหนัก เราอยากรู้แรงบันดาลใจของเพื่อนๆๆคะ