ช่วยหน่อยครับบ ผมเตี้ยมาก T^T

ตอนนี้ อายุ 18 ปี ยุม.6 ส่วนสูงเเค่ 158 เอง อยากรู้ว่า จะสูงได้อีกมั้ย ทำยังไง ถึงจะสูงครับ ตอนนี้ทันมั้ย ที่จะ ออกกำลังกาย เกี่ยวกับความสูง ตอนนี้ เตี้ยที่สุดในห้องเเล้ว อายเพื่อนมาก มีวิธีเพิ่มความส

ผมอายุ 18 สูงเเค่ 158 บอกเลยครับว่าเตี้ยมาก ผมอยากสูงได้สัก 170 เเต่ผมว่าคงยากใครมี คำเเนะนำบอกได้เลยนะครับผมจะทำตาม เป็น อย่างดี เพื่อส่วนสูงตัวผมเอง

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เราอายุ16ปี หนัก38สูงเเค่150 อยากสูงสัก160มีโอกาศไหมค่ะที่ส่วนสูงจะเพิ่มขึ้นนมก็กินนะคะ กินทุกวันก่อนนอนสูงเเค่150ผชมองว่ายังไงคะ

อยากลดน้ำหนักคะ พอดีตอนนี้อ้วนมากคะ น้ำหนัก 51 สูง 158 เตี้ยมาก อยากถามวิธีการออกกำลังคะ

สวัสดีค่ะ คือเราอยากสูงขึ้นเเบบมากๆ ตอนนี้อายุ15 ยังไม่เคยมีประจำเดือนเลยค่ะ เราสูงเเค่ 147 ซม โดนเเซวมาตลอดว่าเตี้ยเพราะเป็นคนที่นอนยากตั้งเเต่เด็ก เรามีจุดมุ่งหมายว่าอยากเป็นนางแบบ ดารา หรือ พนักงาน

ง่ายๆเลยเป้นผู้หญิงที่สูงเเค่ 158 พี่สาวสุง 151 พ่อจ๋าแม่จ๋าทำไมให้หนุมาน้อยจังแต่เชื่อมั้ยว่ากุสุงที่สุดในบ้าน!! ป๊าดดดดดด!อเมซิ่งไทยเเลนเวิลลล จิงๆส่วนสุงเเค่นี้ก้ไม่ได้เป้นอุปสรรคต่อการใช้ชีวิตหรอก

สวัสดีค่ะ วันนี้อยากถามเพื่อนๆ พี่ๆ ว่าใครมีวิธีการออกกำลังกายแบบลดน้ำหนักแล้วคงที่ ไม่โยโย่บ้างคะ  เจ้าของกระทู้มีวัดส่วนสูง158 เซนติเมตร หนัก 60 กิโลค่ะ ตอนนี้เริ่มรู้สึกว่าตัวเองอวบ ตัน เตี้ย

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราสูงเเค่ 147 ตอนนี้คือเราเตี้ยมากที่สุดในห้อง ตอนยืนเข้าเเถวก็ต้องยืนข้างหน้า บอกตรงอายมากเลยค่ะ ปกติช่วงนี้ตอน 5 โมงเย็น เราจะกระโดดเชือกวันละ 200 ครั้งค่ะ กระโดดตบบ้าง บางวันก็โหนค

คือผมเป็นคนที่ไม่ชอบออกกำลังกาย ตอนนี้อายุ13-14 สูงเเค่160เอง เพื่อนผมก็สูง165+ กันเกือบหมดเเล้ว ผมเกือบเตี้ยที่สุดในห้องเหมือนกัน ผมเลยอยากรู้วีธีที่ทำให้สูงหรือตัวมันยืดขึ้นกว่าเดิมอ่าครับ ถ้าใครมีว

อายุเพิ่งจะ15ปีค่ะ กำลังจะขึ้นม.3 เค้าสูงเเค่151cm. อยากจะสูงสัก158-160 มีปจด.ตอนกำลังจะขึ้นม.1 มีสิทธิ์ที่ส่วนสูงจะเพิ่มไหมค่ะ? เค้าพยามนอนไม่เกิน3ทุ่ม กินนมจืดเช้าเย็น ออกกำลังกายกระโดดเชือก300