ช่วยหน่อยครับบ ผมเตี้ยมาก T^T

ตอนนี้ อายุ 18 ปี ยุม.6 ส่วนสูงเเค่ 158 เอง อยากรู้ว่า จะสูงได้อีกมั้ย ทำยังไง ถึงจะสูงครับ ตอนนี้ทันมั้ย ที่จะ ออกกำลังกาย เกี่ยวกับความสูง ตอนนี้ เตี้ยที่สุดในห้องเเล้ว อายเพื่อนมาก มีวิธีเพิ่มความส

ผมอายุ 18 สูงเเค่ 158 บอกเลยครับว่าเตี้ยมาก ผมอยากสูงได้สัก 170 เเต่ผมว่าคงยากใครมี คำเเนะนำบอกได้เลยนะครับผมจะทำตาม เป็น อย่างดี เพื่อส่วนสูงตัวผมเอง

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เราอายุ16ปี หนัก38สูงเเค่150 อยากสูงสัก160มีโอกาศไหมค่ะที่ส่วนสูงจะเพิ่มขึ้นนมก็กินนะคะ กินทุกวันก่อนนอนสูงเเค่150ผชมองว่ายังไงคะ

อยากลดน้ำหนักคะ พอดีตอนนี้อ้วนมากคะ น้ำหนัก 51 สูง 158 เตี้ยมาก อยากถามวิธีการออกกำลังคะ

ง่ายๆเลยเป้นผู้หญิงที่สูงเเค่ 158 พี่สาวสุง 151 พ่อจ๋าแม่จ๋าทำไมให้หนุมาน้อยจังแต่เชื่อมั้ยว่ากุสุงที่สุดในบ้าน!! ป๊าดดดดดด!อเมซิ่งไทยเเลนเวิลลล จิงๆส่วนสุงเเค่นี้ก้ไม่ได้เป้นอุปสรรคต่อการใช้ชีวิตหรอก

ตามหัวข้อเลยนะคะ คือเราอายุ 15 เเล้วค่ะ พ่อสูง 158 เเม่สูง 160 พี่สาวสูง 155 คือเรามีประจำเดือนตั้งเเต่อายุ 9 ขวบ เเล้วตอนนี้สูงเเค่ 148 น้ำหนัก 51 กก. เรามีรูปร่างที่จะเหมือนพ่อ ทางญาติๆพี่น้องของพ่อ

ผมอายุ14สูงเเค่ 159 หนัก 50+ คือเตี้ยมากผมต้องว่ายน้ำไม่ก็เล่นบาสถึงจะสูงเเต่ถ้า ผมไม่ออกกำลังกายตอนนี้เเต่ไปเริ่มออกตอนอายุ20-30จะลำบากในเรื่องนี้มั้ยครับหมายถึงจะสูงยากขึ้นรึป่าว

ตอนนี้ผมอายุ15กำลังจะ16ยังสูงเเค่158อยู่เลยครับ

ขออนุญาตสอบถามครับอายุ16นน40 สูง164 -165 ควรหนักเท่าไหร่ครับ อยากเพิ่มนน อยากออกอก ไหล่ หลัง อยากได้หุ่นลีนๆ อะครับ