หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ16 สูง150เรียกเตี้ยมั้ยค่ะ
กระทู้คำถาม
ปัญหาวัยรุ่น
เพิ่มความสูง
ออกกำลังกาย
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เราอายุ16ปี หนัก38สูงเเค่150 อยากสูงสัก160มีโอกาศไหมค่ะที่ส่วนสูงจะเพิ่มขึ้นนมก็กินนะคะ กินทุกวันก่อนนอนสูงเเค่150ผชมองว่ายังไงคะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ22มีโอกาสสูงไหมคับ
ผมไม่มีความมั่นใจในความสูงเลยอายุ22สูงเเค่164ไม่มีความมั่นใจเลย รู้สึกว่าตัวเองไม่สูงตั้งเเต่อายุ16-17 ผมมีเป่าหมายว่าอยากจะสูงสัก170เเบบนี้มันพอมีโอกาสสูงไหมคับ ต้องทำยังไงบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8157117
อายุ 16 ย่าง 17 สูงแค่ 150 ทำไงดีคะ (จริงจังและเครียดมาก)
สวัสดีค่ะ เราอายุ 16 ย่าง 17 แล้ว แต่สูงเเค่ 150 ซม.เองอะ ทำไงดีคะ ปกตินอนดึกเพราะการบ้านเยอะ+อ่านหนังสือเตรียมสอบ นมกินบ้างวันละแก้ว(นมผงเด็ก) ไม่ได้เล่นกีฬาเลยเพราะกลัวอุบัติเหตุจากการเล่นกีฬา ว่ายน
สมาชิกหมายเลข 2997320
อยากสูงเพิ่มขึ้น 10-15 เซนทำยังไงดีจะ 16 แล้วว
ตอนนี้อายุจะ 16 และคะ ยังสูง 150 กว่าๆอยู่เลย อยากสูงให้ได้สัก 160 กว่าๆ ต้องทำยังไงคะ ตอนนี้ กินนมๆอย่างเดียวทุกวันเลย แต่ก้ไม่ดูทีท่าว่าจะสูงขึ้น ใครพอมีวิธีแนะนำบ้างคะว่าต้องออกกำลังกายยังไง กินนมต
สมาชิกหมายเลข 3352358
มีวิทีเพิ่มความสูงมั้ยคะ?
คือเราอายุ15เเล้วอะค่ะมีประจำเดือนเเล้วเเต่ป.5ละคือเราสูงเเค่150จะมีโอกาสสูงอีกมั้ยคะหรืิอว่าต้องเตี้ยอยู่ เเบบนี้ มีวิทีหรืออะไรบ้างมั้ยคะที่จะช่วยเพิ่มส่วนสูงคืออยากสูงมากเลยไปไหนคือเตี้ยด่องเเด่
สมาชิกหมายเลข 6132048
หลังการพักฟื้นจากการผ่าตัดทอนซิล ฟื้นฟูร่างกายยังไงดี ??
สวัสดีค่ะ เราพึ่งผ่านพ้นการผ่าตัดทอนซิลมาได้ 16 วันแล้ว พึ่งหายเจ็บและทานอาหารได้ปกติ ก่อนหน้านี้ทานได้แต่ นม น้ำและอาหารเหลว น้ำหนักหายไปประมาณ 6 กก. 16 วันที่ผ่านมากินน้อยมาก ระบบขับถ่ายรวนไปหมด ไม
Fixel
อายุ17 อยากสูงต้องทำยังไงบ้างคะ
1/ต.ค/64 ตอนนี้เราอายุ17ค่ะ เราสูงน่าจะไม่ถึง160 เราเตี้ยที่สุดในกลุ่มเพื่อน (ผอมด้วยค่ะ) ช่วงนี้กินนมจืดทุกวันก่อนนอน ไม่ได้ออกกำลังกาย มีวิธีที่ทำให้สูงบ้างมั้ยคะ🥺🥺 หรือเราต้องกินอาหารเสริมหรอคะ
สมาชิกหมายเลข 5894899
สวัสดีค่ะ อายุ 18 ถ้าฉีดโกสฮอร์โมนแล้วก็ออกกำลังกายกินนมจะมีสิทธิ์สูงอีกไหมคะ
พอดีตอนนี้ส่วนสูงหนูประมาณ 155-156 ค่ะ เตี้ยมาก อยากสูงขึ้นมากกว่าตอนนี้ให้ได้ถึงซัก 160 ก็ยังดี พอจะมีวิธีไหนแนะนำอีกไหมคะ ฉีดโกสฮอร์โมนค่าใช้จ่ายสูงไหม ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8947739
อยากเตี้ยทำไงดี?😟
สวัสดีค่ะ สำหรับคนที่เห็นกระทู้นี้นะคะ คือเราอยากเตี้ยค่ะ เพราะความสูงมันทำให้ไม่ค่อยมั่นใจในตัวเองซักเท่าไหร่ เพื่อนในกลุ่มสูงไม่ถึง160เลย เเต่ตัวเราหน่ะสูงซะ168 เราจะดูโย่งๆเวลายืนกับเพื่อน สูงมากกว
สมาชิกหมายเลข 6516628
ออกกำลังกายตามยูทูปมาซักพัก สบายตัวขึ้น แต่สัดส่วนไม่ลดทำยังไงได้บ้างคะ
สวัสดีค่ะ ตอนนี้อายุ 30 ค่ะออกกำลังกายตามยูทูปมาตั้งแต่ช่วงต้นปี ออกทุกอาทิตย์และดื่มนมโปรตีนค่ะ แต่อาหารกินปกติเลยค่ะ สอบถามค่ะว่าถ้าอยากลดสัดส่วนต้องทำยังไงคะ มีคนบอกให้คุมอาหารแต่ก็ไม่รู้ว่าจะเริ
สมาชิกหมายเลข 8899830
อยากสูงขึ้นเร็วๆทำไงดีค่ะ
ตามหัวข้อเลยน่ะค่ะ ตอนนี้อายุ14ปีค่ะสูงเเค่138เองค่ะ ตามประสาวัยรุ่นอ่ะค่ะนอนดึกไม่ค่อยออกกำลังกายเลยมีเตี้ยเเบบนี้เเหละ ใครพอมีเคล็ดลับที่ไม่ต้องนอนเร็วหรือออกกำลังกายหรือกินนมบางค่ะเเละก้อไม่กล้ากิน
สมาชิกหมายเลข 4868703
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาวัยรุ่น
เพิ่มความสูง
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ16 สูง150เรียกเตี้ยมั้ยค่ะ