ไกล้สอบ อ่านหนังสือ+กินขนม ไม่มีเวลาออกกำลังกาย ช่วยด้วยยค่าาา

คือ การเรียนควบคู่ไปกับ ม.ปลาย มันยากมั้ยคะ ยิ่งถ้าลงรัฐศาสตร์อีกมันยากมากมั้ย ถ้าเราลงเรียน 5 วิชาแบ่งเวลาอ่านหนังสือยังไง ถ้าไกล้สอบอีก 2 เดือนข้างหน้าจะทันมั้ย คืออยากรู้ค่ะ ใครที่เรียนอยู่มาแชร์ปร

คือเราเป็นคนความจำสั้น สมาธิสั้น นิดหน่อยลืม อ่านหนังสือ4-5รอบก็จำอะไรไม่ค่อยได้ จนเราบังเอิญมาเจอ ดีน่ากาบา สีเขียว เรากินแทบทุกวันก่อนไกล้สอบ เพื่อนเราอ่านหนังสือให้ฟังรอบเดียว และเราก็อ่านแค่ย่อๆ

คือว่าช่วงนี้ไกล้สอบO-netแล้ว เลยอยากหาหนังสือหรือชีทสรุปที่เข้าใจง่าย อ่านแล้วพอทำข้อสอบได้บ้างค่ะ

เป็นคนชอบกินมากคะกินหมดเลยขนมนมเนยไก่ทอดคอหมูย่าง ชอบกินมากห้ามปากไม่ได้เลย ตั้งใจลดน้ำหนักแล้วออกกำลังกายแล้วแต่เหนื่อยเหงื่อออกเยอะทำไห้รู้สึกหิวอีก และก้พยายามไม่กินมื้อดึก แต่ความรู้สึกเหมือนทรมาน

หาแนวมาหลายวันล่ะค่ะ ทั้งอินเตอร์เน็ท ทั้งร้านหนังสือ ไม่มีเลย ไกล้สอบล่ะ ใครมีความรู้เรื่องนี้ช่วยหน่อยนะคะ :'(

เราหาขนมอันนึงอยู่เป็นขนมอัดแท่งขนาดผอมกว่าป๊อกกี้แต่ยาวไม่เคลือบอะไรเลยเคลือบผงไม่ค่อยมั่นใจว่าเป็นผงอะไรไม่ลาบก็ต้มยำกล้องจะเป็นสีดำกล้องจะอ้วนกว่าป๊อกกี้แต่สั้นกว่าหน้ากล่องจำได้ลางๆเหมือนจะเขียนว่