เวย์โปรตีน ทานร่วมกับZinc แล้วปัสสาวะเหลืองแกมเขียว จะเป็นไรมั้ยครับ

ประเด็นที่อยากจะขอความเห็นจากเพื่อนๆ ห้องศุภเกี่ยวกับเวย์โปรตีนครับ พอดีว่าเป็นคนที่ไม่เคยทานเวย์ยี่ห้อใดเลย และตอนนี้กำลังทำการวิจัยเกี่ยวกับเวย์โปรตีนอยู่อะครับ ขอความเมตตาเพื่อน ๆ นิสนึงฮะ เอาแบบเว

น้ำตาลเทียม ทานทุกวันเป็นประจำเป็นไรไหมครับ ผมใช้น้ำตาลเทียมเป็นสารให้ความหวานแทนน้ำตาลทุกวัน จะเป็นผลเสียต่อร่างกายไหมครับ รู้สึกว่าในเวย์โปรตีนwhey proteinก็มีนะครับ

เพิ่งมาสังเกตุตัวเองว่าปัสสาวะสีเหลืองอ่อนออกเขียวนิดนึง แต่ไม่มีอาการปัสสาวะแสบขัดนะคะ ไม่ปวดหลังด้วย เวลาอื่นก็ฉี่สีเหลืองอ่อนตลอด เราไม่แน่ใจว่ามาจากการกินน้ำผักไหมคะเพราะก่อนหน้านั้นก็กินน้ำผักด้ว

ปีนี้อาจดูสับสนเพราะต้องใช้ บัตรเลือกตั้งถึง 3 ใบ แต่ถ้าเข้าใจหน้าที่ของแต่ละใบก็ไม่ยากครับ ใบเขียวเลือก ส.ส. เขต ใบชมพูเลือกพรรคบัญชีรายชื่อ และใบเหลืองใช้ลงประชามติ สิ่งที่ควรจำ อย่าสับสนกับการ

Maltodextrin ที่เขาใช้ทำเบเกอรี่อะครับ ไปเจอมาว่าพวก gainer ก็ใช้ตัวนี้เอามาผสมเวย์โปรตีน ราคาก็เลยแพง แต่จริงๆ ราคาเจ้าตัวนี้มันถูกมากนะครับ อยากไปหาซื้อมาทานดู ใครเคยลองแล้วได้ผลบ้างครับ สู้ Gainer

ช่วยตอบหน่อยน่ะคะ พอดีไม่รู้เรื่องนี้ เลยต้องมาปรึกษาคะ ควรเลือกทานเวย์โปรตีน ตัวไหนดีค่ะ

คือตอนนี้ผมต้องการที่จะเพิ่มน้ำหนัก เลยกำลังศึกษาเรื่องการเล่นเวทกับโภชนาการ ทำให้ทราบว่าผมต้องกินโปรตีนในอัตตราส่วน 1 กรัม ต่อ 1 กิโลกรัม(กรณีของผมคือ 60 กรัม) และต่อไปนี้คือคำถาม 1.60 กรัมที่ว่า คื

ทานเวย์โปรตีนจากพืชจากถั่วเหลือง ไม่ออกกำลังกายจะอ้วนขึ้นไหม หรืออยู่ที่การกินของเรา