คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 3
จะเล่นให้เป็นหรือว่าเล่นให้เก่งล่ะครับ ถ้าเอาให้เป็นไปเล่นกับเพื่อนครับ ถ้าเอาให้เก่งต้องซ้อมพื้นฐานอย่างเดียวซ้อมให้มันแน่น ตอนผมไปซ้อมนี่ ทั้งเซสชั่น
ไม่มีอะไรเลย ส่งสั้น กลาง ไกล ไปกับบอลคนเดียว ไปกับบอลมีตัวประกบ เลย์ซ้าย เลย์ขวา ใครเลย์ไม่ลงวิดพื้นครั้งละห้าที แต่ว่าผมโดนพิเศษกว่าชาวบ้านนิดหนึง ผมโดนลุกนั่งขาข้างเดียวทั้งซ้ายทั้งขวา แล้วก็มาฝึกเลย์อย่างเดียวแยกต่างหากคนเดียวหลังซ้อมเสร็จด้วย ทำงี้เป็นปีๆอะครับ พอมันเริ่มเป็นผู้เป็นคนผมโดนไปฝึกเกมส์รับกับผู้ใหญ่อย่างเดียวเลยตอนนั้น ม.2 โดนจนอ้วกแตกอะครับพวกผู้ใหญ่อัดผมโหดมากๆกระเด็นอย่างเดียวเลย แค่การใช้มือป้องกันผมก็โดนไปหลายเดือนอะครับ(ดูเหมือนง่ายนะแต่ว่ามันทำให้ถูกใจโค้ชยาก) ตอนนั้นพอจะได้ลงสนามพอดีว่าเกรดมันตกลงแบบโหดมากอะครับ จาก 3.9 เหลือ2.0 พ่อสั่งเลิกเล่นเลยโค้ชมาขอตัวไปฝึกเหมือนเดิมพ่อก็ไม่ยอม ตอนหลังเพื่อนร่วมรุ่นที่โดนหนักมาด้วยกันแต่มันโดนไม่เหมือนผมนะไอ้นั่นเค้าโดนจับลงซ้อมให้ผู้ใหญ่มาเป็นคนรับ ไปติดทีมชาติพักนึงแล้วก็ไปเรียนโทแล้วก็เลิกเล่นละมั้ง(หลังๆไม่ได้คุยกันเลย)
แถมให้เมนูการซ้อมที่จำความได้นะ เริ่มจากวิ่งรอบสนามบาส วิ่งแบบวิ่งเรื่อยๆ ยืดเส้น แล้วก็ซ้อมส่ง สั้น กลาง ไกล จากนั้นเป็นการไปกับบอล จากนั้นก็จับคู่ป้องกันคนนึงไปกับบอลคนนึง แล้วก็เลย์ซ้ายขวา เมนูพิเศษสำหรับผมคนเดียวนะ ดึงข้อ ลุกนั่งข้างเดียวซ้ายและขวา วิดพื้นแล้วก็การใช้มือป้องกัน การเคลื่อนไหวแขน ทำงี้เป็นปีครับ จากนั้นพอทำได้ดีก็เหมือนเดิมครับแต่ว่าเปลี่ยนจากเพื่อนจับคู่กับผมเป็นผู้ใหญ่ที่เค้ามาช่วยโค้ชครับมาจับคู่กับผมแต่ผมป้องกันอย่างเดียว ถ้าแกหลุดโดนวิดพื้น ซ้อมเสร็จวิ่งรอบสนามเบาๆยืดเส้นแล้วก็กลับบ้าน (ปล.เมนูปกติซ้อมห้าโมงถึงสองทุ่มครับ แต่ผมโดนไปสามทุ่มครับทุกวัน)
แถมให้เมนูการซ้อมที่จำความได้นะ เริ่มจากวิ่งรอบสนามบาส วิ่งแบบวิ่งเรื่อยๆ ยืดเส้น แล้วก็ซ้อมส่ง สั้น กลาง ไกล จากนั้นเป็นการไปกับบอล จากนั้นก็จับคู่ป้องกันคนนึงไปกับบอลคนนึง แล้วก็เลย์ซ้ายขวา เมนูพิเศษสำหรับผมคนเดียวนะ ดึงข้อ ลุกนั่งข้างเดียวซ้ายและขวา วิดพื้นแล้วก็การใช้มือป้องกัน การเคลื่อนไหวแขน ทำงี้เป็นปีครับ จากนั้นพอทำได้ดีก็เหมือนเดิมครับแต่ว่าเปลี่ยนจากเพื่อนจับคู่กับผมเป็นผู้ใหญ่ที่เค้ามาช่วยโค้ชครับมาจับคู่กับผมแต่ผมป้องกันอย่างเดียว ถ้าแกหลุดโดนวิดพื้น ซ้อมเสร็จวิ่งรอบสนามเบาๆยืดเส้นแล้วก็กลับบ้าน (ปล.เมนูปกติซ้อมห้าโมงถึงสองทุ่มครับ แต่ผมโดนไปสามทุ่มครับทุกวัน)
แสดงความคิดเห็น
อยากจะเล่นบาสแต่เล่นไม่เป็นเลยควรเริ่มไงครับ