หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พื้นฐานบาส ควรฝึกจากอะไรยังไงก่อนครับ
กระทู้คำถาม
บาสเกตบอล
กีฬา
นักกีฬา
มีกีฬาสีครับ เดือนสิงหานี้เเล้ว มีเวลาอีก40วัน เพื่อฝึกซ้อม แต่ทักษะบาสยังไม่ได้เลยมีเเต่ทักษะฟุตบอล คือวิ่งเร็ว กับดักทางเก่ง ว่องไว คือจะเเข่งบาสอีก40 ผมควรฝึกไง ขอเเบบโหดหน่อยก็ได้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ต้องการวิธีที่จะทำให้ทีมบาสชนะ
ผมมีปัญหาเรื่องจะเเข่งบาสกีฬาสีใน รร. ครับ ปัญหามีอยู่ว่า ทีมผมมีสมาชิกทีม 8 คน เเต่ผมเล่นบาสได้คนเดียว สมาชิกที่เหลือพอรู้กฎในการเล่นเเละพอเล่นได้นิดหน่อย เเละคู่ต่อไปที่จะเจอ ทีมเขามีสมาชิก 7 คน เล่
สมาชิกหมายเลข 3936221
อยากเล่นบาส ต้องซ้อมยังไง อะไรแบบไหน ถึงจะเก่ง
คือตอนนี้ผมได้เก็บเกียรติบัตรเพื่อเข้ามหาลัย แล้วเหมือนผมยังไม่มีเกียรติบัตรด้านกีฬาสักใบเดียว เลยเลือกลงบาส อยากรู้ว่าบาสต้องซ้อมอะไรบ้าง ขั้นแรกของซ้อมต้องทำยังไงก่อน แล้วอะไรขั้นต่อไปจนจบมีอะไรบ้าง
สมาชิกหมายเลข 3746703
free runner อายุ เป็นอุปสรรคสำหรับการเริ่มเล่นไหมครับ
อายุ 35 ครับ อยากฝึกวามว่องไวและให้ร่างกายกระฉับกระเฉงดูครับ ใครเล่นอยู่ขอคำแนะนำในการฝึกเริ่มต้นด้วยนะครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 1167358
เล่นบอลไม่เป็นควรฝึกแบบคนเดียวยังไงก่อนดีครับ
อยากเริ่มเล่น ฟุตบอล เห็นเพื่อนเล่นแล้วอยากมาก แต่กลัวลงไปเล่นแล้วจะเป็นตัวถ่วงรู้สึกกดดัน ตอนนี้มีบอลอยู่ลูกนึงจะฝึกจากยังไงก่อนดีครับ เคยลงเล่นไม่กี่ครั้งแล้วรู้สึกกดดัน เกรงๆ เลยไม่กล้าเล่นอีกเลย
สมาชิกหมายเลข 1288317
ผมอยากได้ทั้งกล้ามใหญ่ ซิกแพค ความว่องไว ทนทาน คล่องตัว และยืดหยุ่น ควรฝึกฝนยังไงบ้าง
ผมอยากได้กล้ามใหญ่ๆซิกแพค แต่ก็อยากได้ความว่องไว ทนทาน อึดเหมือนนักกีฬา พวก นักมวย นักยิมนาสติก อยากได้ความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อด้วย ควรฝึกยังไงบ้าง และกินยังไงบ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 5802698
วิชาพละครูควรเก็บคะแนนอย่างไร
สมัยมัธยมครูเก็บคะแนนวิชาพละจากผลงานกีฬา นับจำนวนครั้งที่เดาะปิงปองเป็นคะแนน นับจำนวนครั้งที่โยนบาสเข้าห่วงเป็นคะแนน คาบเรียนมีไม่กี่ชั่วโมง ฝึกยังไม่เก่งจะให้สอบปฏิบัติแล้ว เพื่อนคนหนึ่งเป็นนักบาสตัว
สมาชิกหมายเลข 5958345
อยากฝึก ดั้งบาสเก็ตบอล สอบถามท่านผู้รู้ เเละ ผู้มีประสบการณ์ มีวิธีฝึกอย่างไรบ้าง
ลูกชาย สูง 188 ชอบเล่นบาสมาก เห็นว่าอยาก ดั้งบาส เป็น มีขั้นตอนฝึกอย่างไรบ้าง สอบถามครับ
สมาชิกหมายเลข 3599428
ช่วยแนะนำกีฬา/กิจกรรม/ศิลปะต่างๆยามว่างให้หน่อยคะ
คือ ตอนนี้ว่างๆ เลยอยากหาอะไรทำนะคะ พอดีรู้จักไม่กี่อย่าง พวกกีฬาก็รู้จักกีฬาทั่วๆไป พวกฟุตบอล แบต เทนนิส บาส เป็นต้น ไกิจกรรมนันทนาการอื่นๆที่พอรู้จักก็มี บิลเลียต ยิงปืน ยิงธนู ขับรถ สเกต พวกนี้ ศิล
สมาชิกหมายเลข 1448134
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
บาสเกตบอล
กีฬา
นักกีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พื้นฐานบาส ควรฝึกจากอะไรยังไงก่อนครับ