ใครเคยทำที่ถ่วงข้อเท้าเอง ขอวิธีทีครับ พอดีเล่นบาสกระโดดต่ำมาก

กระทู้คำถาม

พอดีผมเล่นบาสแต่กระโดดได้ต่ำมาก สูง182 กระ โดแตะแป้นเองครับ
ใครพอมีวิธี ทำที่ถ่วงข้อเท้า ช่วยบอกผมทีครับ
ไม่มีตังซื้อดูในเน็ตแล้วแพง-..-

ขอบคุณครับ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1435672

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

สูง165กระโดด

ผมอายุ15สูง165แต่กระโดดแตะแป้นบาสได้ฝ่ามือหรือประมาณ17ซม.ในอนาคตผมมีโอกาสจะกระโดดดั้งค์พอจะไหวทั้ย

สมาชิกหมายเลข 8340110

โปรเน็ตปรับราคาแพงขึ้น ทำไมรู้สึกจ่ายมากกว่าเดิมแต่ได้ความเร็วเท่าเดิม?

ช่วง 2-3 ปีที่ผ่านมา รู้สึกว่าแพ็กเกจอินเทอร์เน็ตบนมือถือมีราคาสูงขึ้นมาก เมื่อก่อนเคยใช้แพ็กเกจ 10 Mbps แบบไม่จำกัด ราคาประมาณสองร้อยกว่าบาท (สมัยที่โปรแรง ๆ ออกมาเยอะ) แต่ปัจจุบันราคาอยู่ที่ประมาณสี

สมาชิกหมายเลข 9027211

ขอวิธีการฝึก Dunk หน่อยครับ

ผมอายุ 18 ปี ครับ สูง 182 cm หนัก 70 kg ผมออกกำลังกายทุกวันครับ (วิ่ง+กระโดดเชือก) แต่ผมยังไม่เคยเล่นกีฬาอะไรเลย ผมสนใจอยากเล่นบาสมาก ตอนนี้เลยพึ่งเริ่มหัดเล่นครับ ผมกระโดดได้แตะได้แค่ 30% ของตะข่า

สมาชิกหมายเลข 1895180

NVIDIA: หุ้นที่แพงขึ้น แต่มูลค่ากับถูกลง ☺️✨️

📈 NVIDIA: หุ้นที่แพงขึ้น แต่มูลค่ากับถูกลง ☺️✨️ . 👑 ขอแก้ต่างให้หุ้นแม่ทัพผมหน่อยครับหลังจากที่บอกว่ามี Insider sale เยอะมาก แต่ถ้าเรามองย้อนกลับไป 2 ปีภาพอาจจะไม่เหมือนเดิมก็ได้ _____________________

สมาชิกหมายเลข 7920162

เกมแฟนตาซีกลับมาแล้วนะคะ ค่าตัวสาวคนไหนถูกและดี ใครแพงเอาเปรียบผู้บริโภค????

หัวเสา20 กาบี้19 มายู ซาโตะ18 บาลาดิน เบิร์กแมน อู๋เมิ่งเจี๋ย จวงอวี่ซาน แอนนาฮ้าค วาดะ ลูคาซิค 17 อนาคริส ทอมโสด ซิลล่า16 ญญ ดาวดรอป เมลิฮา15 ออมอรุย สกินเนอ ซินเนียนสก้า14 คุโรโกะ โรซาน ไกอา อายดิน

สมาชิกหมายเลข 8888883

ถ้าเล่นหลายกีฬา ควรซื้อรองเท้าแบบไหนดีครับ

พอีดช่วงนี้ผมเริ่มกลับมาออกกำลังกายน่ะครับ ซึ่งผมเล่นหลายกีฬาทั้งแบด บาส วอลเลย์บอล วิ่งด้วยนิดหน่อย แล้วปกติก้จะใส่แต่รองเท้าวิ่งเล่นน่ะครับ แต่คือช่วงที่ผ่าน ๆ มานี้ข้อเท้าผมเริ่มพลิกบ่อย ก้เลยมีควา

สมาชิกหมายเลข 8754610

มีกล้ามเนื้อที่ขาแต่กระโดดไม่สูง

ผมสูงประมาณ161 ผมเล่นบาสครับแต่กระโดดจับได้แค่เชือก แต่เพื่อนผมมันแตะห่วงชิวๆเลยครับ แต่เค้ามีกล้ามเนื้อขาน้อยกว่าผมน่ะครับ แต่เค้าสูงกว่าผมประมาณ6เซนครับ อยากได้วิธีไปฝึกให้กระโดดสูงขึ้นครับมีวิธีไหน

สมาชิกหมายเลข 4933692

เวลากระโดดขึ้นจะเตะห่วงบาสขึ้นได้แค่ขาซ้ายข้างเดียว

ผมอยากสอบถามหน่อยผมเป็นคนเล่นบาสเวลากระโดดแตะห่วงหรือแป้นวิ่งๆมาเล่นขึ้นได้แค่ขาซ้ายข้างเดียวอะครับผมเคยลองฝึกกระโดดขึ้นสองขาพร้อมกันแต่รู้สึกมันผิดจังหวะและกระโดดได้ไม่สูงอะครับ อยากสอบถามว่า วิธีฝึก

สมาชิกหมายเลข 5418044

กระดูกนิ้วเท้าร้าว รักษาด้วยตนเองยังไงดีครัล

เริ่มเรื่องเลยนะครับ คือเมื่อคืนวันที่ 8 กพ 59 ผมไปซ้อมบาสที่ รร แห่งหนึ่ง แล้วเฮียที่สอนให้ช่วยกันเลื่อนแป้นบาส แล้วผมประมาทเลยโดนล้อทับปลายเท้า ตอนโดนทับก็ไม่รู้สึกอะไร แต่เจ็บทีหลังและก็บวมมากเลยคร

สมาชิกหมายเลข 2978368

ขอคำแนะนำเรื่องบาสหน่อยครับ

ตอนนี้ผมสูง 172 ซม. นน. 55 กก. อายุ 13 ปี สิ่งที่ผมอยากจะทราบหรือขอความรู้ต่อไปนี้ก็คือ 1.อยากยิง 3 แต้มให้ลงแต่แรงไม่ถึงต้องชู้ตแบบผลักเอา 2.อยากกระโดดให้นาน แตะแป้นบาสได้ 3.อยากชู้ตให้แม่นขึ้น 4.อยา

สมาชิกหมายเลข 2354931

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ กีฬา บาสเกตบอล นักกีฬา มหาวิทยาลัย

{room_name}

ใครเคยทำที่ถ่วงข้อเท้าเอง ขอวิธีทีครับ พอดีเล่นบาสกระโดดต่ำมาก

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ