▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
คาร์ดิโอทั้งก่อนและหลังเล่นดีไหมครับ
คืออยากจะโฟกัสให้กล้ามเนื้อเห็นชัดขึ้นน่ะครับโดยเฉพาะกล้ามหน้าท้อง