เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

ออกกำลังกายแบบ fat burn ทุกวันได้หรือไม่

มีเทรนเนอร์ท่านนึงที่ฟิตเนสเคยบอกผมนานมาแล้วว่า fat burn ทำได้ทุกวัน นั่นหมายถึงการทำ fat burn ไม่ต้องมีวันพักก็ได้ทำได้ต่อเนื่องทุกวัน เนื่องจากไม่ได้ใช้ร่างกายหนักจนถึงขั้นต้องพัก อันนี้จริงเหรอครับ? ผมหมายถึงปั่นจักรยานในยิม หรือพวก eliptical ที่ไม่มีแรงกระแทก ถ้าทำได้ทุกวัน เล่นครั้งนึงได้นานที่สุดกี่ชั่วโมงครับ
0
ถูกใจให้พอยต์
chonlatoon
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่