อายุ 22 อยากสูงขึ้นอีก 1-2 เซน ทำได้มั้ยคะ

อายุ 18 ปีแล้วสูง 173 ตั้งแต่15 ไม่ขยับเลย เคยเล่นบาสได้ 6 เดือนก็ไม่เห็นสูงขึ้นสักเซนเดียว อาหารก็ทานจำพวกโปรตีนตลอด และออกกำลังกายประจำ อยากสูงสัก 180 เห็นในเพจของ จิรายุ ต้นตระกูล เขาบอกว่าเขาเคยเต

ถ้าหากว่า .. ต้นทุนเดิม โดยธรรมชาติเป็นคนที่มีความยืดหยุ่นของร่างกายไม่ค่อยดี เช่น ไม่สามารถยืดเหยียดได้ถึงระดับที่คนส่วนมากทำได้ จะเป็นปัญหามั้ยคะ ถ้าหากอยากเป็นครูสอนโยคะ ส่วนตัวคิดว่าทำได้ค่ะ (ถ้

ทำไมธุรกิจเล็กควรมีบล็อกของตัวเอง Title: ทำไมธุรกิจเล็กควรมีบล็อกของตัวเอง ช่วยสร้างแบรนด์และดึงดูดลูกค้า Description: การมีบล็อกช่วยให้ธุรกิจเล็กสร้างความน่าเชื่อถือ ดึงดูดลูกค้าใหม่ และเพิ่มโอกาสในก

คือ อยากสูงขึ้นอีก สัก เซน สอง เซนครับ แต่ตอนนี้อายุ22 แล้ว คงจะไม่สูงขึ้นเหมือน เด็กๆ แล้ว แต่ได้ดูคลิปหนึ่อง ของหมอโอ๊ค รายการ อโรคาปาร์ตี้ https://www.youtube.com/watch?v=_psJVqpeFn4 แต่ติดตรงที

คือตอนนี้ผมอายุ 24 กว่าแล้วอะ ตอนที่อายุ 22 สูง 159 กว่า ๆ ตอนนั้นเคยไปดูรายการของหมอคนนึง บอกว่าเพิ่มความสูงได้หลังจากกระดูกปิดแล้ว ผมเลยลองทำตาม กระโดดยืดเหยียด และเล่นโยคะบางท่า จำได้ว่าตอนนั้นสูง

คือตอนเด็กๆไม่ได้สนใจการออกกำลังกายเลย พึ่งมาสนใจตอนอายุ18ปลายๆ ตอนนี้19ปีครับ อยากออกเพราะอยากเอาskinny fatออก ที่ผ่านมาเน้นแบบลดไขมันไปก็ทำมาได้หลายเดือนแล้ว แต่ช่วงนี้มีความสนใจอยากฝึกการยืดเหยียดเ

เราอายุ 44 ปี ปกติวัดความสูงได้ 157 cm … ไม่ได้วัดความสูงมาสักพัก แต่ วันนี้อยากทดลองใช้เครื่องวัดความสูง และชั่ง นน ตัวใหม่ในที่ทำงาน(auto) หลังจากวัดเสร็จ สูงขึ้น 4 cm …เย้ยลืมถอดรองเ

สวัสดีค่ะ NickyOkawa เอง วันนี้จะมาแชร์เมนูอาหารที่ถ่ายไว้ในช่วงสองเดือนที่ผ่านมา เรากำลังรักษาตัวจากอาการหมอนรองกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท ทำให้ไม่สามารถออกกำลังกายได้ แต่แพทย์ศัลยกรรมกระดูกบอกให้ลดน