อายุ 22 อยากสูงขึ้นอีก 1-2 เซน ทำได้มั้ยคะ

อายุ 18 ปีแล้วสูง 173 ตั้งแต่15 ไม่ขยับเลย เคยเล่นบาสได้ 6 เดือนก็ไม่เห็นสูงขึ้นสักเซนเดียว อาหารก็ทานจำพวกโปรตีนตลอด และออกกำลังกายประจำ อยากสูงสัก 180 เห็นในเพจของ จิรายุ ต้นตระกูล เขาบอกว่าเขาเคยเต

ถ้าหากว่า .. ต้นทุนเดิม โดยธรรมชาติเป็นคนที่มีความยืดหยุ่นของร่างกายไม่ค่อยดี เช่น ไม่สามารถยืดเหยียดได้ถึงระดับที่คนส่วนมากทำได้ จะเป็นปัญหามั้ยคะ ถ้าหากอยากเป็นครูสอนโยคะ ส่วนตัวคิดว่าทำได้ค่ะ (ถ้

คือ อยากสูงขึ้นอีก สัก เซน สอง เซนครับ แต่ตอนนี้อายุ22 แล้ว คงจะไม่สูงขึ้นเหมือน เด็กๆ แล้ว แต่ได้ดูคลิปหนึ่อง ของหมอโอ๊ค รายการ อโรคาปาร์ตี้ https://www.youtube.com/watch?v=_psJVqpeFn4 แต่ติดตรงที

คือตอนนี้ผมอายุ 24 กว่าแล้วอะ ตอนที่อายุ 22 สูง 159 กว่า ๆ ตอนนั้นเคยไปดูรายการของหมอคนนึง บอกว่าเพิ่มความสูงได้หลังจากกระดูกปิดแล้ว ผมเลยลองทำตาม กระโดดยืดเหยียด และเล่นโยคะบางท่า จำได้ว่าตอนนั้นสูง

ทำไมธุรกิจเล็กควรมีบล็อกของตัวเอง Title: ทำไมธุรกิจเล็กควรมีบล็อกของตัวเอง ช่วยสร้างแบรนด์และดึงดูดลูกค้า Description: การมีบล็อกช่วยให้ธุรกิจเล็กสร้างความน่าเชื่อถือ ดึงดูดลูกค้าใหม่ และเพิ่มโอกาสในก

คือตอนเด็กๆไม่ได้สนใจการออกกำลังกายเลย พึ่งมาสนใจตอนอายุ18ปลายๆ ตอนนี้19ปีครับ อยากออกเพราะอยากเอาskinny fatออก ที่ผ่านมาเน้นแบบลดไขมันไปก็ทำมาได้หลายเดือนแล้ว แต่ช่วงนี้มีความสนใจอยากฝึกการยืดเหยียดเ

ผมอายุ17ปีกับ4เดือน ตอนนี้สูง169 พ่อ160 แม่155 ผมไม่รู้ว่าผมกระดูกปิดหรือยัง เพราะไม่เคยพุ่งรวดทีเดียว ม.1 145 ม.2 152 ม.3 159 ม.4 165 ม.5 169 อันนี้ปัจจุบัน ตื่นเช้ามาเพิ่มอีก1เซนเป็น170 แต่ตอนเย็นก็

บางคนสูง180แต่กระโดดได้นิดนึงเอง จริงๆ สูงกว่า5เซน มันไม่ได้ห่างกันขนาดนั้นจริงๆ