หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หน้าแดง
กระทู้คำถาม
สิว
ความงาม
ความรักวัยรุ่น
เราอยู่ในวัยเรียนต้องทำกิจกรรมกลางแดดมากๆ แล้วช่วงนี้กีฬาสีด้วย
เลยต้องซ้อมวิ่ง คือเวลาเหนื่อยโดดแดดทีไร หน้าจะแดงทุกที แดงทั้งหน้าเลย
เราไม่ใช่คนขาว พอหน้าแดงเลยทำให้เราดูดำไปเลยอ่ะ 😭 มีวิธีแก้มั้ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กีฬาฟุตซอลเล่นเเล้วเจ็บหัวใจเวลาวิ่งเหนื่อยๆ
เวลาผมเล่นฟุตซอลเเต่ก่อนไม่เป็นหลังจากพักปิดเทอม2เดือน กลับมาซ้อมฟุตซอลกับรู้สึกเจ็บหัวใจเป้ปๆ เวลาที่วิ่ง หัวใจเต้นเเรงเจ็บทุกที เป็นอันตรายไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 8115935
มีวิธีดูแลผิวแบบเร่งด่วนสำหรับคนที่ผิวคล้ำจากการตากแดดสะสมมั้ยคะ
คือตอนนี้เรากำลังศึกษาในระดับมัฐยมนะคะ และไอความคล้ำที่ว่านี้ก็มาจากการที่เราตากแดดตั้งแต่ประถมเลยค่ะ เนื่องจากเล่นกีฬา ก็ราวๆ5-6ปี จะเน้นตากบ่อยสุดคือตอนซ้อมเพราะต้องออกไปอยู่กลางวนาม บางวันซ้อมตั้งแ
สมาชิกหมายเลข 6566854
สอนวิ่งฟรีในจังหวัดอำนาจเจริญ โดยชมรมวิ่ง OTC Track Club Running Team (ทีมสนามส้ม) ชมรมวิ่งอำนาจเจริญ
สำหรับคนรักสุขภาพในพื้นที่จังหวัดอำนาจเจริญ ใครที่อยากเริ่มวิ่ง แต่ยังไม่รู้จะเริ่มยังไง หรือเคยวิ่งอยู่แล้วแต่อยากมีแนวทางซ้อมที่ชัดขึ้น ที่จังหวัดอำนาจเจริญมีพื้นที่ให้เพื่อนๆพี่ๆน้องๆได้ลองมาเรียน
สมาชิกหมายเลข 1217302
เลือดจางจากการเป็นพาหะธาลัสซีเมียทำให้เหนื่อยง่ายเมื่อเล่นกีฬามั๊ยครับ
เช่น เม็ดเลือดแดงลำเลีียงออกซิเจนได้น้อยกว่าคนปกติ ที่ถามเพราะซ้อมวิ่งและปั่นระยะนึงแล้วแต่ความเร็วอึดยังไม่เท่าคนอื่นๆเลย รวมถึงการว่ายน้ำด้วย
di_mond
ประสบการณ์การเป็นนักกีฬาของโรงเรียน
สวัสดีค่ะทุกคน เราเป็นคนเขียนมือใหม่นะคะ วันนี้เรามาแชร์ประสบการณ์ดีๆเกี่ยวกับการเป็นนักกีฬาของโรงเรียนมันเป็นประสบการณ์ที่มีค่ามากๆเลย ถ้าใครมีโอกาสในการได้เป็นนักกีฬา อยากให้รีบรับเอาไว้เลยนะคะ พอเร
สมาชิกหมายเลข 4297497
เวลาซ้อมชู้ตบาส ใช้ใครเก็บลูกให้ครับ หรือเก็บเอง
คือผมซ้อมยิงคนเดียว ก็เหนื่อยนะ คือต้องวิ่งเก็บลูกที่ไม่ลง แดดก็ร้อน แต่ใจก็อยากเล่น เล่นตอน 3.30 ถึง 1 ทุ่ม เล่นแข่งก็ไม่มีแววที่จะลง ผมเป็นคนตัวไม่สูงนะครับ ก็เลยอาศัยการชู้ตนี้แหละทำคะแนน เพราะเคยว
สมาชิกหมายเลข 2736141
ใครเป็นบ้างคะ เป็นคนผิวขาว แต่โดนแดดจนคล้ำ มีวิธีทำให้กลับมาขาวเหมือนเดินได้ไหม
จริงๆเราเป็นคนขาวค่ะ พี่บอกว่าตอนเกิดตัวแดงมาก พอตอนเด็กๆก็เป็นคนที่ขาวมากชมพูนิดๆด้วย แต่ด้วยความที่นิสัยไม่ค่อยจะเหมือนผู้หญิงเท่าไหร่ ลุยมันทุกอย่าง ออกกิจกรรมกลางแดดบ้าง เล่นกีฬาบ้าง จนตอนนี้ผิวที
สมาชิกหมายเลข 1758468
วิ่งกลางแดดแล้วไม่สบาย
สวัสดีค่ะคือเมื่อวานซ้อมวิ่งที่รร.แดดจ้ามากๆวิ่งกลางแดดเลยค่ะพอตกกลางคืนรู้สึกเจ็บคอมีน้ำมูกแล้วอีก2วันมีกีฬาสีต้องทำยังไงให้หายไวที่สุดคะ
สมาชิกหมายเลข 7413073
ในรอยยิ้มท่าดีใจมีอะไรมากเหลือเกิน
เอาเลยลูก โดดให้สุด วิ่งให้หายเครียด ซ้อมมาเหนื่อย เหงื่อไหลขนาดไหน ยืนนานเป็นชั่วโมงมากี่วันแล้ว ถ้าสบายใจ อยากวิ่งอยากโดดให้มันหายกดดัน สู้ๆ U17
สมาชิกหมายเลข 1439702
ทำไมอากาศเย็นทำให้เราเหนื่อยน้อยลงคะ
ทำไมอากาศเย็นทำให้เราเหนื่อยน้อยลงคะ รู้สึกว่าเราสามารถทำกิจกรรมหนักๆ เดินไกล วิ่ง ได้นานขึ้นมากเลย บางวันไม่มีแดดเลย แต่อากาศร้อน กลับรู้สึกเหนื่อยขึ้นมาก
สมาชิกหมายเลข 4291245
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สิว
ความงาม
ความรักวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หน้าแดง
เลยต้องซ้อมวิ่ง คือเวลาเหนื่อยโดดแดดทีไร หน้าจะแดงทุกที แดงทั้งหน้าเลย
เราไม่ใช่คนขาว พอหน้าแดงเลยทำให้เราดูดำไปเลยอ่ะ 😭 มีวิธีแก้มั้ยคะ