เบื่อ นอนไม่หลับ

หอในนอก มอ อก บางเขน ตึกเขียวอ่อน ชั้น 8 รูมเมทเสียงดัง ตั้ฃเเต่ 19.00ถึง ตีห้าหรือหกโมงเช้า คุยโทรสับเสัยงดังไม่ใส่หูฟัง เล่นเกม ก็ไม่ใส่ คุยโทรสับก็ไม่ใส่ เคยบอกเเเล้วว่าเสีนงดัง เเต่ไมีเคยเบาเสียง

ตัวอย่างเช่น บางคนนอน เที่ยงคืน ตื่น 6 โมงเช้า บางคนนอน 5 ทุ่ม ตื่น ตี 5 บางคนนอน 4 ทุ่ม ตื่น ตี 4 บางคนนอน 3 ทุ่ม ตื่น ตี 3 บางคนนอน 2 ทุ่ม ตื่น ตี 2 ถ้านับชั่วโมงการนอนคือ 6 ชั่วโมงเท่ากัน แต่คนที่ต

ขออนุญาตแก้ไขข้อความค่ะ

เราอยู่หอกับเพื่อน แล้วเพื่อนมันก็คุยโทรศัพท์กับแฟนทุกวัน ถ้าคุยเวลาที่ควรคุยจะไม่ว่าเลยนี้เล่นคุยตั้งแต่สามทุ่ม ถึงเที่ยงคืนทุกวัน มีบางวันที่นางไม่ต้องตื่นเช้าไปเรียนนางคุยจนถึงตีสองก็มี มันเหมือนมี

รู้สึกง่วงตั้งแต่เวลาประมาณ 3-4 ทุ่ม แต่นอนไม่หลับ! จะหลับก็ประมาณ ตี 2-3 เป็นแบบนี้มาสักพักแล้วทำไงดี? อยากตื่นเช้าๆ แต่เวลานอนมันไม่พอทำให้ต้องตื่นสายตลอด. |-)

คือเรานอนอยู่หอใน นอน3คนต่อห้อง ตอนแรกก็ดีๆอยู่พักหลังๆมาคือเมท2คนชอบกลับห้องดึกแบบดึกมาก กลับมาช่วงเวลาเรานอนแล้วซึ่งปกติเราเป็นคนนอนไว4-5ทุ่มก็หลับ ตั้งแต่มาอยู่หอเราแทบไม่ได้นอนเวลาเดิมเลย ได้นอนตี

ปกติปิดเทอมจะนอนเช้าค่ะพอเปลี่ยนเวลานอนมาเป็นนอน4ทุ่มก็จะตื่นมาประมาณตี2ตี3มาตลอดเลยค่ะแล้วนอนต่อไม่หลับเลย แก้ไงได้บ้างคะ

ก่อนอื่นเลยค่ะ เรานอนไม่หลับเลย หลับยากมาก อีกอย่างพรุ่งนี้เช้ามีสอบ เมื่อคืนนอน 4 ทุ่ม สะดุ้งตื่นตี 2 ก็ไม่ได้นอนจนถึงเช้า 8 โมงไปสอบ กลับจากสอบบ่าย 2 เผลอหลับไปค่ะ ตื่น4-5 โมง แล้วก็ยาวมาถึงตอนนี้ค่

จะทำไงดี ไอ้พวกวัยรุ่นแถวบ้านมันขับรถผ่านหน้าบ้าน แล้วเร่งใส่อะ จะแจ้งความดีไหม คันเดียววันเดียวไม่ว่า รอบแรก 5โมง มืด2ทุ่มกว่าเอาแล้ว ตี2อีก เป็น10ๆคันเลย มันไม่หลับไม่นอนกันหรือไง หนวกหูชาวบ้านเขาจะ