หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครใช้ Melatonin ช่วยนอนหลับ บ้างคะ
กระทู้สนทนา
สุขภาพกาย
อาหารเสริม
อยากทราบว่าอันตรายมั้ยคะ หากซื้อมาทาน
เพราะทุกวันนี้ หลับตาแต่เหมือนไม่ได้นอนเลยค่ะ รู้สึกตื่นอีกทีเช้าแล้ว
อายุยังไม่เยอะนะคะ 24 ปี แต่นอนไม่ค่อยหลับเลย
เคยถามเภสัชบอกว่าไม่ได้สั่ง Melatonin เข้ามาที่ร้าน แต่จะสั่งเป็นอีกตัว
ที่ปรับ Cycle การนอนแทนค่ะ ราคาอยู่ที่ประมาณ 500
แต่ไม่อันตราย ตัวอื่นที่แม่ค้าออนไลน์แอบหิ้วมาบางทีนอนจะไม่ตื่นอีกเลย
เคยคิดจะซื้อตัวนี้มาทานค่ะ ใครทานอยู่ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แนะนำ เมลาโทนิน ราคาไม่แพงหน่อยคับ ใช้ยี่ห้อไหนดีคับ
แนะนำ เมลาโทนิน ราคาไม่แพงหน่อยคับ ใช้ยี่ห้อไหนดีคับ อยากหลับสบาย เป็นคนหลับยาก ประสาทแข็ง ไม่ง่วงเลย บางทีก็ทั้งวัน ถ้านอนหลับได้ก็หลับๆ ตื่นๆ ได้ยินเสียงอะไรน
โจ๋บางจาก
เมลาโทนิน ถือเป็นยานอนหลับมั้ยครับ ถ้ากินนานๆ จะติดเหมือนยานอนหลับมั้ยครับ
เป็นโรคนอนไม่หลับ หลับไม่สนิท เพื่อนซื้อยาตัวนี้มาให้จากเมืองนอก เลยอยากทราบว่ามันเป็นยานอนหลับหรือเป็นแค่อาหารเสริมที่ช่วยให้หลับง่ายครับ ถ้าเป็นยานอนหลับ ผมอา
Tain liang
ใครเคยทาน เมลาโทนิน Melatonin เพื่อช่วยในการนอนหลับมั่งครับ ขอถามหน่อย
ไม่รู้ว่าจะเรียกว่าอาหารเสริมหรือยา หรืออะไรก็ดี สาร Melatonin แบบเสริมที่เป็นเม็ดที่เห็นขายตามร้ายขายยานั้น เมื่อทานแล้วมันช่วยให้รู้สึกง่วงจริงหรือเปล่าครับ ข
อยากกินตับ
Melatonin กับการตื่นกลางดึก ช่วยได้มั้ยครับ
สอบถามท่านที่มีปัญหาด้านการนอนหรือท่านที่รู้ด้านนี้นิดนึงครับ ช่วงหลังเหมือนผมจะเริ่มตื่นเร็วมากขึ้นเรื่อยๆ แต่ก่อนผมจะงีบช่วงเย็นได้ ประมาณ 6 โมงเย็นถึง 2 ทุ่ม
Apprentice Otaku
เมลาโทนิน (melatonin) เป็นอาหารเสริม หรือว่ายาคะ ?
ตามหัวข้อค่ะ อยากเรียนถามคุณหมอและเพื่อนพี่ที่มีประสบการ์ณเรื่องอาหารเสริมและการใช้ยา เป็นคนหลับยากค่ะ ทำสมาธิก็แล้ว ออกกำลังก็แล้วยังคงนอนไม่หลับ จากเมื่อก่อน
เจ้าหญิงผมยาว
ผมนอนไม่หลับเรื้อรังมา10ปี ใครรักษาหายเเนะนำผมด้วยครับ
ผมนอนไม่หลับมา10ปี ลักษณะอาการจะไม่ง่วงนอนเลย ถึงหลับสักพักก็ตื่น เเต่ก็ยังอยู่ได้ นอนไม่เยอะ ไม่ง่วงไม่เพลีย เหมือนสมองตื่นตัวตลอดเวลา รักษาด้วยไฟฟ้าเเล้ว TMSเ
สมาชิกหมายเลข 7183413
ทานยา HIV ช้าไป3ชั่วโมงจะดื้อยาไหมค่ะพี่ๆ
คือหนูทานยาตรงเวลาตลอดแต่เมื่อวานหนูหลับเลยตื่นมาทานยาช้าไปอะค่ะหนูอยากทราบจริงตอนนี้หนูวิตกกังวลมากค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7665964
แบบนี้เรียกโดนลวนลามไหมคะเราควรทำยังไงดี
เราอายุแค่15นะคะคือเราไปเที่ยวกับครอบครัวค่ะแล้วทีนี้พี่ชายเรากับพี่เขยจะสลับกันขับรถตอนที่พี่เขยมานั่งอะค่ะตอนแรกพี่สาวเรานั่งตรงกลางแต่พี่เขยบอกว่าขามันติดเบา
สมาชิกหมายเลข 7665133
แชร์ วิธีนอนหลับง่าย
เรามีปัญหาชีวิต " นอนไม่หลับ - ตื่นสาย " มานานมากกกกค่ะ ( นอนตี 3 ทุกคืน ) เราพยายามแก้ไข ทั้งกินยานอนหลับ + Melatonin + นับแกะ + ทุกวิธีที่เค้าว่าช่ว
สมาชิกหมายเลข 6382035
ร่างกาย กับ สมองคน เราสามารถเครียด และ นอนแค่วันล่ะ3-4 ชม.ได้นานแค่ไหนคะ
แบบเครียดตลอด 24 ชม. นอน3-4 ชม.แบบไม่ได้หลับลึก หลับๆตื่นๆทั้งคืน พอตื่นเช้ามาร่างกายก็จะไม่เต็ม 100 ทำอะไรก็ไม่เต็มที่ เลยอยากรู้ ถ้าคนที่จำเป็นต้องมีชีวิตแบบน
ลูกแมวน้อยทั้งเจ็ด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 9
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครใช้ Melatonin ช่วยนอนหลับ บ้างคะ
เพราะทุกวันนี้ หลับตาแต่เหมือนไม่ได้นอนเลยค่ะ รู้สึกตื่นอีกทีเช้าแล้ว
อายุยังไม่เยอะนะคะ 24 ปี แต่นอนไม่ค่อยหลับเลย
เคยถามเภสัชบอกว่าไม่ได้สั่ง Melatonin เข้ามาที่ร้าน แต่จะสั่งเป็นอีกตัว
ที่ปรับ Cycle การนอนแทนค่ะ ราคาอยู่ที่ประมาณ 500
แต่ไม่อันตราย ตัวอื่นที่แม่ค้าออนไลน์แอบหิ้วมาบางทีนอนจะไม่ตื่นอีกเลย
เคยคิดจะซื้อตัวนี้มาทานค่ะ ใครทานอยู่ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ