อาการชา/ล้า ที่มือ และข้อมือ

ทำงานใช้คอมพิวเตอร์เกือบจะ 90% ของการทำงาน เล่นมือถือด้วย เริ่มมีอาการช้า และล้าที่ข้อมือ และนิ้วมือค่ะ โดยเฉพาะข้างขวาที่จับเมาท์ แบบนี้ถือว่าขาดวิตามินบีหรือ มีอาการจะเป็นโรคเบาหวานหรือเปล่าคะ ต้องทานอะไร / รักษา หรือควรไปพบแพทย์เลย

รบกวนแนะนำด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ