หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แนะนำน้ำสลัดคลีนๆ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
โภชนาการ
แนะนำแบรนด์น้ำสลัดคลีนๆหน่อยครับ แบบน้ำใส เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนัก?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทานสลัดกะ นำ้มันมะกอก ตอนเย็น
ถ้าเราทานสลัดกะนำ้มันมะกอก ตอนเย็น ทุกวัน เราจะอ้วน แบบสุขภาพดี ใช่มั้ยคะ(เราไม่กลัวอ้วน แต่กลัวคอลเลสเตอรอล มากกกกก) เราเป็นคนกินคลีนคะ เป็นคนผอม แต่อยากอ้วนแบ
สมาชิกหมายเลข 1026075
อาหารคลีนVsนับแคลอรี่ แบบไหนลดน้ำหนักได้ดีกว่ากันคะ?
ตอนนี้เริ่มต้นลดน้ำหนักอยู่คะ จึงอยากทราบว่า ระหว่างทานอาหารคลีน กับ ทานอาหารปกติแต่นับแคลอรี่ อันไหนเห็นผลกว่ากัน เช่น 1.ทานคลีน : เช้า - ข้าวกล้อง+ผักต้ม+ไข่ต
Cakecaramel
เมนูอาหารลดความอ้วน
เราอยากสอบถามเพื่อนๆว่าจะทำเมนูอะไรกินดีคะ ตอนนี้เรากำลังลดน้ำหนักอยู่ เราหนัก 68 ตั้งเป้าไว้เหลือ 50 โล จากเดิม 73 โล ไม่ต้องคลีนมากก็ได้ค่ะ ไม่ถึงขั้นเป็นอกไก
สมาชิกหมายเลข 4265633
อยากทำแบรนด์น้ำสลัดของตัวเอง
ตอนนี้ผมเปิดร้านสลัดอยู่ครับ อยากจะทำน้ำสลัดส่งออกแล้วก็มีแบรนด์เป็นของตัวเอง ผู้รู้แนะนำทีครับ
สมาชิกหมายเลข 1818974
ขอคำแนะนำวิธีลดน้ำหนักแบบปลอดภัย สำหรับคนอ้วนวัยทำงานครับ
ผมอายุ 46 ปี น้ำหนักประมาณ 108 กก. สูง 175 ซม. ทำงานออฟฟิศ นั่งโต๊ะทั้งวัน มีเดินบ้าง ตอนนี้ตั้งเป้าจะลดน้ำหนักลงไปที่ 80 กก. อยากขอคำแนะนำจากเพื่อน ๆ Pantip ที
คุณเม่า96
แพทย์เฉลยเรื่อง "ข้าวเหนียว" กินทุกวันดีไหม หรืออ้วนเสี่ยงโรค? เปิดชื่อคน 5 กลุ่มไม่ควรกิน!!
กินข้าวเหนียวทุกเช้าดีหรือไม่? รู้ให้ชัดก่อนเสี่ยงอ้วนหรือปัญหาสุขภาพข้าวเหนียวหรือ “ข้าวเหนียวหน้าต่างๆ” ถือเป็นเมนูยอดฮิตสำหรับมื้อเช้าของหลายคน เพราะสะดวก พก
สมาชิกหมายเลข 5462727
15 เมนูอาหารเช้า ควบคุมน้ำหนัก ฉบับมื้อเร่งด่วนที่ 7-11 พร้อมคำนวณแคลอรีแบบละเอียดทุกเมนู
เมนูลดความอ้วน เมนูอาหารเช้าควบคุมน้ำหนัก หาซื้อมากินแบบด่วนๆ ได้ที่ 7-11 เหมือนกันนะ!! เชื่อเหลือเกินว่าเพื่อนๆ หลายคนจะต้องประสบปัญหาอยากลดน้ำหนัก ลดความอ้วน
สมาชิกหมายเลข 5462727
กราบเคล็ดลับกูรู! แค่เพิ่ม "ถั่ว" ชนิดนี้ ในมื้ออาหาร ได้ทั้งสุขภาพดี-คุมน้ำหนักตัว
กราบเคล็ดลับ! กูรูต่างชาติแนะ แค่เติม "ถั่ว" ชนิดนี้ลงในมื้ออาหาร ดีต่อสุขภาพ ลดทั้งคอเลสเตอรอล-ลดน้ำหนักตัว "ลิลี่ คีลิ่ง" (Lily Keeling) น
วันนี้ต้องดีกว่าเมื่อวานครับผม
ช่วยแนะนำอาหารลดน้ำหนักให้ทีครับ
ตอนเช้า : กราโนล่า+นมไขมัน 0% ตอนกลางวัน : กระเพราอกไก่คลีน/สุกี้น้ำ ตอนเย็น : โยเกริต์/สลัดผัก เมนูแบบนี้โอเคไหมครับ แล้วจะต้องออกกำลังกายด้วยไหมครับ ช่วยแนะนำ
สมาชิกหมายเลข 4052964
เมนู 10 อาหารลดน้ำหนัก
“อาหารลดน้ำหนัก” เป็นหนึ่งในวิธีที่ช่วยให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยไม่จำเป็นต้องอดอาหารหรือกินน้อยจนเกินไป การเลือกเมนูที่เหมาะสมกับแต่ละมื
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แนะนำน้ำสลัดคลีนๆ