ใครเคยมีอาการแบบนี้บ้างคะ

สวัสดีค่ะ ตอนนี้อายุ17 คะช่วงนี้เป็นอะไรก็ไม่รู้อ่ะค่ะรู้สึกหงุดหงิดตลอดเวลา แบบบางครั้งยังไม่มีใครทำให้โกรธก็จะหงุดหงิดโมโหเอง
เวลาเรียนกับอ่านหนังสือก็ไม่ค่อยมีสมาธินอนไม่ค่อยหลับถึงก้อรู้สึกหลับก็ไม่สนิท เป็นแบบนี้มาประมาณอาทิตย์นึงแล้วรู้สึกแปลกๆกับตัวเองมากค่ะ
ตอนแรกสงสัยค่ะว่าความเครียดเกี่ยวมั้ยเพราะปีนี้จะสอบเยอะมาก แต่พคิดแล้วเราก็ไม่ได้เครียดอะไรขนาดนั้นเลยสงสัยว่ามันเป็นอะไรกันแน่

ใครพอจะแนะนำหรือมีประสบการณ์รบกวนด้วยนะคะ