กระโดดเชือกลดน้ำหนัก

กระทู้คำถาม

บ้าน อาหารเจ

ตอนนี้เรากำลังลดน้ำหนักโดยการกระโดดเชือกอยู่+ควบคุมอาหาร ต้องกระโดดสักกี่ครั้งหรือกี่นาทีดึถึงจะลด เม่าตาสว่าง

ช่วยเเนะนำหน่อยค่ะ
หรือใครมีประสบการช่วยเเนะนำหน่อยค่ะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 2419910

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ขอปรึกษาผู้รู้ก่อนซื้อรถคันแรกค่ะ

ขอคำปรึกษาค่ะ ที่บ้านอยากขายรถมือสองให้ Mitsubishi Xpander Cross แบบรูปล่างเลย ส่วนตัวไม่ได้มีความรู้เรื่องรถมาก แต่เคยขับคันนี้บ้างไม่ถึง 30 ครั้ง เวลาวิ่งถนนสายเอเชียต่างจังหวัดคือเครื่องอืดและเสี

สมาชิกหมายเลข 9076216

โทร call center ของ true เบอร์ 1242 อย่างไรให้ได้คุยกับเจ้าหน้าที่ึคะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ โทรวนไป กดวนไป อย่างไรก็ไม่ได้คุยสักที บางครั้งพวกระบบตอบรับอัตโนมัติที่มีในระบบ ก็ไม่ได้ตอบโจทย์เราทั้งหมด อยากจะติดต่อพนักงานโดยตรง

สมาชิกหมายเลข 4687738

จากแรงงาน สู่แรงแค้น และขู่เผาเมือง

อย่าโทษประเทศไทยอีกแล้วกัน สถานการณ์แรงงานในกัมพูชาปะทุ เมื่อคนงานจากโรงงาน Taral International Co Ltd จังหวัดกัมปงสปือ รวมตัวกันปิดถนนสายหลัก National Road 3 เพื่อคัดค้านการเลิกจ้างพนักงานขับรถรับ

สมาชิกหมายเลข 2933266

[Happy 29th Anniversary] อายุ 29 เก๋ามากแม่… น้องเพี้ยนขอชวนเพื่อนๆ แฟนพันธุ์แท้ มาร่วมฉลองกัน เฮ!! 🎁🎂🎉

🎉🎂 มาแล้วจ้าเดือนตุลาแสนสดใส สุดยิ่งใหญ่วัยมันส์พากันเก๋าอายุ 29 มาถึงเราไม่เศร้า เราไม่เหงาเพราะเพื่อนๆ เว็บบอร์ดเอย ~ ❤️✨ Happy … Happy Birthday to ‘ เว็บไซต์พันทิปดอทคอม ’ นะจ๊ะ

น้องเพี้ยนไง จะใครล่ะ

อวสาน ธุรกิจ อะพาร์ตเมนต์ • หอพัก หมดยุคเสือนอนกิน [ThaiFranchise Today]

https://www.youtube.com/watch?v=1EqR5L6iYOwทำไมธุรกิจปล่อยเช่า ที่ดูเหมือนทำง่ายแต่กลับกลายเป็นหายนะของผู้ประกอบการ โมเดลธุรกิจที่บูมมากๆ เมื่อหลายสิบปีก่อน วันนี้ยังไหวอยู่มั้ย? ข้อมูลจากสำนักงานสถิ

นักลงทุนหญิง

งานเข้าซีรีส์รีเมกเรื่องใหม่ เปิดตัวนักเเสดงปุ๊บ ดราม่าปั๊บ!

เกิดกระแสวิพากษ์วิจารณ์ทันทีในโลกออนไลน์ หลัง True CJ ประกาศโปรเจกต์รีเมกซีรีส์เกาหลีชื่อดัง "Crash Course in Romance" หรือชื่อไทยว่า "หัวใจติดปีก" เวอร์ชันไทย ภายใต้แฮชแท็ก #

สมาชิกหมายเลข 4468906

เฉลยข้อสอบต่อใบอนุญาตขับขี่รถจักรยานยนต์ออนไลน์ ล่าสุดกุมภาพันธ์ 2567

เฉลยข้อสอบ ต่อใบอนุญาตขับขี่รถจักรยานยนต์ออนไลน์ ล่าสุดกุมภาพันธ์ 2567 (มีทั้งหมด 7 ข้อ) 1. การขับขี่จักรยานยนต์ในเขตเมืองควรใช้ความเร็วเท่าใด o 120 กิโลเม

สมาชิกหมายเลข 4388118

[Spoil] ONE PIECE : 1,162 ศึกแบทเทิลรอยัลรอยัลของก็อดวัลเลย์

สมาชิกหมายเลข 3942785

เมื่อคุณตกลงกับสามีว่าให้เราทั้งคู่มีอิสระในความสัมพันธ์แบบเปิด ชีวิตคู่ที่ก็ดูเหมือนจะแซ่บขึ้น

สวัสดีทุกคน วันนี้จะมาเล่าเรื่องราวสุดแซ่บที่อาจจะฟังดูแปลกสำหรับบางคน แต่สำหรับคนที่อยู่ในแวดวง “ความสัมพันธ์แบบเปิด” หรือ Open Relationship แล้ว มันอาจจะเป็นเรื่องที่ชวนให้ตื่นเต้นและน่า

sence9

'อีวี-สันดาป-ไฮบริด' แบบไหนที่ใช่? ตามช่วงวัยผู้ใช้รถ'

'อีวี-สันดาป-ไฮบริด' แบบไหนที่ใช่? ตามช่วงวัยผู้ใช้รถมา https://www.facebook.com/share/p/1F1fMFRs4Q/?mibextid=wwXIfr บริษัท อิปซอสส์ จำกัด (Ipsos Ltd.) ผู้นำระดับโลกด้านการวิจัยตลาดและสำรวจความคิดเ

สมาชิกหมายเลข 2933266

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ บ้าน อาหารเจ

{room_name}

กระโดดเชือกลดน้ำหนัก

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ