เป็นโรคกลัวความมืด ทำอย่างไงถึงจะหายคะ?

เหมือนสิ้นหวังกับอะไรหลายๆ อย่าง รู้สึกเหมือนไม่มีใคร ทุกอย่างดูมืดหม่น  มีชีวิตอยู่มันดูยากจังเลยเน๊อะ 

งานก้อไม่มีเงินก็ไม่มี แถมตกงานอีก ไม่รู้จะไปทำงานอะไรดี อาการของผมเหมือ่นคนจิตตกอะครับ แบบว่าไม่ค่อยกล้าทำอะไรเลยครับกลัวไปหมดทุกอย่าง คือตอนนี้ ผมอยู่กับแม่กับน้อง 1 คนแต่แม่เป็นคนเลี้ยงลูกแบบโอ๋ อะ

เหนื่อยจนไม่อยากเดินไปต่อ ท้อทุกอย่าง หรืออาจจะเป็นที่ตัวเองเป็นคนคิดมากด้วยเลยทำให้ทุกอย่างมืดไปหมดตัณไปหมด หาทางออกไม่ได้ ทำยังไงถึงจะหายจากความทุกข์ใจแบบนี้ สามารถระบายกับใครได้บ้างหลังไมค์ได้นะ

คือเราเพิ่งมารู้ว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้านี่ไม่ได้คิดไปเองนะไปทำแบบทดสอบมาหลายเว็บมันขึ้นว่าเราเป็นปานกลางอ่ะค่ะตอนนี้ไม่กล้าบอกใครเลยค่ะทำไงถึงจะหายคะ

รบกวนแนะนำ (รีวิว ให้ฟังหน่อยค่ะ) ว่าปรึกษาที่ รพ. หรือ เว็บไซต์ ไหนดี ตอนนี้ รู้สึกไม่ เหมือนเดิมกับชีวิตเลยค่ะ เครียด แต่ ไม่รู้จะเริ่ม แก้ปัญหายังไงดีค่ะ (สะสมความเครียดมาตั้งแต่เด็ก ครอบครัวไม่ไ

​รู้สึกซึมเศร้าหรือคิดไปเองก็ไม่รู้ ปกติเป็นคนที่ไม่ค่อยพูดชอบคิดคนเดียวตั้งแต่เด็ก ​ปัจจุบันรู้สึกคิดมากบ่อยๆ ตกดึกก็คิด คิดจนอยากตายขึ้นมาบ่อยๆเกือบทุกวันเลย แล้วก็วิตกกังวลบ่อยๆว่าตัวเองทำอะไรผิดไป

ชีวิตเราตอนนี้ถ้าพูดถึงปัจจัยภายนอกเรามีพร้อมทุกอย่าง แต่ทำไมเราถึงยังเป็นทุกข์ แต่ละวันผ่านไปทำไมเราถึงรู้สึกไม่มีความสุข ในหัวมีเรื่องให้ครุ่นคิดอยู่ตลอด คิดอยู่อย่างนั้นซ้ำไปซ้ำมา คิดวนเวียนอยู่ตล

ผมป่วยเป็นโรคซึมเศร้ามา1อาทิตย์แล้วผมมีอาการจิตตกอย่างรุ่นแรงเก็บตัวอยู่แต่ในห้องไม่ออกไปเจอโลกภายนอกผมไม่กล้าที่จะไปหาหมอเพื่อรับการรักษาผมกลัวคนหาว่าเรียกร้องความสนใจบ้างคนอาจมองว่าผมรู้ได้ไงว่าเป็น

เราเป็นโรคกลัวความมืดหนักมากๆค่ะไม่สามารถนอนคนเดียวเวลาไฟปิดได้เลยค่ะอายุจะเข้ามหาลัยแล้วแต่ก็ยังกลัวความมืดอยู่เลยเวลานอนชอบกลัวไปเองเวลาปิดไฟตัวจะสั่นไปหมดเลยค่ะออกไปข้างนอกที่มืดก็ต้องพกมีดพับไว้กั

พอดีว่าแถวบ้านมีเหตุลูกคิลแม่ตัวเองแล้วหลบ แต่ตอนนี้ตามจับได้แล้ว แต่หนูมีอาการระแวงหวาดกลัวตลอดที่อยู่คนเดียว แล้วได้ยินเสียงแม่เขากริ๊ดตอนโดนแล้วเสียงยังอยู่ในหัวทำให้รู้สึกกลัวตลอดเวลาที่อยู่ที่มืด