หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินอะไรแล้วสูงที่ไม่ใช่นม??
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
ความงาม
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
คือว่าตอนนี้ลดนำ้หนักอยู่อะค่ะแต่ว่าก็อยากสูงด้วย
กินอะไรแล้วสูงขึ้นบ้างค่ะ ตอนนี้อายุ14แล้ว สูงแค่155เองค่ะ อยากได้160มากๆ กินนมทุกวันค่ะ แต่อยากรู้ว่ามีอะไรที่ช่วยได้มากกว่านมไหมอะค่ะ? แนะนำหน่อยค่า ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ☺️💕
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากสูงขึ้น10เซน อายุ14 ㅜ ㅜ
ตอนนี้เราสูง155-157ประมาณนี้ค่ะ พ่อเราสูง177แม่สูง160 ปจดมาตอนปิดเทอมปอ5บึ้นเทอม2ค่ะ(ตอนนี้มอ2) อยากสูงให้ถึง164-165ค่ะ ขอคำแนะนำหน่อยนะคะㅜ ㅜ
สมาชิกหมายเลข 8956329
หากเปลี่ยนแพ็คเกจหลัก จะกระทบต่อแพคเกจเสริมหรือไม่
ตอนนี้ใช้แพ็คเกจหลักเป็น แฮปปี้คอล หากเปลี่ยนไปเป็น แฮปปี้เน็ต จะกระทบกับแพ็จเกจเสริมเหล่านี้หรือไม่
Allazeen
[TripNote] ลุงกินเที่ยว : ร้านดัง TikTok Honey toast บางพระ ชลบุรี
วันอาทิตย์ที่ 27 กรกฎาคม พ.ศ. 2568 - GMT+07:00 🕒 13:51 น. 📌 Narabica Cafe & Bake บางพระ ★★★★★ Honey toast อร่อยมาก ขนมปังนุ่ม ใส่น้ำผึ้งราดไปไอติมช็อคโกแลตเข้มข้นอร่อย ผลไม้เยอะ 199฿ ลุงอ้วนแนะน
คนตื่นลุง
หนังดังประจำวัน (28 กรกฎาคม - 1 สิงหาคม)
วันจันทร์ที่ 28 กรกฎาคม วันอังคารที่ 29 กรกฎาคม วันพุธที่ 30 กรกฎาคม วันพฤหัสบดีที่ 31 กรกฎาคม วันศุกร์ที่ 1 สิงหาคม ขอขอบคุณ ข้อมูลจาก... บริษัท กรุงเทพโทรทัศน์และว
คนออนทรี
กินยาดีทอกซ์แล้วช่วยลดความอ้วนไหม
เราอายุ 13 ค่ะ สูงประมาณ 155 cm นำ้หนัก 52 kg อยากลดความอ้วน พยายามคุมอาหารและออกกำลังกายทุกวันแต่มันก็ไม่ได้ลดเยอะขนาดนั้นอ่ะค่ะ เลยอยากลองซื้อดีทอกซ์มากินค่ะ อยากรู้ว่ามันจะช่วยไหมแล้วเราควรกินดีไหม
สมาชิกหมายเลข 6169086
ผมอายุ14ปี นํ้าหนัก44 สูง155-160
#นํ้าหนัก44ส่วนสูง155-160เเต่ก่อนนํ้าหนัก67#ผมเคยลดมาเเล้วใช้เวลา3เดือน/ตามที่เขียนครับ ผมอยากจะลดนํ้าหนักลงอีกสัก2กิโลละอยากจะสูงขึ้นสัก7-8เซนควรกินอาหารอะไรละทำยังไงผมออกกำลังกายเกือบทุกวัน ไม่กินขน
สมาชิกหมายเลข 7161808
คนผอม หนัก38 อยากอ้วน ทำยังไงดีค่ะ
เราอายุ 32 ค่ะ สูง 160 หนัก 38 คิดว่าทุกๆวัน กินเยอะแล้ว แต่ก็ไม่อ้วนเลย นี่คือการกินอาหารของเรา โดยคร่าวๆ มื้อเช้า 07:15 โจ๊ก ไข่ต้ม 2ฟอง กล้วยหอม 1 ลูก นมจืด1กล่อง มื้อเสริม 09:30 ขนมปัง 3-4 แ
สมาชิกหมายเลข 5091907
ในปี 2568 เลือกอะไรดีระหว่าง nmax 155 หรือ adv 160
กำลังวางแผนจะออกรถไว้ใช้วิ่งไปทำงานครับ โดยระยะทางประมาณ 72 กม. ต่อวัน ต้องการรถที่เลาะไปมาได้เนื่องจากตลอดทางรถค่อนข้างหนาแน่น อยากได้ความประหยัดน้ำมันในระดับหนึ่ง มีตัวเลือกเสริมอย่าง aerox กับ clic
สมาชิกหมายเลข 3656176
หนังดังประจำวัน (21 - 25 กรกฎาคม)
วันจันทร์ที่ 21 กรกฎาคม วันอังคารที่ 22 กรกฎาคม วันพุธที่ 23 กรกฎาคม วันพฤหัสบดีที่ 24 กรกฎาคม วันศุกร์ที่ 25 กรกฎาคม ขอขอบคุณ ข้อมูลจาก... บริษัท กรุงเทพโทรทัศน์และ
คนออนทรี
ย้ายค่ายเบอร์เดิมจากDTAC ไป AIS เพราะแพ็กเกจดีกว่าในราคาเท่ากัน
พอดีไปเห็นแพ็กเกจเน็ตAIS ของเพื่อนมา 235บาท ได้เน็ต30Mbps+โทรฟรี15นาที/ครั้ง ผมอยากรู้ว่าถ้าขอย้ายค่าย เบอร์เดิมจะสามารถซื้อแพ็กเกจนี้ของAIS ได้เลยมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 8957348
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินอะไรแล้วสูงที่ไม่ใช่นม??
กินอะไรแล้วสูงขึ้นบ้างค่ะ ตอนนี้อายุ14แล้ว สูงแค่155เองค่ะ อยากได้160มากๆ กินนมทุกวันค่ะ แต่อยากรู้ว่ามีอะไรที่ช่วยได้มากกว่านมไหมอะค่ะ? แนะนำหน่อยค่า ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ☺️💕