จะนั่งสมาธิทั้งที วางแผนรึยังนะ!

***สมาธิดีนะ***
ส่วนตัวนั่งสมาธิอยู่ทุกคืนเลย ก็มีสงบบ้าง ไม่สงบบ้าง แต่ไม่ท้อนะ ให้เวลามันอีกนิดก็สงบมากขึ้น
สงบแล้วก็ตื่นตัว มีความสุข พร้อมแก่การงาน บางครั้งมันก็คิดขึ้นว่าสมาธิในช่วงระหว่างวันน้อยเทียบไม่ได้เลย
แน่นอนว่าไม่ท้อแท้ ตอนนี้ก็กำลังปฏิบัติระหว่างวันไปด้วย ทำอะไรก็พยายามตั้งมั่น หลุดก็มี แต่ก็สู้ครับ

***เล่าสู่กันฟัง***
...คืนหนึ่งมานั่งสมาธิ รู้สึกว่าไม่ว้าวุ่น นั่งสมาธิได้ดีนะ แต่อยู่ๆก็เริ่มรู้สึกปวด ฉ. มาก เพราะลืมเข้าห้องนำ้
เลยต้องลุกขึ้น พอกลับมานั่งอีกครั้งก็ดีนะ แต่ไม่เหมือนคราวแรกซะแล้ว
...อีกคืนก็ไปกินบุฟเฟต์มา เรียบร้อย นั่งอืดเลย 555+

***วางแผนๆ***
ทุกคนย่อมมีประสบการณ์ส่วนตัว จะนั่งสมาธิกันทั้งที เลยอยากให้วางแผนกันนิดนึง จะได้ไม่มีปัญหาเล็กๆน้อยๆ
สำหรับคนเก่งแล้วก็มาร่วมแบ่งปันกันนะ