หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินผักเยอะ จะอ้วนไหมครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คือสงสัย คือผมลดแป้ง ลดไขมันลงเยอะ
เป็นคนชอบกินผักต้มกับน้ำพริก
ทั้งวันผมเลยกินแต่ผักต้มอย่างเดียว
แต่ปริมาณเยอะเหมือนกันครับ
เต็มจานเลย
อยากทราบว่าจะทำให้อ้วนกว่า ลดอาหาร ไหมครับ
ผักผมกินแต่เห็ดและผักบุ้ง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เราก็กินผักเยอะนะ แต่ทำไมเรายังอ้วนอยู่
คือเราเป็นคนชอบกินยำ พวกส้มตำ ไรงี้อะคะ (อาหารอีสาน) เราชอบมากเลย แต่ด้วยรูปร่างเราแล้ว ถือว่าเป็นคนตัวใหญ่คนนึงเลย เราก็เคยลองกินยำ กินส้มตำแทน เป็นมื้อเย็นแทน แต่ก็ไม่วาย น้่ำหนักไม่ลดเหมือนเดิม มีแ
สมาชิกหมายเลข 2326332
ถ้าผมเน้นกินแต่ผักผลไม้เป็นเวลาหนึ่งเดือน ผมจะผอมรึเปล่าครับ
เดือนที่ผ่านมาน้ำหนักพุ่งทะลุปรอท รู้สึกเลยว่าเสื้อผ้าคับอย่างเห็นได้ชัด ผมเป็นคนมีปัญหาเรื่องไขมันด้วยครับ เลยยิ่งกลัวว่าจะยิ่งแย่ ตอนนี้เลยพยายามลดดน้ำหนัก ออกกำลังกาย และปรับพฤติกรรมการกินหน่อย ที่
henryanddoky
ผักกินแล้วอ้วนไหม
ทำไมไดโนเสาร์ กินผักแล้วตัวโต อ้วน แล้วไดโนเสาร์ที่กินเนื้อทำไมเพรียวว่องไวล่ะค่ะ แล้วกระต่ายกินผักเยอะแต่ทำไมยังอ้วนอยู่ล่ะค่ะ มันน่าจะผอมน่ะ ใครๆก็บอกว่า ลดน้ำหนักต้องกินผักผลไม้ เอ่อ แล้วควายกินหญ
เมตตานำ ค้ำจุนโลก
ใครลดน้ำหนักอยู่บ้างคะ... เข้ามาแนะนำเมนูกันหน่อยค่ะ ไม่รุ้จะกินอะไรแล้ววว T__T
ตอนนี้กำลังลดน้ำหนักค่ะ โปรแกรมอาหาร 1 วันของเราคือ เช้า กินปกติ กลางวัน กินน้ำพริกจิ้มแตงกวาทุกวัน (5-6 ลูกต่อมื้อ) เย็น สลัด หรือไม่ก็ส้มตำ + ไข่ต้ม หรือไม่ก็อาจจะเป็นสะโพกไก่ทอดครึ่งชิ้นค่ะ ทำมา
ลิตเติ้ลพะโล้
กินผักต้ม กับ เต้าหู้หลอด ทุกวัน นน.จะลดมั้ยคะ
คือเราอยากทราบว่า ถ้าเรากิน ผักต้ม โดยมีเค้าหู้หลอด ด้วยค่ะ เรากินทุกวัน 3 เวลา แบบนี้ นน เราจะลดมั้ยคะ ???
สมาชิกหมายเลข 2422223
🍲😋ชอบกินสุกี้ใช่ไหม? ถ้าไม่อยากพัง ควรหยุดพฤติกรรมแบบนี้ก่อน ✋🏿
สุกี้... อาหารยอดนิยมที่หลายคนมองว่าเป็นตัวเลือกเพื่อสุขภาพที่ดี เพราะภาพลักษณ์ของการเป็น "อาหารต้ม" ที่ดูสะอาดและเบา แต่รู้หรือไม่ว่า หากเราเลือกกินผิดวิธี สุกี้ที่ดูเหมือนจะดีต่อสุขภาพ อาจ
อัมปาจุม
อย่ามัวอดอาหารลดน้ำหนัก! เผย 5 ผัก อิ่มนาน กินเป็นมื้อเย็น ช่วยเผาผลาญไขมันแม้ขณะหลับ
ลดน้ำหนัก ไม่ต้องอดมื้อเย็น เปิดชื่อ 5 ผักแคลต่ำ กินแล้วอิ่มนาน เหมาะกินมื้อเย็น ช่วยเผาผลาญไขมันแม้ขณะหลับหลายคนมองว่าหน้าร้อนเป็นช่วงที่เหมาะกับการ ลดน้ำหนัก เพราะอากาศร้อนทำให้ไม่ค่อ
วันนี้ต้องดีกว่าเมื่อวานครับผม
เมนูสตรีทฟู้ดไทย ที่หน้าตาดูอ้วน แต่นักโภชนาการอาหารกระซิบว่ากินได้ แคลอรีเป็นมิตร
เวลาเดินตลาดนัดหรือสตรีทฟู้ดเมืองไทย กลิ่นหอมๆ รสชาติจัดจ้านมักจะทำให้คนคุมน้ำหนักเกิดอาการตบะแตกได้ง่ายๆ หลายคนคิดว่าถ้าอยากผอมต้องกินแต่สลัดหรืออกไก่ต้มเท่านั้น แต่ในความเป็นจริง วงการสตรีทฟู้ดบ้านเ
tea_time
มื้อเย็นพ่อแม่ลูกใช้สิทธิไทยช่วยไทยพลัส
ร้านอาหารประจำครอบครัว รสชาติดี สะอาด ราคาได้ มีไทยช่วยไทยด้วย 3 คนจุกๆ กินเสร็จต้องไปเดินย่อยอาหาร ผักบุ้งทอด น้ำยำกุ้งสด แขนงหมูกรอบ หมูกรอบชิ้นใหญ่ให้เยอะ ถูกผักบังอยู่ ผัดหมื่นลี้ทะเล กุ้ง ปลา
toon152
ผัดโหงวก๊วยรังนก เมนูมงคลสไตล์เหลา รวมธัญพืช 5 สี เสิร์ฟในกระทงเผือกทอดกรอบ
ขอบคุณภาพจาก www.graphic.in.th ผัดโหงวก๊วยรังนกเป็นอาหารจีนมงคลที่นิยมเสิร์ฟในภัตตาคารจีน งานเลี้ยง และเทศกาลสำคัญต่าง ๆ โดยคำว่า "โหงวก๊วย" หมายถึงการรวมวัตถุดิบมงคลหลายชนิดไว้ในจานเดียว
เจ็ดกอ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินผักเยอะ จะอ้วนไหมครับ
เป็นคนชอบกินผักต้มกับน้ำพริก
ทั้งวันผมเลยกินแต่ผักต้มอย่างเดียว
แต่ปริมาณเยอะเหมือนกันครับ
เต็มจานเลย
อยากทราบว่าจะทำให้อ้วนกว่า ลดอาหาร ไหมครับ
ผักผมกินแต่เห็ดและผักบุ้ง