ใครเคยทานวิตามินซี สำหรับคนเป็นสิวๆๆหรือหน้ามัน

กำลังมองหา วิตามิน เพื่อรักษารอยดำแดงจากสิว ค่ะ เห็นหลายกระทู้บอกว่า เป็น Zincกับ Vit C ควรเลือกทานอันไหนดีกว่ากัน ค่ะ

จะเริ่มทานวิตามินค่ะ อายุก็จะ 30 ละ *** เน้นบำรุงผิวเนียนละเอียด ใส ลดริ้วรอย อยากได้ผิวสุขภาพดีค่ะ ไม่เน้นขาว *** อ่านจากหลาย ๆ ทาง ก็จะแนะนำประมาณนี้ 1. Vitamin C 1000mg + Grape seed (เท่าไหร่?

รักษารอยแดงจากสิวทำไงดี?????? ตอนนี้เรามีรอยแดงจากสิวเยอะมาก เต็มแก้มทั้งสองข้างเลยค่ะ ก่อนหน้านี้กินวิตามินของ soniya ค่ะ (กินไป50เม็ด) ผลก็คือสิวที่เต็มแก้มทั้งสองข้างยุบไปประมาณ80% ค่ะ แต่รอยแดงไม

ใครเคยกินอาหารเสริม ที่มีส่วนผสม จาก zinc บ้างคะ เราจะลองกินดูเห็นเค้าว่าช่วยเรื่องสิว ลดการอักเสบ สมานแผล กะจะซื้อของ Vistra แล้วต้องกินคู่กับวิตามินซี ด้วย ใช้หรือเปล่า โดยส่วนตัวชอบเป็นสิว อุดตันที

อยากขอคำแนะนำเกี่ยวกับครีมที่ช่วยลด ​รอยแตก รอยดำ ​ที่หลังและก้น ครับ ไครมีตัวที่เคยใช้แล้วดีแนะนำหน่อยครับ

มีอาหารเสริม วิตามิน หรืออาหารที่เราทานปกติ ที่เน้นๆเรื่องรอยสิว รอยด่างดำ มีแนะนำบ้างไหมคะ

พอดีช่วงที่ผ่านมาเป็นสิวหนักเลยค่ะคือแบบหนักจริงๆTT เลยพักหน้าไม่ทาครีมไม่แต่งหน้ามาได้เกือบ2เดือนแล้ว​ สิวก็เริ่มดีขึ้นเรื่อยๆแต่ปัญหาคือสิวหายรอยดำก็ตามมา​ ตอนนี้เลยอยากได้วิตามินสักตัว​ที่กินคู่กัน

ขอถามหน่อยคะ ครีมหรือเจลที่ลดรอยดำ รอยแดงจากสิวหน่อยค่ะ และเจลแต้มสิวแล้วสิวหายไม่เกิดรอยดำ รอยแดงหน่อยคะ