ใครเคยทานวิตามินซี สำหรับคนเป็นสิวๆๆหรือหน้ามัน

กำลังมองหา วิตามิน เพื่อรักษารอยดำแดงจากสิว ค่ะ เห็นหลายกระทู้บอกว่า เป็น Zincกับ Vit C ควรเลือกทานอันไหนดีกว่ากัน ค่ะ

จะเริ่มทานวิตามินค่ะ อายุก็จะ 30 ละ *** เน้นบำรุงผิวเนียนละเอียด ใส ลดริ้วรอย อยากได้ผิวสุขภาพดีค่ะ ไม่เน้นขาว *** อ่านจากหลาย ๆ ทาง ก็จะแนะนำประมาณนี้ 1. Vitamin C 1000mg + Grape seed (เท่าไหร่?

รักษารอยแดงจากสิวทำไงดี?????? ตอนนี้เรามีรอยแดงจากสิวเยอะมาก เต็มแก้มทั้งสองข้างเลยค่ะ ก่อนหน้านี้กินวิตามินของ soniya ค่ะ (กินไป50เม็ด) ผลก็คือสิวที่เต็มแก้มทั้งสองข้างยุบไปประมาณ80% ค่ะ แต่รอยแดงไม

ขอบคุณครับ

ใครเคยกินอาหารเสริม ที่มีส่วนผสม จาก zinc บ้างคะ เราจะลองกินดูเห็นเค้าว่าช่วยเรื่องสิว ลดการอักเสบ สมานแผล กะจะซื้อของ Vistra แล้วต้องกินคู่กับวิตามินซี ด้วย ใช้หรือเปล่า โดยส่วนตัวชอบเป็นสิว อุดตันที

ผมซื้อ bio c 1000mg กับ zinc blackmore อยากทราบว่า - สามารถทานพร้อมกันได้หรือเปล่า - bio c 1000mg 1เม็ด ผมแบ่งครึ่งเช้าเย็น แล้วzinc 1เม็ด ควรแบ่งด้วยหรือเปล่า ถ้าไม่ควรแบ่ง จะควรทานเวลาไหน - ทั้งส

เคยกินวิตามินซีแบลคมอ แล้วช่วยเรื่องให้ผิวใสได้ ด้วยความรู้สึกเลยนะ เหมือนเรานอนน้อยมันช่วยได้เยอะ เรื่องรอยสิวก้ช่วยได้บ้าง เลยอยากลองเปลี่ยนมากิน ซิง เหนเขาว่าดี ช่วยเรื่องสิวได้ เลยอยากถามจากค

อยากให้ช่วยจัดเวลาในการทานวิตามินหน่อยค่ะ มี vistra collagen&q10, vistra zinc , blackmore vit c 500mg, primrose oil 1000mg, vistra grapeseed ควรทานเวลาไหนบ้างค่ะ หรือว่าตัวไหนควรทานพร้อมกังตัวไหนไ

เป็นคนผิวแพ้ง่ายใช้อะไรก็สิวขึ้น ไม่หายสักที ใช้มาหลายอย่างแล้วก็ไม่ถูกใจสักอัน. แนะนำกันแดดที่ไม่เหนอะหนะ เจลแต้มสิวกับลดรอยแดง รอยสิวหน่อยค่ะ ใช้อะไรก็ไม่หายสักทีเคยไปหาหมอแล้วมันหายไปพักหนึ่งกะเ

คือผมเริ่มทานมาได้เกือบเดือนแล้ว เพราะรู้สึกว่าต้องการการบำรุงบ้าง(ส่วนใหญ่ไปทางผิวพรรณ) คือตอนนี้ผิวเริ่มคล้ำๆแดดทั้งหน้าทั้งแขน ทากันแดดไปก็ยังคล้ำอยู่ดี หน้าก็แอบดูแก่กว่าวัยไปนิด(22เอง) คนทักบ่อยเ