หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมเวลานอน เอวเราไม่ติดกับเตียง?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ปัญหาชีวิต
อยากทราบมากค่ะ ทำไมเวลานอนเอวถึงไม่ติดกับเตียงทำไมมันเป็นช่องเอามือลอดผ่านได้ คนอื่นเป็นไหมคะ
เวลานอนนอนไม่สบายตัวเลย ตอนนอนแล้วงอเข่าขึ้นมาที่เอว เอวถึงจะติดราบกับเตียง คนอื่นมีปัญหาแบบนี้บ้างไหมคะ แล้วแก้ยังไง ขอบคุณมา ณ ที่นี้ด้วยค่าาา
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หลังแบบนี้ผิดปกติมั้ยคะ... มีคนทักว่าหลังคด O..o?
ช่วงนี้มีคนทักบ่อย เราคิดมาตลอดว่าเป็นเพราะก้นงอน.. หลังๆเริ่มจิตตก หรือว่าเป็นเพราะกระดูกสันหลังผิดรูป..?? แต่เราเป็นคนนอนหงายไม่ได้มาตั้งแต่จำความได้ จะปวดหลังมากค่ะ ตรงช่วงรอยต่อตรงเอวกับก้น มัน
SOSmayday
หมอนรองขาเวลานอน ตามรูปนี้ ช่วยทำให้การนอนถูกสรีระ จริงรึเปล่าครับ
คือ ผมเป็นคนก้นใหญ่ (ใหญ่กว่าผู้หญิงหลายๆ คน) และเตียงก็ไม่ได้นุ่มมาก เลยทำให้รู้สึกว่าเวลานอนก้นผมจะยกตัวท่อนล่างให้สูงขึ้น แทนที่หลังจะราบตรงๆ ไปกับเตียง ซึ่งทำให้บางครั้งตื่นมาก็มีอาการปวดเอว ต้อง
potato_juice
พุงยื่น หลังแอ่น หายได้ด้วยท่ากายบริหารและออกกำลังกายไหมครับ
น่าจะมีปัญหากระดูกสันโค้งแอ่นมากกว่าปกติด้วย ขอคำแนะนำท่ากายบริหารหน่อยครับ และประเภทของการออกกำลังกาย
mamao
ปวดหลัง เวลาตื่นนอน เป็นโรคอะไร และควรทำอย่างไรคะ
ปวดหลัง เวลาตื่นนอนตอนเช้าคะ อาการปวดไม่รุนแรงอะไรมาก แต่ก็ทำให้นอนหลับต่ออย่างไม่สบายตัว(หรือนอนต่อไม่ลง) เมื่อลุกเข้าห้องน้ำ ใช้เวลาประมาณ 4-5 นาที อาการปวดก็จะหายสนิทไปเองจนเป็นปกติอ่าคะ สรุปก็คือ
nanajungka
ปวดหลังตอนกลางคืน
เวลานอนกลางคืนปวด เกร็ง หลังมาก เหมือนกล้ามเืนื้อมันเกร็งไปหมด ทรมานจิง ๆ มีใครพอทราบสาเหตุใหมครับ มีอาการท้องนี่ป่องเลย เหมือน มี ลม มีแ๊ก๊ซ เวลาตื่นพลิกตัวเหมือนไม่ได้เพราะมันเกร็ง เป็นมาหลายปีมากเล
สมาชิกหมายเลข 810944
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง#13 - รีวิวผ่าตัดส่องกล้องหมอนรองกระดูกหัวเข่า (ตอนที่ 1)
ตอนที่ #13.1 - รีวิวผ่าตัดส่องกล้องหมอนรองกระดูกหัวเข่า ตอนที่ 1-12 สำหรับท่านที่เพิ่งจะหลงเข้ามาอ่านครับ https://pantip.com/topic/43881826 : ตอนที่ 1 ในเมื่อวิ่งไม่ได้ก็บอดี้เวท+คาร์ดิโอ ละกัน
norapob
ปวดเข่าอย่าหยุดขยับ แพทย์เตือน ยิ่งพักยิ่งเสื่อม-แนะฟื้นฟูได้ไม่ต้องผ่า
ปวดเข่าอย่าหยุดขยับ! แพทย์เตือน “ยิ่งพัก ยิ่งเสื่อม” แนะฟื้นฟูข้อเข่าได้โดยไม่ต้องผ่าตัด ปวดเข่าแล้วควรพักจริงหรือ? หลายคนเมื่อเริ่มมีอาการปวดเข่า มักเลือกที่จะลดการเคลื่อนไหวหรือหยุดออก
บิ๊กเทรล007
ท่าออกกำลังกายสำหรับผู้ป่วยผ่าตัดเปลี่ยนข้อขเ่า
ท่าออกกำลังกายสำหรับผู้ป่วยผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่า ท่าที่ 1 เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อต้นขา ท่าเริ่มต้น &nb
สมาชิกหมายเลข 3460900
เตียงโรงแรมทำไมมี "หมอน 4 ใบ" เผยประโยชน์ 3 ข้อที่คาดไม่ถึง ไม่ได้มีแค่วางโชว์
ไขข้อข้องใจ เตียงโรงแรมมีหมอน 4 ใบทำไม? เผยประโยชน์ 3 ข้อ ที่หลายคนไม่เคยรู้ หลายคนเวลาเข้าพักโรงแรมอาจเคยสงสัยว่า ทำไม เตียงโรงแรมมีหมอน 4 ใบ ทั้งที่เป็นห้องเตียงคู่และดูเหมือนใช้จริงเพียงคนละใบเท่า
สมาชิกหมายเลข 8930230
สังเกตไม่ยากหาก “กระดูกสันหลังคด”
สังเกตไม่ยากหาก “กระดูกสันหลังคด” เคยสงสัยไหมว่าทำไมถึงปวดหลังบ่อย ๆ ไม่ว่าจะเป็นช่วงกลางหลัง หลังส่วนเอว หรือบางคนอาจมีอาการปวดลงไปถึงเข่าแต่ก็หาสาเหตุไม่ได้ 
VEJTHANI HOSPITAL
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 28
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมเวลานอน เอวเราไม่ติดกับเตียง?
เวลานอนนอนไม่สบายตัวเลย ตอนนอนแล้วงอเข่าขึ้นมาที่เอว เอวถึงจะติดราบกับเตียง คนอื่นมีปัญหาแบบนี้บ้างไหมคะ แล้วแก้ยังไง ขอบคุณมา ณ ที่นี้ด้วยค่าาา