ความรู้สึกของคนที่ชอบออกกำลังกาย .. .

สวัสดีค่ะ เราเป็นผู้หญิงคนนึง ที่อยากจะมีหุ่นดี รูปร่างดี สุขภาพดี ชีวิตดี .. .
เพราะได้เห็นคนหุ่นดีๆ เห็นรีวิวของคนที่เขาประสบความสำเร็จจากการออกกำลังกายก็มีมากมายเลย
เราเลยเริ่มดูแลตัวเองทั้งอาหารการกิน และการออกกำลังกาย
หลังจากที่เราพยายามทำทุกวิถีทางแล้วมาได้เกือบปีกว่าๆละ
ผลที่ได้คือ ก็เห็นผลได้สักระยะหนึ่งนะคะ  แล้วช่วงหลังๆนี้เหมือนว่าจะคงที่มาเรื่อยๆ
จนบางทีเราก็เกิดความรู้สึกท้อบ้าง แต่เราไม่คิดถอยนะคะ ก็พยายามต่อไปเรื่อยๆ
เพราะเราคิดว่าตราบใดที่เรายังทำมันอยู่ ยังไงมันก็ต้องเกิดผลที่ดีในระยะยาวตามมาแน่นอน
ถึงอาจจะต้องใช้เวลาแค่ไหนก็ไม่รู้ แต่เราก็จะทำไปเรื่อยๆ
แต่อยากได้ความคิดดีๆ แรงบันดาลใจที่ดีๆ ให้เรารู้สึกให้กำลังใจตัวเอง จากผู้ที่มีอุดมคติเดียวกัน

สำหรับผู้ที่กำลังดูแลตัวเองอยู่ และมีความคิดคล้ายๆกับเรา
มาแชร์ความรู้สึกกับสิ่งที่ทำอยู่ และประสบการณ์การออกกำลังกายกันนะคะ
หาแนวร่วม แฮ่ๆ