ใครเคยเล่น Yoga fly บ้างคะ เพิ่งเริ่มสนใจค่ะแถวสีลมมีมั้ยคะ

กำลังจะย้ายไปอยู่กรุงเทพ 3 เดือน ใกล้ BTS พระโขนง มีโยคะร้อนที่ไหนบ้างคะ หาข้อมูลแล้งเจอแต่ absolute yoga

เป็นคนนึงที่อยากจะลดความอ้วนค่ะ เลยอยากจะลองเรียน Yoga Fly ดู ใครเป็นเรียนมีมีคำแนะนำดีๆ บ้างมั๊ยคะ

การออกกำลังกายอาจฟังดูเป็นเรื่องที่ต้องใช้ความพยายาม แต่แท้จริงแล้วมันคือ การลงทุนที่คุ้มค่าที่สุด เพื่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีในระยะยาว การมีสุขภาพดีไม่ได้หมายถึงแค่การไม่มีโรคเท่านั้น แต่ยังรวมถึ

พอดีสนใจโยคะห้อยๆ โหนๆ นะค่ะ เห็นว่า Yoga Fly ดังมาระยะนึงแล้ว แต่อีกใจก็อยากสมัคร member ที่ fitness ด้วย จะได้เล่นได้หลายๆ อย่าง ลองดูที่ WE fitness เอกมัย มีคลาส Antigravity yoga ไม่แน่ใจว่าใช่อัน

อยากได้ที่เรียนโยคะฟลายที่เปิดสอนเสาร์ อาทิตย์ คลาสปกติดเค้าเรียน 18.00-19.00 กันหมด เราเลิกงานค่ำค่า

สวัสดีค่ะทุกคน ช่วงนี้เราเริ่มหันมาออกกำลังกายเพื่อตัวเองจริงๆ แบบไม่ได้ตั้งเป้าหมายว่าจะผอมหรืออะไร แค่ทำให้รู้สึกดีขึ้นทุกวันค่ะ เราเลือกวิธีที่ง่าย ๆ ไม่ต้องใช้เครื่องมือเยอะ แค่เดินเร็วๆ หรือเล่น

รบกวนเพื่อนๆที่ฝึก Yoga fly หรือที่สนใจหรือมีข้อมูลด้านนี้ แนะนำท่าฝึกให้เราหน่อยค่ะ ถ้ามีรูปด้วยจะดีมาก คือเราอยากฝึกแต่เราอยู่ต่างประเทศซึ่งหาฝึกหาเรียนยากมาก คงต้องฝึกเองที่บ้าน จะใช้ยูทูปหรือหาข้อ