หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากกลองเรียน Yoga Fly ใครมีคำแนะนำบ้างคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โยคะ
ฟิตเนส
เป็นคนนึงที่อยากจะลดความอ้วนค่ะ เลยอยากจะลองเรียน Yoga Fly ดู ใครเป็นเรียนมีมีคำแนะนำดีๆ บ้างมั๊ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รีวิว yoga fly ใครๆก็บินได้+แถมAerial hoop นิดหน่อย
หลังจากที่ หายหน้าหายตาไปราวๆ1ปี วันนี้ชะนี(จขกท)กลับมาแล้วนะคะ ถ้าเผื่อยังมีใครจำกันได้ เมื่อก่อนมารีวิวการฝึกโยคะที่บ้านไว้ค่ะ ช่วงที่หายไปก็มีว๊าปไปตามคลาสโยคะต่างๆบ้าง ไปเวิร์คช้อปบ้าง ไปเก็บวิชา
heavensent
เล่นโยคะฟลายมาหลายครั้งแล้ว แต่ห่วงยางยังไม่ลดเท่าไหร่ ถ้าลองเล่นพิลาทิสแล้วจะช่วยได้บ้างไหมคะ
ออกตัวก่อนน่ะค่ะ ว่าไม่ใช่กระทู้แรก แต่ปกติอยู่แต่ในห้องก้นครัวและบลูแพลนเน็ต ผ่านมาทางนี้เพราะโดนคุณหมอสั่งลดน้ำหนัก 10 โล ;( ก็เข้ามาเก็บเกี่ยวความรู้จากพี่ๆเพื่อนๆน้องๆในนี้ได้เยอะเลย ว่าแล้วก็ขอเก
nukit_kitty
Yoga กับ Pilates รบกวนคนที่มีประสบการณ์มาแล้วทั้งสองอย่าง
ปกติเข้ายิม Cardio + TRX + Free weight อาทิตย์ละ 5 วัน คุมอาหาร ตอนนี้โดยรวมอยุ่ในจุดที่ตัวเองพอใจ หุ่นดี มีกล้ามท้องแล้ว มีไขมันเกาะตามกล้ามเนื้อนิดหน่อย ท้องล่างก็ยังมีไขมันเกาะบ้าง ล่าสุดหันมา Str
แอนเจอลีน
มีใครเล่น Yoga Fly แบบนี้บ้าง
อยากลองเล่นเพราะเห็นมีที่ Major Ratchayothin แถวบ้าน ประมาณ 690 เล่นแล้วเป็นยังไงบ้าง เล่น คู่กับ โยคะ Pilates จะ Firm. เร็วขึ้นมั้ย
แอนเจอลีน
yoga fly ที่ไหนราคาถูกบ้างคะ แนะนำด้วยค่ะ
เราเสาะหามา10ครั้งสี่พันกว่าขึ้นทั้งนั้น มีที่ไหนราคาถูกบ้างคะ กทมอ่ะค่ะ แนะนำด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ
ขาบ
ประสบการณ์ซื้อชุดออกกำลังกาย/เครื่องออกกำลังกาย ได้ใช้ คุ้มค่ากับเงินที่จ่ายไปหรือไม่
เห็นหลายคนหมดเงินไปกับลู่วิ่งในบ้านที่ใช้แป๊บเดียวก็เอาไว้ทำที่ตากผ้าแล้ว ของเราเองก็เคยจ่ายค่าเป็นสมาชิก แคลิ..ฟิตเนส รายปี แต่ไปไม่ถึง 10 ครั้ง ก็ไม่ได้ไป ตั้งหลายหมื่นบาทเสียดายเงินมากเลย มีชุดอ
Elizabeth Meredith_merry
เทรนด์ยักษ์ใหญ่จากสหรัฐฯ "Alo Yoga" พุ่งทะยานถึง 1,425%! หลังปล่อยแคมเปญใหม่ของ BTS Jin แบรนด์แอมบาสเดอร์ของ Alo
เทรนด์ยักษ์ใหญ่จากสหรัฐฯ "Alo Yoga" พุ่งทะยานถึง 1,425%! หลังปล่อยแคมเปญใหม่ของ BTS Jin แบรนด์แอมบาสเดอร์ของ Alo หลังจากแคมเปญใหม่ของจินกับแบรนด์ Alo: - ยอดการบันทึกรายการสินค้าใน KREAM พ
ThirdFromtheLeft
อยากได้คลาสโยคะสำหรับคนตัวแข็งเส้นตึงขั้นวิกฤต
อายุ 30 ปลายๆ เป็นคนเส้นตึงขนาดที่ว่า แค่นั่งตัวตรง ยืดขาตรงสุดก็ตึงแล้ว เกือบจะต้องเอนตัวไปด้านหลังมากกว่า ไม่ต้องพูดถึงก้มตัวแตะปลายเท้า ปกติเป็นคนออกกำลังกาย เข้าฟิตเนส อย่างอื่นแข็งแรงดี แต่เรื่อง
สมาชิกหมายเลข 3288584
Yoga for life 40 up
แบ่งปันประสบการณ์ของตัวเองในการฝึกโยคะ สวัสดีค่ะ ชื่อชุ อายุ 51 ปี เป็นคนชอบออกกำลังกาย+มีอาการบดเจ็บ+เป็นคนใจร้อน เริ่มฝึกโยคะปี 2017 - ปัจจุบัน มาฝึกแบบ งง คิดว่าคงไม่มีอะไรมากแค่ค้างท่าคือจบแ
สมาชิกหมายเลข 3587759
อยากออกกำลังกายแต่เล่นเท่าไหร่ก็ปวดหลังตลอด
สวัสดีคับ เราหนัก70 อยากลดหุ่น ลดนน.มากๆ เพราะรู้สึกว่าอ้วนเกินไป หลายๆคนบอกเราสมส่วนค่ะ tt เดิมทีเราเป็นคนปวดหลังอยู่แล้วค่ะ น่าจะปวดหมอนรองกระดูก เราอยากถามทุกคนที่เคยลดน้ำหนักว่า เล่นยังไงไม่ให้ปวด
สมาชิกหมายเลข 7431829
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โยคะ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากกลองเรียน Yoga Fly ใครมีคำแนะนำบ้างคะ