คนเป็นไทรอยด์

อยากถามผู้รู้รึคนที่เคยเป็นไทรอยด์นะค่ะ
เป็นแล้วอ้วนขึ้น อยากทราบวิธีที่ทำให้น้ำหนักลดลง
เพราะเคยยาลดแล้วก็กับมาอ้วนอีก ออกกำลังกายมาก็เหนื่อย
ใครพอมีวิธี ช่วยแนะนำที่นะค่ะ ขอบคุณค่ะ