หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากทราบว่าคนเล่นกล้ามเค้าต้องเปลี่ยน Size กางเกงกันมั้ยครับ?
กระทู้คำถาม
Men's Fashion
แฟชั่น
ลดความอ้วน
ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ
พอดีว่าตอนนี้กำลังเล่นกล้ามอยู่ แล้วทีนี้กำลังอยู่ในช่วง Bulking (เพิ่มน้ำหนัก)ครับ
แต่ปัญหาคือกางเกงที่เคยใส่ได้ มันก็ใส่ไม่ค่อยจะได้แล้ว
คือเสื้อใส่ไม่ได้ เราก็โอเคว่าตัวเรามันใหญ่ขึ้น
แต่แบบขากับเอวเนี่ย อยากรู้ว่าต้องเปลี่ยนเลยมั้ยครับ ? หรือว่ารอ lean เดี๋ยวมันก็ใส่ได้เหมือนเดิมเอง อันนี้ไม่ทราบจริงๆ
เพราะจะได้ตัดสินใจซื้อกางเกงใหม่ไปเลย แล้วขายตัวเก่า
ขอบคุณมากครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
bulk จนเสื้อผ้าใส่ไม่ได้แล้ว T T
ผมเล่นWeight training ครับ ผมเป็นคนน้ำหนักเพิ่มยาก น้ำหนัก คงที่มา10ปีแล้ว ผมจึงbulk เพิ่มน้ำหนักเป้าหมายจะเพิ่ม ประมาณ10 กก แล้วค่อยมาlean ตอนนี้ น้ำหนักเพิ่มม
orrigi272
กินวันละ 3500 cal แต่น้ำหนักลด???
ปัจจุบันผมน้ำหนัก 65.x (ขึ้นลงแล้วแต่วัน) สูง 170 อายุ 27 ปี % Fat ไม่ทราบ ไม่เคยวัด แต่กะๆเอาจากการส่องกระจกน่าจะ 15-16% ตั้งเป้าไว้ว่าอยากหนักซัก 75(กะเพิ่มให
Darksteel
กรรมพันธุ์กับการเล่นกล้าม และขอให้เพื่อนๆโชว์ส่วนที่เด่นและด้อย
เรื่องกรรมพันธุ์นอกจากความฉลาดและรูปร่างหน้าตาแล้ว เรื่องกล้ามเนื้อ ความสวย ความใหญ่ ความชัด เด่น แต่ละคนต่างๆกันออกไป บางคนกรรมพันธุ์แขนมาแรงมาก อกด้อย บางคนขา
สมาชิกหมายเลข 7603395
ทำไมคนที่มีแฟนฝรั่ง ต้องแต่งตัวออก โป๊ๆ ด้วยครับ ฝรั่งเขาชอบหรือครับ
เห็นมาหลายคนแล้ว ทั้งเพื่อนและหัวหน้า ถ้ายังสาวๆ อยู่ จะใส่เสื้อ เอวลอย รัดรูป กางเกงขาสั้น ทั้งที่เพื่อนผมก่อนหน้านั้นคบผู้ชายไทยก็ไม่ได้แต่งตัวแบบนี้ ขนาดหัวห
Bigkub
ตามหาผู้ชายคนนึงจากร้านขายปลาสวยงาม (หลังพาราไดซ์)
วันนี้ผมไปร้านปลาสวยงามที่แห่งหลังพาราไดซ์-ศรีนครินทร์ครับ ขณะที่ดูปลา+ต้นไม้น้ำอยู่ บังเอิญเจอผู้ชายคนนึงใส่เสื้อสีดำ(Nike-England) กางเกงขาสั้นสีดำ รองเท้าแตะ
สมาชิกหมายเลข 2791926
เดินปกติกับปั่นจักรยานแบบไหนลดน้ำหนักดีกว่ากันครับ
ผมอยากเริ่มลดน้ำหนักตอนนี้ผมมีปัญหาเรื่องขาผมเป็นกล้ามเนื้อขาแข็งเป็นก้อน ตอนนี้ผมน้ำหนัก91สูง176 ตอนนี้ผมกำลังทำifอยู่ด้วย ผมควรปั่นจักรยานหรือเดินแบบไหนถึงจะเ
สมาชิกหมายเลข 7645649
lean ยังไงไม่ให้กล้ามหาย
เมื่อก่อนผมหนัก 67 สูง 175 ทีนี้ก็ลดลงมาเหลือ 59 จนมีซิกแพค แต่ไม่มีกล้ามอก กล้ามแขน แบบว่าดูแห้ง ๆ ผมก็เลยหันมาเล่นเวทพร้อมกับเพิ่มน้ำหนัก ผมศึกษาข้อมูลจากเว็บ
สมาชิกหมายเลข 2157649
ไปเที่ยวกับเพื่อน ในกลุ่มมีผู้ชาย ใส่กางเกงว่ายน้ำขาสั้น น่าเกลียดไหมคะ
พอดีมีแพลนจะไปดำน้ำกับเพื่อน พอดีมีเสื้อว่ายน้ำแขนยาวกับกางเกงขาสั้น ซึ่งมันค่อนข้างสั้น ยาวเลยจากเป้าลงมาประมาณ 1-2 นิ้ว ซึ่งเพื่อนในกลุ่มมีผู้ชายด้วย ไม่แน่ใจ
สมาชิกหมายเลข 3288584
เราสามารถ leanโดยกินพวกอาหารตามสั่งได้มั้ยครับ
ปัจจุบันนี้ผมเพิ่มน้ำหนักอยู่ครับ แต่เนื่องจากตัวผมไม่ค่อยสะดวกทำอาหารเองเลยกินได้แต่อาหารตามสั่ง ทีนี้อาหารตามสั่งเนี่ยไขมันเยอะมาก พอผมเพิ่มน้ำหนักตัวกลายเป็น
สมาชิกหมายเลข 3087497
อยากผ่าตัดขาโก่งค่ะ มีใครแนะนำโรงพยาบาลได้ไหมคะ ถ้าไม่แพงมาก หรือรัฐบาล จะดีมาก ขอบคุณค่ะ...
คือเป็นคนขาโก่งมาตั้งแต่กำเนิด โก่งออก แบบโอ่งลอดได้เลยค่ะ เครียดมากเลย ยิ่งอายุเพิ่มขึ้นก็ดูเหมือนจะโก่งมากขึ้น ปัจจุบันอายุ 30 ปี แต่มีปัญหา นั่งแล้วปวดหัวเข่
สมาชิกหมายเลข 3749154
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Men's Fashion
แฟชั่น
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากทราบว่าคนเล่นกล้ามเค้าต้องเปลี่ยน Size กางเกงกันมั้ยครับ?
พอดีว่าตอนนี้กำลังเล่นกล้ามอยู่ แล้วทีนี้กำลังอยู่ในช่วง Bulking (เพิ่มน้ำหนัก)ครับ
แต่ปัญหาคือกางเกงที่เคยใส่ได้ มันก็ใส่ไม่ค่อยจะได้แล้ว
คือเสื้อใส่ไม่ได้ เราก็โอเคว่าตัวเรามันใหญ่ขึ้น
แต่แบบขากับเอวเนี่ย อยากรู้ว่าต้องเปลี่ยนเลยมั้ยครับ ? หรือว่ารอ lean เดี๋ยวมันก็ใส่ได้เหมือนเดิมเอง อันนี้ไม่ทราบจริงๆ
เพราะจะได้ตัดสินใจซื้อกางเกงใหม่ไปเลย แล้วขายตัวเก่า
ขอบคุณมากครับ