▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ซิคแพคหนู
อยากถามคนที่ออกกำลังกายมีซิกแพคสวยๆกันมาแล้ว หนูเพิ่งเริ่มออกกำลังกายใหม่ๆค่ะ ตั้งใจจะลดหน้าท้อง ตอนนี้หนูก็พอมีซิคแพคน้อยๆละค่ะ ก็ต้องเกร็งกันหน่อยเน้าะซิคแพคถึงจะโผล่ชัดๆ แฮร่~
แต่สงสัยว่าซิคแพคอ่อนๆเนี่ย ถ้าไม่เกร็งแล้วจับๆท้องดูมันจะเจอเป็นก้อนๆในท้องใช่รึป่าวอ่าาา อีกอย่างหน้าท้องมันจะเริ่มแข็งขึ้นด้วยมั้ยค้ะ
รบกวนพี่ๆตอบน้องทีเน้อออ
ขอบพระคุณก๊าาาาา