บาร์เบลสำเร็จรูปแบบนี้ หาซื้อได้ที่ไหนครับ

ผมกินเวย์เพิ่มน้ำหนัก มาสอะคับแต่ก้มีกล้าม แล้วเหนียงก้ใหญ่ขึ้นคับ แต่ไม่มีพุง เป็นเพราะไรคับ ควรทำไงดี

พอดีเขามาทำงานแถว กทมได้ไม่นานปกติขับแต่รถเองที่ ตจว พึ่งจะเคยใช้บริการวินกะRiderช่วงนี้ เลยอยากรู้ว่าเขาให้เรียกไปได้ไกลแค่ไหนอะ กลัวเรียกใกลเกินละเกรงใจพี่ๆอะคับ 555

รบกวนใครเขียนโปรแกรมกินกับเวนเทรนนิ่งให้หน่อยคับ แบบเริ่มเล่นแรกๆ แบบจัดหนัก คือผมฟิตมาเดือนกว่า แต่เล่นมั่ว กินมั่ว สักแต่ วิดพื้นกินไก่ ก้หนาขึ้นนิดนึง แต่เหมือนไม่ตรงจุดคับ ผม อายุ 25ปี น้ำหนัก67

ตามหัวข้อเลยค่ะ

เรื่องคือผมมีเพื่อนสนิท นิสัยขี้เพ้อลงโซเชียล เพ้อจนครอบครัวแตกอะคับ เมียเลิกเลย ทุกวันนี้มันต้องเลี้ยงลูกคนเดียวเพราะความเพ้อของมัน ผมอยากเตือนผู้ชายที่เป็นแบบนี้นะคับ เราเกิดมาเป็นผู้ชาย อย่าอ่อนแอ

สวัสดีครับคือผมอยากสอบถามว่าตุ๊กตาบาร์บี้งานกระสอบหรือขายหลายๆตัวสามารถพรีหรือซื้อได้ที่ไหนคับ เจตนาของผมคืออยากซื้อมาเก็บของดเวยแจกจ่ายจ่ายครับ

ตามหาบาร์หรือร้านนั่งชิวที่มีเล่นดนตรีสดแนวญี่ปุ่นๆค่ะ ส่วนใหญ่ไปร้านแนวญี่ปุ่นแต่เจอแต่เพลงไทย อยากเสพเพลงญี่ปุ่นบ้างค่ะ

น้ำหนักขึ้น ทั้งๆทีไม่ได้กินหวาน หรือ กินมันและ ออกกำลัง โปรตีนก็กินถึง สัดส่วนก็เพิ่มขึ้น แต่ทำหนักขึ้นเฉยเลย สัดส่วนก็เพิ่มขึ้นเล็กน้อยอ่ะครับ แบบนี้แก้ยังไง

ราคาเท่าไหร่ก็ได้คับ🙏🏻