หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
บาร์เบลสำเร็จรูปแบบนี้ หาซื้อได้ที่ไหนครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
อยากได้น้ำหนักเดียว25กี่ประมาณนี้อะคับ
ในกทม. มีขายที่ไหนบ้างคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เล่นเวทเพิ่มน้ำแล้วมีเหนียงแต่ไม่มีพุงทำไงดี
ผมกินเวย์เพิ่มน้ำหนัก มาสอะคับแต่ก้มีกล้าม แล้วเหนียงก้ใหญ่ขึ้นคับ แต่ไม่มีพุง เป็นเพราะไรคับ ควรทำไงดี
สมาชิกหมายเลข 3214317
สปริงบาร์ นาฬิกาหล่นหาย
ตามหัวข้อเลยคับ อยากรู้ว่าตามร้านนาฬิกามีให้เปลี่ยนไหมครับและค่าบริการเท่าไรห่ครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 5853645
ควรกินเวย์โปรตีนแบบไหนดีอะครับ
คือผมอยากจะรองเล่นกล้ามอะครับ แต่ผมเป็นคนผอม น้ำหนัก52 ส่วนสูง173. ผมอยากได้เวย์แบบที่เพิ่มน้ำหนัก. แล้วก็เพิ่มเนื้อให้มากขึ้นอะคับ อย่างที่บอกคับผอมมาก. ควรเลื
สมาชิกหมายเลข 2150342
vitaday high protein
ผมไม่รู้จะกินแบบไหน หรือว่า 1 วัน กิน1 ขวดเลยปะคับ พอดีกล้ามเนื้อหาย
สมาชิกหมายเลข 4273564
วิธีเพิ่มน้ำหนัก
คือผมมีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัวอะคับ ตอนนี้ผมผอมมากๆเนื่องด้วยผมเพิ่งอกหักมากมาดๆ โครงสร้างร่างกายผมเป็นคนผอมสูงคับ กินอะไรก็อ้วนยากมาก สู.178 หนัก 55 เองครับตอนนี
สมาชิกหมายเลข 2686501
ฟฃการฟิตร่างกายภายใน 2 เดือน
ตามหัข้อเรยอะคับ คือ ผมจะมีแข่งฟุตบอลของคณะ เดือน กุมภาพันธ์ อะคับ ตอนนี้ผมหนัก 77 (ลงมาจาก 83) แต่เหมือนมานออกกำลังกายแล้วมันอยู่น้ำหนักช่วงนี้อะคับ คือลดยาก อ
สมาชิกหมายเลข 932381
รบกวน บอกแนะนำเขียนโปรแกรมฟิตเนสอาหารเริ่มเล่น แบบจัดหนักให้หน่อยคับ
รบกวนใครเขียนโปรแกรมกินกับเวนเทรนนิ่งให้หน่อยคับ แบบเริ่มเล่นแรกๆ แบบจัดหนัก คือผมฟิตมาเดือนกว่า แต่เล่นมั่ว กินมั่ว สักแต่ วิดพื้นกินไก่ ก้หนาขึ้นนิดนึง แต่เหม
สมาชิกหมายเลข 2102115
เพาะกายเล่นกล้ามยกน้ำหนัก
ดีครับ ผมมีเรื่องสงสัยคับ ว่าคนที่เพาะกาย เล่นกล้ามทั่วๆไป และพวกนักยกน้ำหนักนี่ ต่างกันหรือเหมือนกันยังไงอะคับ แล้วอันไหนไขมันจะมากกว่ากันอะคับ แล้วในนี้มีเพื่
สมาชิกหมายเลข 799461
แนะนำเกมที่สามารถ ฟาร์มขายได้หน่อยคับ
คือผมอยากหาอะไรทำช่วงว่างๆอะคับ เลยอยากฟาร์มเกมขายบ้าง ส่วนใหญ่เค้าฟาร์มเกมอะไรกันหรอคับ
สมาชิกหมายเลข 3419820
หาบาร์ที่มีดนตรีสดแนวญี่ปุ่นในกทม.
ตามหาบาร์หรือร้านนั่งชิวที่มีเล่นดนตรีสดแนวญี่ปุ่นๆค่ะ ส่วนใหญ่ไปร้านแนวญี่ปุ่นแต่เจอแต่เพลงไทย อยากเสพเพลงญี่ปุ่นบ้างค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8586930
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
บาร์เบลสำเร็จรูปแบบนี้ หาซื้อได้ที่ไหนครับ
อยากได้น้ำหนักเดียว25กี่ประมาณนี้อะคับ
ในกทม. มีขายที่ไหนบ้างคับ