หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากลดเหนียง
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
แฟชั่น
ปัญหาชีวิต
ชีวิตวัยรุ่น
ตอนนี้เรามีปัญหาเรื่องเหนียง
มันเยอะจนดูเป็นคนอ้วนเลยอ่ะ ตัวเล็กคออ้วนมันดูน่าเกลียดมากเลยย Y_Y
ใครมีวิธีลดเหนียงดีๆช่วยบอกหน่อยน่ะ
..........................................................................
#ร้องไห้หนักมาก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หน้าอ้วน เหนียงที่คอ ทำยังไงดี?
เมื่อคืนนอนไม่มีเหนียงที่คอ เน้น เหนียงที่คอ ไม่ใช่ใต้คาง เวลาก้มหน้า อย่างน่าเกลียดเลยครับ ทำยังไงดี สูง 165 นน.62 ไม่มั้นใจเลย หาทางออกให้ที่ครับ จัดฟัน หน้าต
สมาชิกหมายเลข 5363362
โดนด่าว่าอ้วนจนคิดว่าตัวเองอ้วน?
หวัดดีค่ะ พึ่งตั้งกระทู้เป็นครั้งแรก เพราะฉะนั้นเนื้อหาอาจจะงงๆก็ขอโทษด้วยค่ะ เข้าเรื่องเลยดีกว่าคือเป็นคนออกแนวแก้มเยอะ(มาก ออกชมพูหน่อยๆ)หน้ากลม(มั้ง) ขาวๆ ลง
สมาชิกหมายเลข 2458951
อยากหุ่นแบบนี้ใช่เวลากี่เดือนครับ ??
ตามข้างบนเลยครับ น้า Nelly นี่เอง ผมอายุ 17 ปี น้ำหนัก 75 สูง 175 มีพุง (ใส่กางเกงนักเรียนเอว 32 จะคับเพราะพุง) มีเหนียงที่คอ(อยากเอาออกมากตอนนี้ น่าเกลียดมากคร
FirsTziizK
นำ้หนักเท่านี้ส่วนสูงเท่านี้ เข้าชมรมนาฎศิลป์ไดเไหม
เราเป็นคนเปรตค่ะ อายุ12 สูง170 หนัก57-60ค่ะ คอเป็นชั้นค่ะแต่ไม่ได้เป็นเพราะอ้วนนะ มันไม่มหญ่จนน่าเกลียด มีเหนียงนิดหน่อยค่ะ ตอนที่เค้าสมัครชมรมกันเรากลับบ้านก่อ
สมาชิกหมายเลข 3085007
ถามคนมีเหนียงที่คอหน่อยค่ะ
คือต้องบอกก่อนนะคะว่าปกติเราไม่ค่อยมีเหนียง จนมาช่วงกักตัวโควิดนี่แหละกินๆนอนๆไม่ค่อยลุกออกไปไหนจนอ้วน จับๆใต้คอรู้สึกนิ่มๆ เริ่มมีชั้นซ้อนๆกันใต้คาง ปัญหามันมี
สมาชิกหมายเลข 2780052
ไม่ได้อ้วนแต่มีเหนียงที่คางเยอะมาก ทำศัลยกรรมอะไรแก้ดีคะ?
เราไม่ได้อ้วนค่ะ แต่มีเหนียงที่คางเยอะมาก แบบหน้าเฉยๆไม่ได้ก้มไม่ได้เงยก็เห็นเหนียงแล้วอ่ะค่ะ มันดูน่าเกลียดมากๆ เราไม่ชอบเลยค่ะ แล้วทั้งหน้าเราคือ มีตรงนี้จุดเ
สมาชิกหมายเลข 3490812
สูตรลดต้นขา ลดเหนียง ลดพุง
นอกจากหน้าพังเเล้ว ต่อมานี้ อ้วนค้ะตามหัวข้อนะค้ะ สูตรลดต้นขา ลดเหนียง ลดพุง ง่ายๆค้ะ เอาเเบบที่เห็นผลเร็วๆไหมค้ะ โดยเฉพาะต้นขา ใหญ่จนหน้าเกลียดเลย ยิ่งปิดเทอมย
สมาชิกหมายเลข 2389345
อยากลดน้ำหนักมากเลยแต่ไม่ค่อยมีเวลา (อายุ15ปี)
ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเราอยากลดน้ำหนักมากๆเลยน้ำหนักตอนนี้คือ 50 กิโลนะคะ คนอื่นคงคิดว่าสมส่วนแล้วแต่ที่จริงแล้วคือไม่ค่ะ ไม่เลยย! มันกินแล้ว ลงพุง ลงเหนียงค่ะ ลงเ
สมาชิกหมายเลข 4494199
ควรลดน้ำหนักวิธีไหนดี ควรลดเดือนละกี่กิโล?
ตอนนี้อายุ17 สูง160 น้ำหนัก72 สัดส่วนจะใหญ่ช่วงล่างสะโพก ขา น่อง และมีเหนียงบริเวณคอน่าเกลียดมากควรทำไงดีคะ ตอนนี้เริ่มเข้าฟิตเนสวิ่งสลับเดินวันละ2ชม.อยู่ อยากห
สมาชิกหมายเลข 4184535
แบบนี้อ้วนมั้ย
เราเป็นคนโครงใหญ่ มีเหนียง มีพุง มีวิธีลดเหนียวและพุงนังไงดีคะ เรียรพิเศษทุกวันค่ะ ไม่มีเวลาออกกำลังกายเลยย แถมขอบกินโอวัลตินวันละแก้วค่ะ ถ้ากินทุกวันจะทำให้อ้ว
สมาชิกหมายเลข 3319856
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
แฟชั่น
ปัญหาชีวิต
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากลดเหนียง
มันเยอะจนดูเป็นคนอ้วนเลยอ่ะ ตัวเล็กคออ้วนมันดูน่าเกลียดมากเลยย Y_Y
ใครมีวิธีลดเหนียงดีๆช่วยบอกหน่อยน่ะ
..........................................................................
#ร้องไห้หนักมาก