ช่วยแนะนำ ฟิตเนส ที่ระยองหน่อยครับ

ระหว่างคนคุยเก่าที่ ชัดเจนทุกอย่างให้เกียรติเรา ใส่ใจเรา ชวนเราไปเที่ยวพักผ่อนทุกๆวันหยุด ไม่เคยพูดถึงเรื่องอย่างว่าไม่เคยจับอะไรมากไปกว่ามือ ชวนเราให้ไปทำงานที่เดียวกันเพื่อจะได้นั่งรถไปทำงานด้วยกันท

เมื่อก่อนอยู่ กทม. ย่าน ปิ่นเกล้า พอมีเวลาว่าง ก็จะมาตกปลา ตามแม่น้ำเจ้าพระยา และ คลอง บางกอกน้อย .. พอย้ายมาระยอง เลยหาแม่น้ำ หรือ คลองใหญ่ๆไม่ได้เลย หรือ ว่ามีแต่ ผมไม่รู้ ใครรู้บอกหน่อยครับ สถานที่

อายุ 18 ครับหาเพื่อนไปฟิตเนสรู้สึกอยากออกกำลังกายขึ้นมาทันทีครับ พอผมพึ่งมาลงมาอยู่ กรุงเทพ ผมมาจากเชียงใหม่ครับ ( แนะนำฟิตเนสแถวราม2ได้นะครับ ) ไม่ติดเรื่องอายุครับ:)

ขอสอบถามหน่อยค่ะ ถ้าเราอยู่บางปูสมุทรปราการ จะมาที่มาบตาพุดระยอง สามารถขึ้นรถอะไรมาได้บ้างคะ

มีที่ไหน บ้าง ช่วยๆกันแชร์ หน่อยครับ เยอะๆเลย ฟิตเนสจะมาตรฐาน ระดับไหน ก็แชร์กันมาเลย แล้ว บอก ค่าใช้จ่าย ด้วยก็ดีนะครับ (ถ้ารู้) เอาไว้เป็น ข้อมูล ในการค้นหา สถานที่เล่น ใกล้ๆ บ้าน สำหรับคนอยากเข้า

เพิ่งมาทำงานทำงานที่ระยองครับ พักอยู่แถวเนินพระ กำลังหาฟิตเนสที่ราคารายเดือนไม่เกิน1000 อุปกรณ์เพียงพอที่จะเล่นได้ทุกส่วนครับ รบกวนพี่ๆด้วยครับ

ตามหัวข้อเลยค่ะ

ผมอยากเริ่ม ออกกำลังกายครับ ตอนนี้อายุ16จะเข้า17 สูง183 หนัก90 ผมอยากรุ้ว่าถ้าออกกำลังกายเล่นเวท ต้องเพิ่ม น้ำหนักอีกไหมครับ หรือต้องลดลงอีก แล้วต้องกินยังไงครับ

เค้าเป็นฟิตเนสที่แพง แต่ก็คุ้มกับราคามากเพราะว่าข้างใน มีหลายคลับของการออกกำลังกาย ครบทุกวงจร ไม่ว่าจะเป็นกายภาพบำบัด โยคะ สระว่ายน้ำ และคลับอื่นๆอีกมากมาย พูดไม่หมด ยิม/ฟิตเนส ก่อนไปเค้าจะมีชุดออกกำ