หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยกันแชร์ ฟิตเนส แถว จังหวัดนนทบุรี กันหน่อยครับ !! ยิ่งเยอะยิ่งดี ไว้เป็นข้อมูลสำหรับคนอยากเข้าฟิตเนส
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ยกน้ำหนัก
เครื่องออกกำลังกาย
จังหวัดนนทบุรี
คลับสุขภาพ
มีที่ไหน บ้าง
ช่วยๆกันแชร์ หน่อยครับ เยอะๆเลย ฟิตเนสจะมาตรฐาน ระดับไหน ก็แชร์กันมาเลย
แล้ว บอก ค่าใช้จ่าย ด้วยก็ดีนะครับ (ถ้ารู้)
เอาไว้เป็น ข้อมูล ในการค้นหา สถานที่เล่น ใกล้ๆ บ้าน สำหรับคนอยากเข้าฟิตเนสครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หาฟิตเนสถูก ๆ แถว ปากเกร็ด แจ้งวัฒนะ นนทบุรีค่ะ
กำลังมองหาฟิตเน็ต ถูกๆ ค่ะ อยากทราบรายละเอียด ค่าใช่จ่าย มีอะไรบ้าง คือ ไม่เคย เข้าฟิตเนส เลยค่ะ ใครอยู่ระแวง นี้ช่วยแนะนำหน่อยนะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 771276
vitaday high protein
ผมไม่รู้จะกินแบบไหน หรือว่า 1 วัน กิน1 ขวดเลยปะคับ พอดีกล้ามเนื้อหาย
สมาชิกหมายเลข 4273564
ตารางเล่นเวทสำหรับมือใหม่ ไม่เข้าฟิตเนส
ขอตารางเล่นเวทกับท่าที่ควรเล่นสำหรับมือใหม่หน่อยครับ ผมไม่มีเงินเข้าฟิตเนสครับ ที่บ้านผมก็มีแค่ชุดดัมเบลปรับน้ำหนักได้ที่สั่งตามเน็ตอ่ะครับ ปล. เน้นซิกแพคนะครับ
สมาชิกหมายเลข 3854161
มือใหม่เข้าฟิตเนสครับ!!
รบกวนใครที่มีความรู้เรื่องขั้นตอนการออกกำลังกายในฟิตเนส มาบอกมาแชร์ให้ความรู้ผมหน่อยครับ (ฟิตเนสเองไม่มีเทรนเนอร์ครับ) ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 1989210
สอบถามสมาชิกที่ชอบไปฟิตเนสครับ ถ้าผมใส่ชุดทำงาน เสื้อเชิ้ต/โปโล กางเกงสแลค สวมรองเท้าผ้าใบ แล้วแวะเดินเร็วบนลู่วิ่ง ?
สอบถามสมาชิกที่ชอบไปฟิตเนสครับ ถ้าผมใส่ชุดทำงาน เสื้อเชิ้ต/โปโล กางเกงสแลค สวมรองเท้าผ้าใบ แล้วแวะเดินเร็วบนลู่วิ่ง แบบนึ้สามารถทำได้ไหม ในสังคมฟิตเนสจะมองว่าไม่เหมาะสมไหมครับ ผมเ
emperorsss
อยากมีหุ่นเหมือนผู้หญิงแต่ไม่อยากใช้ฮอร์โมน
ตามหัวข้อเลยครับ อยากมีหุ่นเหมือนผู้หญิงแต่ไม่อยากใช้ฮอร์โมน และไม่รู้ด้วยว่าต้องออกกำลังกายส่วนไหนหรือยังไง น้ำหนัก 60 สูง165 ขอคำแนะนำจากผู้ชายหรือผู้หญิงก็ได้ครับ(ขอแบบไม่ขายฝัน)
สมาชิกหมายเลข 8762416
อยากเข้าฟิตเนสครับ
คือว่าผมซื้อเครื่องออกกำลังกาย elliptical มาเล่นที่บ้านประมาณ2อาทิตย์และควบคู่กับเล่นเวทแบบง่ายๆครับ เช่นวิดพื้น ซิทอัพ ยกดับเบล ใจจริงอยากมีกล้ามมี ซิคแพค แต่เล่นแล้วมันไม่ค่อยขึ้นก็เลยอยากเข้าฟิตเนส
Optimart
อยากลดน้ำหนักจาก 99 ให้เหลือ 80 ในระยะเวลา 4 เดือน โดยไม่ไปฟิตเนสจะได้ไหมครับ
ตอนนี้ผมน้ำหนักอยู่ที่ประมาน 99 กิโลกรัม ซึ่งอยากจะลดให้เหลือซักประมาน 80 กิโลกรัมก่อนรับปริญญา โดยมีระยะเวลา 4 เดือน แต่ติดตรงที่ผมไม่มีเวลาไปฟิตเนสครับ เพราะต้องดูแลกิจการที่บ้าน เลยอยากทราบว่าถ้าเก
สมาชิกหมายเลข 5562103
เข้าฟิตเนสมาได้หนึ่งเดือน ผลลัพธ์ที่ได้ถือว่าโอเคมั้ยครับ (มีรูป)
ผมสูง 168 ครับ เมื่อก่อนผอมมาก น้ำหนักแกว่งอยู่แค่ 40-45 โล พยายามกินเท่าไหร่ก็ไม่หนักขึ้นเลย จนเมื่อเดือนที่แล้วได้ตัดสินใจหันมาเล่นฟิตเนส เพราะไม่มีทางเลือกอื่น (ที่ต้องพูดแบบนี้เพราะเมื่อก่อนเข้าใ
ผมแอบชอบ ค.ห.17
น้อยไปมั้ย 7วัน น้ำหนักลดลงแค่ 1กิโล ทั้งที่คุมอาหาร😟
อายุ25ปี เพศหญิง สูง160 น้ำหนักก่อนลดตั้งต้นอยู่ที่76.05 หลังลดน้ำหนัก7วัน น้ำหนักเหลือ 75.00 คุมอาหาร กินโปรตีนเท่าน้ำหนักตัว ไม่กินน้ำหวาน ,มันทอด,ไม่กินจุกจิก แต่ไม่ออกกำลังกาย แบบนี้ถือว่าน้อยไปมั
สมาชิกหมายเลข 9193303
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ยกน้ำหนัก
เครื่องออกกำลังกาย
จังหวัดนนทบุรี
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยกันแชร์ ฟิตเนส แถว จังหวัดนนทบุรี กันหน่อยครับ !! ยิ่งเยอะยิ่งดี ไว้เป็นข้อมูลสำหรับคนอยากเข้าฟิตเนส
ช่วยๆกันแชร์ หน่อยครับ เยอะๆเลย ฟิตเนสจะมาตรฐาน ระดับไหน ก็แชร์กันมาเลย
แล้ว บอก ค่าใช้จ่าย ด้วยก็ดีนะครับ (ถ้ารู้)
เอาไว้เป็น ข้อมูล ในการค้นหา สถานที่เล่น ใกล้ๆ บ้าน สำหรับคนอยากเข้าฟิตเนสครับ