กินอะไรที่ไม่อ้วนอ่ะ

กระทู้คำถาม

คือเมื่อสองเดือนก่อนน้ำหนัก 44 โลเอง ตอนนี้48 โล ฮือออ.. tot

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 2368168

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

เมื่อสามีเอ่ยปากขอร้องให้รักษาหุ่นสาวอวบไว้(ตั้งใจแน้วแน่จะลดน้ำหนักหลังคลอด)

เมื่อก่อนเราเคยหนักถึง 85กิโล เราสูง 174คะ ลดน้ำหนักลงมา ที่60 กิโล ก็ไม่มีปัญหาอะไรแต่สามีขอว่าอย่าลงอีก เค้าไม่ชอบไม้กระดาน ทั้งที่ตัวเองสูงแค่167 หนัก 48 สงสัยหุ่นเราจะไปเติมเต็มสิ่งที่เค้าขาดหายไป

สมาชิกหมายเลข 1218937

คุณแม่ตั้งครรภ์น้ำหนักขึ้นเท่าไหร่กันบ้างคะ

ตอนนี้ท้องได้ 4 เดือนครึ่งแล้วคะ แต่น้ำหนักขึ้นมาแค่ 2 โลเอง ก่อนท้อง 58 คะ ขึ้นมา 2 โล ตอนท้องได้ 2 เดือน แล้วก็ไม่ขึ้นอีกเลยคะ หมอก็บอกท้องโตดี แต่น้ำหนักเราไม่ขึ้น แอบกังวอ่ะคะ ใครเป็นแบบเราบ้างไหม

สมาชิกหมายเลข 2875742

สัดส่วนที่สาวๆทั่วโลกใฝ่ฝัน !!! อยากหุ่นแบบนี้ทำไงดี !

คือเห็นแล้วแบบมันน่านัก ตอนนี้จขกท.สูง 165 ซม.เหมือนกัน พยายามควบคุมอาหารทุกวันเลยค่ะ ตอนนี้สูง 165 หนัก 48 รอบเอว 24" สะโพก 33 คือพยายามเอาให้ได้เท่าในรูป แต่เหนื่อยจริงจัง เคยน้ำหนัก 56 มาแล้ว

พิกุลหอม

เราเคยน้ำหนัก95โล

เราเคยน้ำหนัก95โล เราจึงเริ่มออกกำลังกายเเละทานอาหารที่ไม่มีเเป้งเละน้ำตาล ตอนนี้เราทำเเบบนี้ได้20วันเเล้ว น้ำหนักเราลงไว้มากกว่าเพื่อนอีกคนที่ทำเเบบนี้มาก่อนเรา เเต่ทำไมเราถึงน้ำหนักลงมากกว่าเพื่อน ต

สมาชิกหมายเลข 6618635

ทำไงดีลูกน้ำหนักน้อยมากค่ะ!!!!

ลูกสาวน้ำหนักขึ้นน้อยมากค่ะ คือว่าแรกเกิดหนัก 2.740 โล พอครบ 4 เดือน หนัก 4โล 6เดือน หนัก 6.5 โล ตอนนี้ 9 เดือน 7วันแล้วค่ะ หนักแค่ 7.5โลเอง ค่ะ เครียดมากเลย ทำยังไงดีคะ ให้ลูกกินนมอะไรดี เอส 26 แอนฟา

สมาชิกหมายเลข 1743709

สายการบิน American Airline ในประเทศอเมริกา อนุญาตให้ "เอากระเป๋าขึ้นเครื่อง" ได้คนละกี่กิโลหรอคะ?

จากรูปนี้คือเราเข้าใจถูกปะคะว่า ให้เอากระเป๋า "ขึ้นเครื่อง" ได้ โดยมีขนาด 45 นิ้ว ไม่จำกัดความกว้าง ยาว สูงด้วย (ดีจัง) และน้ำหนักคือ 40 lbs. (18 โล) คือสงสัยว่าทำไมเค้าให้เอาขึ้นเครื่องได้

Palio_Soda

ถ้าผอมกว่านี้ คงไม่โดนเทสิน่ะ

เราโดนเทบ่อยมาก เป็นเพราะอ้วนไปรึป่าว เราหนัก74. สูง170กว่าๆ มันน่าเกียจเกินไปใช่ไหม เคยมีคนบอกว่าก็น่ารักดีน่ะอวบๆ แต่คำว่า ก็น่ารัก เราเรยไม่มั่นใจ เพื้อนเคยบอกว่าหน้าเราอ่ะน่ะรัก สีผิวก็โอเคร แต่เร

สมาชิกหมายเลข 4214757

ถ้าอยู่ในช่วงลดน้ำหนัก 1 เดือน ลดประมาณกี่กิโลถือว่าตามมาตรฐานครับ

ประมาณว่า ออกกำลังกายคุมอาหารไปด้วย ไม่เอาโยโย่ (อยากให้กล้ามเนื้อยังอยู่ แต่ที่หายไปคือสัดส่วนไขมัน) อยากทราบว่า เดือนนึงลดประมาณกี่กิโลนี่ถือว่าโอเคครับ ปล.เคยอ่านกระทู้ลดน้ำหนักบางคนเดือนนึงลดที 7

สมาชิกหมายเลข 757683

อยากบริจาคเลือด เเต่น้ำหนักไม่ถึง ทำไงดี ??

ผมอยากบริจากเลือดอะคับ เเต่น้ำหนักไม่ถึงเค้าไม่ให้บริจาคอ่ะ ใครมีวิธีเพิ่มน้ำหนักแบบเร็วๆ เเนะนำหน่อยคับ ผมเป็นคน สูงเเต่ผอมตอนนี้เเค่ 44 โลเอง อยากได้ 50 ภายใน 1 อาทิตย์อะทำไง (ผมเลือดกรุ๊ป AB อยากชว

สมาชิกหมายเลข 1544706

สควอซทำไมต้องยกน้ำหนักคะ ถ้าทำแบบมือเปล่าจะได้ผลไหม(ถามสาวๆที่สควอซหน่อยนะคะ)

คือเรามีสะโพก แต่อยากเพิ่มก้นดูมันแบนไปนิดนึงค่ะ (สูง164 หนัก48 เอว23 สะโพก35) ถ้าสควอซมีือเปล่าจะได้ผลมั้ยคะ ดัมเบลที่มีประมาณ2โลเองค่ะ ^^" อีกเรื่องนึงคือ ต้นขาจะใหญ่ขึ้นป่าวคะ กลัวขาใหญ่555

Haiiro No Neko

{room_name}

กินอะไรที่ไม่อ้วนอ่ะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ