กินอะไรที่ไม่อ้วนอ่ะ

กระทู้คำถาม

คือเมื่อสองเดือนก่อนน้ำหนัก 44 โลเอง ตอนนี้48 โล ฮือออ.. tot

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 2368168

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

เมื่อสามีเอ่ยปากขอร้องให้รักษาหุ่นสาวอวบไว้(ตั้งใจแน้วแน่จะลดน้ำหนักหลังคลอด)

เมื่อก่อนเราเคยหนักถึง 85กิโล เราสูง 174คะ ลดน้ำหนักลงมา ที่60 กิโล ก็ไม่มีปัญหาอะไรแต่สามีขอว่าอย่าลงอีก เค้าไม่ชอบไม้กระดาน ทั้งที่ตัวเองสูงแค่167 หนัก 48 สงสัยหุ่นเราจะไปเติมเต็มสิ่งที่เค้าขาดหายไป

สมาชิกหมายเลข 1218937

คุณแม่ตั้งครรภ์น้ำหนักขึ้นเท่าไหร่กันบ้างคะ

ตอนนี้ท้องได้ 4 เดือนครึ่งแล้วคะ แต่น้ำหนักขึ้นมาแค่ 2 โลเอง ก่อนท้อง 58 คะ ขึ้นมา 2 โล ตอนท้องได้ 2 เดือน แล้วก็ไม่ขึ้นอีกเลยคะ หมอก็บอกท้องโตดี แต่น้ำหนักเราไม่ขึ้น แอบกังวอ่ะคะ ใครเป็นแบบเราบ้างไหม

สมาชิกหมายเลข 2875742

สัดส่วนที่สาวๆทั่วโลกใฝ่ฝัน !!! อยากหุ่นแบบนี้ทำไงดี !

คือเห็นแล้วแบบมันน่านัก ตอนนี้จขกท.สูง 165 ซม.เหมือนกัน พยายามควบคุมอาหารทุกวันเลยค่ะ ตอนนี้สูง 165 หนัก 48 รอบเอว 24" สะโพก 33 คือพยายามเอาให้ได้เท่าในรูป แต่เหนื่อยจริงจัง เคยน้ำหนัก 56 มาแล้ว

พิกุลหอม

เราเคยน้ำหนัก95โล

เราเคยน้ำหนัก95โล เราจึงเริ่มออกกำลังกายเเละทานอาหารที่ไม่มีเเป้งเละน้ำตาล ตอนนี้เราทำเเบบนี้ได้20วันเเล้ว น้ำหนักเราลงไว้มากกว่าเพื่อนอีกคนที่ทำเเบบนี้มาก่อนเรา เเต่ทำไมเราถึงน้ำหนักลงมากกว่าเพื่อน ต

สมาชิกหมายเลข 6618635

อยากน้ำหนักขึ้น ใครรู้วิธีช่วยบอกหน่อยค่ะ

อยากให้น้ำหนักขึ่น อีกสัก 5 โลค่ะ กินข้าวประมาณวันละ 5 มื้อก็แล้ว ลูกก็สองคนแล้ว อายุ 30 ตอนนี้น้ำหนัก 44 โล อยากอ้วนขึ้นมาอีกหน่อย เพราะตอนนี้คนทักว่าติดยาบ้าง ไม่กินข้าวบ้าง ไม่ชอบเลย ใครรู้บ้างคะต้

สมาชิกหมายเลข 2086863

เปปไทด์ตัวนี้ปักแล้วน้ำหนักลดลงมั้ยคะ 🙏🏻

เราเคยลดน้ำหนักจาก79เหลือ65ภายใน4เดือน เราเลิกลดน้ำหนักมาเกือบ2ปีแล้ว น้ำหนักขึ้นมา13โล ปัจจุบันน้ำหนัก78 สูง158 อยากให้น้ำหนักเหลือ48 มีคนแนะนำว่าให้ปักเปปไทด์ตัวนี้6-8 เดือน น้ำหนักจะหายไป30กิโล อย

สมาชิกหมายเลข 9294822

ลดความอ้วน น้ำหนักลงยากมาก แต่...

สวัสดีค่ะอยากจะมาถามเพื่อนๆในนี้เรื่องการลดน้ำหนัก ว่าสิ่งที่เราทำนั้นถูกแล้วใช่ไหม เมื่อก่อนเราหนักแค่ 51-52 แต่ตอนนั้นคิดว่าตัวเองอ้วนก็เลยกินยาลดน้ำหนักตามร้านเครื่องสำอาง โชคดีที่ไม่ตายเพราะหอบมาก

อ้วนนวล

หนัก 115 กิโล ลดหุ่นน้ำหนักนิ่ง สัดส่วนไม่ขยับ แก้ยังไงดี 😭

สวัสดีคับ ผมอยากได้รับคำแนะนำในการลดหุ่น ลดสัดส่วน ข้อมูลเบื้องต้น น้ำหนัก 115 กิโล ส่วนสูง 176 อายุ 22 ปี สัดส่วนปัจจุบัน อก 44 ท่อนแขนบน 16 ท่อนแขนล่าง 10.5 เอว 48 สะโพก 50 ต้นขา 27 น่อง 18 (เป็นค

สมาชิกหมายเลข 9315106

37สัปดาห์แล้วค่ะ น้ำหนักขึ้นน้อยมาก 8โลเอง

ตอนนี้ท้องเข้าสู่สัปดาห์ที่37แล้วค่ะ น้องเอาหัวลงตั้งแต่7เดือน( 28สัปดาห์) จาก นน 56ลดลงตอนแพ้เหลือ 52ตอนนี้ขุนขึ้นแค่60โลเองค่ะ น้ำหนักน้อง ซาวน์ล่าสุด 2.56 โล ขอถามบรรดาแม่ๆค่ะ น้องจะแข็งแรงมั้ยคะ เ

สมาชิกหมายเลข 2383895

ท้อง4เดือน เล็กมากก ทำไงดีคะ

ก่อนแรกขอบอกก่อนนะคะ ว่าตอนนี้เราท้องได้ประมาณ4เดือน แต่ท้องเล็กมาก น้ำหนักก็น้อย ขึ้นมาแค่ 2-3โลเองค่ะ เครียดมากตอนนี้ เพราะส่วนตัวเป็นคนตัวเล็กค่ะ สูง160 น้ำหนัก37เอง แต่พอท้องก็ขึ้นมา2-3โล กลัวว่าล

สมาชิกหมายเลข 5351185

{room_name}

กินอะไรที่ไม่อ้วนอ่ะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ