เพื่อนคนไหนเคยทาน 6cm double block บ้าง ทานแล้วนน.ลดมั้ย

ใครเคยทานกรีนติน่าบ้างค่ะ ทานแล้วเป็นไงบ้าง น้ำหนักลดมั้ย มีผลข้างเคียงมั้ย

อยากรู้ว่าผลเป็นไง กินแล้วได้ออกกำลังกายรึป่าว ลดมั้ย หรือหน้าอกเพิ่มเยอะมั้ย กินกันไปกี่กล่อง จะหาข้อมูลก่อนไปซื้อมาทาน

ทานแล้วดีมั้ยคะ ลดมั้ย

เราสูง156 หนัก49 ถือว่าอ้วนหรือป่าวคะ ควรลดมั้ย เป็นคนที่ช่วงล่างค่อนข้างใหญ่ แล้วใครมีวิธีการแต่งตัวยังไงบ้างคะช่วยแนะนำหน่อย

คือตอนนี้ผมกำลังลดน้ำหนักเลยอยากหาอาหารเสริม แต่ผมเป็นโรค เบาหวาน ความดัน ซึมเศร้า และโรค tourette syndrome เลยอยากหาอาหาเสริมที่สามารถทานได้ มีตัวไหนแนะนำบ้างครับ

คือกำลังจะลดน้ำหนักค่ะหาความรู้มาพอสมควรเลือกวิธีทานอาหารครบทุกมื้อค่ะไม่อดแต่อยากรู้ว่าทานข้าวข้าวกับกับข้าวคลีนๆพวกอกไก่ต้มแกงจืดไรแบบนี้อะค่ะน้ำหนักจะลดมั้ยคะทำกับข้าวเองค่ะทานเช้ากลางวันเย็นเลยแต่

ช่วยบอกหน่อยคะว่าลดมั้ย หรือมันเป็นยังไงจะองซื้อกินดูอะคะ อยากถามคนที่คเยทานมาก่อน

ไม่กินอะไรเลยตอนเย็นเป็นเวลา 1 เดือนจะลดน้ำหนักได้เท่าไรครับ ไขมันในร่างกายจะถูกนำออกมาใช้ในสถานะกาณ์ใดครับ ลักษณะชีวิตที่ใช้แต่ละวันคือ เดินบ่อยมาก

คือตอนนี้กำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนักค่ะ(แบบเร่งด่วน แฮ่ๆ) อยากจะถามเพื่อนๆทุกคนว่า ถ้าหากเรากินแบบนี้จะน้ำหนักลดมั้ย ตอนเช้า : กินข้าว1ทัพพีตามปกติกับ กับข้าวที่ไม่อ้วนมาก ตอนกลางวัน+ตอนเย็น : กินสลัดเ