หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พยายามทำทุกวิถีทางให้ขาเรียวแต่ผลคือ...
กระทู้คำถาม
ความงาม
ลดความอ้วน
บอกก่อนเราสูง155 หนัก43 เอว24 แต่ขาเรานี่สิดันใหญ่อ่ะแล้วเราก็หาวิธีลดทุกอย่างแต่มันก็ไม่ลดซะทีไม่รู้จะทำไงแล้ว
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อดไม่อดน้ำหนักก็เท่าเดิม
เราตั้งใจจะลดน้ำหนักให้ได้ คือตอนนี้เราหนัก 47-48 กก คือแต่ก่อนเราหนักแค่ 43-44 กก ตั้งแต่เราทำงานน้ำหนักเราเพิ่มมากขึ้น เราสูงแค่ 154 เองน่ะ ซึ้งตอนนี้ เรามีพุ
สมาชิกหมายเลข 1159350
อยากทราบว่าสัดส่วนแบบนี้คนทั่วไปมองว่าอ้วนตันไหมคะ
คือเป็นคนที่สูง155 น้ำหนัก 43-44 เอว22-23 สะโพก29 แต่หนักใจก้นกับขามากค่ะไม่เคยมั่นใจในตัวเองเลย ก้นเรา34นิ้ว ต้นขา20 น่อง13 อยากทราบว่าคนทั่วไปมองยังไง แล้วมีว
สมาชิกหมายเลข 6630339
ลดสะโพกยังไงดี ก้นป่องมากกก
สวัสดีคะ จขกท.เป็นคนตัวเล็กสูง 155 หนัก 43-44 แต่สะโพกใหญ่มาก คือรอบออก 29 เอว 24-25 สะโพก 36 น่อง 12 คือมันเด้งมาก คือบางคนอาจจะบอกดีแล้วนี่กดใหญ่เด้งๆ แต่สำหร
สมาชิกหมายเลข 3926088
สูง155 ควรน้ำหนักเท่าไหร่ดีคะ!?
เราสูง155 ตอนนี้หนัก46.5 สัดส่วน เอว23-24 สะโพก36 แต่เราเตี้ยขาเลยจะดูตันๆค่ะ ควรน้ำหนักเท่าไหร่ดีคะหรือควรปั้นส่วนไหน
สมาชิกหมายเลข 6689115
อยากเปลี่ยนแปลงบุคลิกต้องทำไง?
ต้องเกริ่นก่อนเลยว่า เราเป็นผู้ชาย ที่มีหน้าตาน่ารัก ปากอมชมพู จมูกสวยมีดั้ง เอวบางกว่าผญ แต่มีกล้ามบ้าง ซิกแพ็คก็มีบ้าง ขาเรียวเหมือนผญ เวลาเราเดินมันจะคล้ายๆ
สมาชิกหมายเลข 1471947
✨ เคล็ดลับจากใจ: "ลดต้นขา" ให้เรียวสวย ทำได้ง่ายกว่าที่คิด! (ประสบการณ์ตรง)
สวัสดีค่ะทุกคน! ใครที่กำลังประสบปัญหากับ "ต้นขาใหญ่" หรือ "ขาเบียด" แบบที่ใส่กางเกงยีนส์แล้วรู้สึกอึดอัดบ้างคะ? เข้าใจเลยค่ะ! เพราะนี่คือปัญ
สมาชิกหมายเลข 7090482
ใครตัวเล็ก ต้นขาใหญ่แบบเราบ้างคะ
เราไม่ได้ซีมากนะคะ แค่อยากรู้ว่าใครเป็นเหมือนเรามั้ยแชร์ประสบการณ์กันค่ะ เราสูง155 หนัก42 เอว23-24 แต่ต้นขาใหญ่ น่องกับตาตุ่มสมส่วนแต่ต้นขาใหญ่มา กินแล้วก็มาลงต
สมาชิกหมายเลข 7025079
เราหนัก 44 สูง 155 น้ำหนักเท่านี้มันดีรึเปล่าอ่าา ?? -.-
คือเราเคยหนักมากสุดจำได้เมื่อ3ปีที่แล้ว เราหนัก50กก. ตอนนี้เหลือ45-46 เราพยายามลดมาได้ตอนนี้เหลือ 44.1 แล้ว อยากลดลงมาได้สัก40 อ่า เอวเราก็ลด ขาแขนก็ลด ตอนนี้ม.
สมาชิกหมายเลข 3766821
อยากได้โปรแกรมออกกำลังกายเพื่อลดความอ้วน
พอดีเราอยากได้โปรแกรมออกกำลังกาย *แบบเป็นเปิดแผ่นซีดีอยู่บ้านแล้วให้เราทำตามอ่ะค่ะ* เน้นลดความอ้วน ลดสัดส่วนช่วงล่าง (เอว สะโพก ขา) เราสูง 156 เซนติเมตร น้ำหนัก
สมาชิกหมายเลข 2997435
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ความงาม
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พยายามทำทุกวิถีทางให้ขาเรียวแต่ผลคือ...