น้ำหนักเท่าไหร่ถึงจะเรียกว่าผอม

กระทู้คำถาม

นน. 43 (ไม่เคยเกิน 46) สูง 156 เอว 24 สะโพก 31 อก 31 ต้นขา 19 น่อง 12 ถือว่าอวบไหมค่ะ เราไม่มั่นใจตัวเองเลย ช่วยแนันำวิธีลดต้นขาหน่อยนะค่ะ 😊

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 4936403

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

หนัก 52 สูง 158 เข้ามาตอบหน่อยน้า

คือมีแต่คนบอกเราว่าอ้วน ขาใหญ่ แขนใหญ่ เราไม่มั่นใจแล้ว ควรลดน้ำหนักให้เหงือเท่าไหร่ดีค่ะ ตอนนี้ น้ำหนักอยู่ที่ 52 สูง 158 ขาบน20 ขาล่าง 14 แขนบน 11 แขนล่าง 9 เ

สมาชิกหมายเลข 3557350

ลดความอ้วน

ความงาม

ฟิตเนส

เพิ่มความสูง

ออกกำลังกาย

เราสูง 178 หนัก 61 ลดหุ่นยังไงดีค่ะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ...เราอก 34 เอว 26 สะโพก 38 ต้นขา 20 น่อง 15 ถือว่ามันใหญ่ไปมั้ยค่ะ ไม่มั่นใจในตัวเองเลย ขอสูตรลดหุ่นหน่อยค่ะ ขอวิธีลดแบบเร่งด่วนนะคะ 1 เดือนก็ได

สมาชิกหมายเลข 5825694

ลดความอ้วน

หุ่นดีต้องทำไง อยากอ้วน

คือ หนูอายุ14 ปี หนัก40 สูง 164 (ถือว่าผอมมาก) เอว24 นิ้ว สะโพก32 ต้นขา 42 น่อง 31.5 ข้อเท้า20 (ซม.) ต้นแขน 19 ข้อมือ 15 กินเท่าไหร่กินยังไงก็ไม่อ้วน ขอวิธีทำให

สมาชิกหมายเลข 3844772

สัดส่วนเท่าไหร่ถึงเรียกว่าหุ่นดีสวย

คือเราอยากจะถามพี่ๆ น้องๆหลายๆคนค่ะว่าขาเราใหญ่ไหม มันดูตันๆไหม แล้วสัดส่วนเราดูอ้วนไหม ต้นขาเรา 49 ซม. น่อง 35ซม. ข้อเท้า 20 ซม. สะโพก 34ซม. เอว25-26นิ้ว อก30-

สมาชิกหมายเลข 3313447

ลดความอ้วน

ทุกคนคิดว่ายังไงกับสัดส่วนของเราคะ?

คือเราเป็นผู้หญิงคนนึงที่ไม่ค่อยกล้าแต่งตัวเลย คนอื่นบอกว่าเราสมส่วนดีแล้วไม่ได้อ้วนอะไร แต่เราก็ยังไม่มั่นใจเท่าไหร่อยู่เพราะรู้สึกว่าไหล่กว้างขาใหญ่มากๆ;_; ทุ

สมาชิกหมายเลข 6911582

ลดความอ้วน

อยากทราบว่าผู้หญิงอวบกับผู้หญิงผอม ความกระชับของช่องคลอดหรือความฟิตของน้องสาวจะแตกต่างกันมั้ยคะ

เราอยากทราบว่าระหว่างผู้หญิงอวบๆเนื้อเยอะๆกับผู้หญิงผอมบาง ความฟิตกระชับของช่องคลอด อวัยวะเพศจะต่างกันมั้ยคะ คนผอมจะหลวมกว่าคนอวบมั้ยคะ

สมาชิกหมายเลข 8114347

ลดความอ้วน

เพิ่มน้ำหนัก

ออกกำลังกาย

ปัญหาความรัก

... นมถั่วเหลือง ดีน่า Black High protein ถือว่าถูก-กินง่าย ไหมครับ ตกโปรตีนกรัมละบาท ถ้าเทียบกับพวกไข่/ไก่ ?

เพิ่งลองซื้อมากินได้โหลนึงครับ ถูกดีกล่องละ 13 บาทได้โปรตีน 13 กรัม (คาร์โบอีก 22g พอดีผมเป็นคนผอมด้วย กำลังหาตัวช่วยเพิ่มน้ำหนัก นอกจาก Whey gainer) ถ้าเทียบกั

Bug Century Group

โภชนาการ

อาหารเสริม

Whey Protein

เพิ่มน้ำหนัก

คํานวณแคลอรี่

ผมยังสูงเพิ่มได้ไหมครับ?

ผมอายุ 13 ปีส่วนสูง 160 ซมผมอยากสูงซัก 170 แต่ตอนนี้ส่วนสูงผมไม่เพิ่มมาประมาณ 6-7 เดือนได้ผมอยากรู้ว่าเพราะอะไรถึงเป็นแบบนี้และมีวิธีแก้อย่างไรผมอยากสูงเพิ่มผมก

สมาชิกหมายเลข 8619899

พัฒนาการเด็ก

เพิ่มความสูง

แคลเซียม (Calcium)

สุขภาพกาย

เพิ่มน้ำหนัก

ทุกคนว่าแบบนี้อ้วนไปไหมคะ

คือเรา น้ำหนัก80 มีกล้ามที่ท้องอ่อนๆ ไม่อ้วนไปใช่ไหมคะ ตั้งแต่เกิดมา ก็โดนทักว่าอ้วนตลอดเลย พอวัยรุ่นเริ่มออกกำลังกาย แต่ยังรักการกิน แม้จะออกได้แค่ช่วงปิดเทอมเ

สมาชิกหมายเลข 9297992

ลดความอ้วน

จุดเริ่มต้นของแพชชั่นในการออกกำลังกายของคุณคืออะไร

อยากให้ร่างกายฟิต ดูดี แต่หลายๆ พอเริ่มออกกำลังกายได้ไม่นานก็หมดแพชชั่น อยากรู้ว่าทุกคนที่มีแพชชั่นในการออกกำลังกายมีแนวคิดแบบไหนกันบ้าง

สมาชิกหมายเลข 8425749

ออกกำลังกาย

ลดความอ้วน

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน ฟิตเนส เบิร์น (Burn) โยคะ

{room_name}

น้ำหนักเท่าไหร่ถึงจะเรียกว่าผอม

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ