หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าอยากสูงต้องว่ายน้ำสักกี่รอบดีคะ?
กระทู้คำถาม
เพิ่มความสูง
ลดความอ้วน
ว่ายน้ำ
สระว่ายน้ำที่เราไปว่าย 50 เมตรค่ะ ควรว่ายกี่รอบดีคะ? (ไป-กลับ)
บอกเลยค่ะลุกขึ้นมาร้องไห้ตอน5ทุ่มเพราะไม่สูงเลยตั้งกระทู้นี่แหละค่ะ (เสียใจมากจริงๆ)
ปล.แล้วว่ายท่าอะไรดีที่สุดคะ?
ขอบคุณกั๊บบบ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ฟิวเจอร์อยุธยา
ไปท่ารที่รอรถประมาณทุ่มนิดๆถามพี่คนขับอีกคันล้านรอบบอกเดี่ยวก็มาสุดท้ายรถมา3ทุ่มนิดๆละมีคนเดียวจริงดิละมาเก็บ60 ทั้งทีมัน50ปกติไหม
สมาชิกหมายเลข 9196192
ว่ายน้ำในสระ 50 เมตร 10 รอบ ลดความอ้วนได้ไหม?
ผมน้ำหนัก 120 สูง 178 อายุ 34 มีความดันสูงทั้งตัวบนตัวล่าง นิดหน่อย ต้องการลดน้ำหนักโดยการว่ายน้ำในสระ 50 เมตร ไปท่าฟรีสไตล์ กลับท่ากบ นับเป็น 1 รอบ โดยว่ายเรื่อยๆต่อเนื่องจำนวนวันละ 10 รอบ และควบคุมอ
pichet31
ว่ายน้ำมา 7 วัน แต่ยังไม่หายปวดแขนทำอย่างไรดี
ผมว่ายน้ำในสระ 50 เมตร ว่ายไปท่ากบ ว่ายกลับท่าฟรี นับเป็น 1 รอบ จำนวนวันละ 10 รอบต่อเนื่องมา 7 วัน ปวดเมื่อยหัวไหล่และต้นแขนด้านหน้าและต้นแขนด้านหลังมาก ยิ่งว่ายยิ่งปวด ผมควรทำอย่างไรให้หายปวดโดยไม่ต้
pichet31
ว่ายน้ำไม่เป็นทำไงจะต้องสอบวันศุกร์นี้แล้ว!!!
คือวันศุกร์นี้เราต้องสอบท่าฟรีสไตล์50เมตรค่ะถ้าไม่สอบหรือว่ายไม่เป็นมีหวังติด ร มผ 0แน่คะ แต่คือตั้งแต่เปิดเรียนมาครูไม่สอนไม่อะไรเลยคะครูสั่งให้ซ้อมๆ50นาทีละครูแกก็ไปนั่งตากแอร์เล่นเฟสอยู่กลับมาอีก50
สมาชิกหมายเลข 2382817
มารอตั้งแต่เช้า สุดท้าย คนไทยในกัมพูชา ไม่ได้กลับประเทศ ซ้ำ ต้องหาที่นอนเอง!
ญาติเป็นห่วงจนร้องไห้ รอหลานชายวัย 22 ปี ที่ด่านอรัญประเทศ จ.สระแก้ว ตั้งแต่เช้า จนตอนนี้ใกล้ถึงเวลาเคอร์ฟิวแล้ว วันนี้ (11 ธ.ค.68) ผู้สื่อข่าว รายงานว่า ที่บริเวณด่านพรมแดนคลองลึก อ.อรัญประเทศ จ.ส
สมาชิกหมายเลข 2933266
ขอคำปรึกษาครับ ต้องว่ายน้ำแบบไหนถึงจะเบิร์นได้พอๆกับวิ่งหรอครับ
ผมวิ่งได้ประมาณนี้ แต่ตอนนี้มีปัญหากับรองช้ำและเอ็นร้อยหวายเลยต้องเปลี่ยนกิจกรรมมาเป็นว่ายน้ำแทนครับ ทักษะการว่ายน้ำมีอยู่แล้ว ถึงแม้จะไม่ได้ว่ายมานานเกือบ 6 ปี เมื่อวานผมลองไปว่ายดู ขนาดสระมาตรฐาน
หมูน้อยเกี่ยวก้อยกับลิงอ้วน
Freediving ปกติดำน้ำ ฟรีไดซ์ที่ไหนกัน ขอน้ำลึกไม่เกิน 6-10 เมตรค่ะ
เราเริ่มเล่นฟรีไดซ์เมื่อ 3 ปีก่อน แล้วชอบมากสนุกมาก เอ็นโดรฟินดี มีความสุข ชุ่มฉ่ำ ไปทะเลมีแพนิคเลยเลิกไป แต่คิดว่าอยากไปใหม่จะหาตื้น ๆ ตอนนั้นไปดำในอ่าวลึก มีเกาะกลางทะเล แต่ถ้ากระแสน้ำพัดคือหลุดทำให
สมาชิกหมายเลข 9128283
ว่ายน้ำชิงแชมโลกสระสั้น เจนจิราได้ที่12
🗒 : เจนจิรา พลาดเข้าชิง แต่เป็นเบอร์ 1 เอเชีย ผีเสื้อ 50 เมตร "เงือกจอย" เจนจิรา ศรีสอาด เงือกสาวชาวไทย วัย 29 ปี สร้างสถิติใหม่ของไทย ในการแข่งขันว่ายน้ำชิงแชมป์โลก สระสั้น 2024 (World Aqu
สมาชิกหมายเลข 7541120
ตกสอบเทสว่ายน้ำ นายสิบตำรวจ ปป ภ.3 เมื่อวันที่28 เดือนธันวาคม 2563 ที่ผ่านมา เพราะว่ายน้ำไม่เป็นไม่เเข็งครับ
ความยาวสระน้ำ 25 เมตร ความลึกของสระเป็นเเบบสโลป กระโดดจากที่ตื่นเเละต้องว่ายไปยังที่ลึกของอีกฝั่งเเบ่งเป็น 7 ลู่ 7 คนต่อครั้งในการสอบเทส บังคับต้องกระโดดเท่านั้น เเหละนี้คือเหตุการที่ผมเจอครับ 1. ผมป
สมาชิกหมายเลข 6277053
ระหว่าง วิ่ง กับ ว่ายน้ำ แบบไหนลดน้ำหนักได้ดีกว่ากัน
ขอคำปรึกษาหน่อย พอดีตอนนี้อยากลดน้ำหนัก มากๆๆๆ เลยครับ ที่หมู่บ้านมีสระว่ายน้ำขนาดประมาณ 20 x 20 เมตร และก็มีสนามให้วิ่ง (ระยะทางไป-กลับประมาณ 4 กิโล ) จะออกกำลังได้เฉพาะเสาร์ -อาทิตย์ (เพราะจันทร์
Heng_Sunshine
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มความสูง
ลดความอ้วน
ว่ายน้ำ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าอยากสูงต้องว่ายน้ำสักกี่รอบดีคะ?
บอกเลยค่ะลุกขึ้นมาร้องไห้ตอน5ทุ่มเพราะไม่สูงเลยตั้งกระทู้นี่แหละค่ะ (เสียใจมากจริงๆ)
ปล.แล้วว่ายท่าอะไรดีที่สุดคะ?
ขอบคุณกั๊บบบ